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搜尋結果：符合關鍵字「問題」的查詢結果共 5000 筆

生活中總有不少壓力，影響情緒也間接影響睡眠，像是近年受疫情的影響，不少人就出現了睡眠障礙的問題。睡眠品質及狀態影響情緒，也影響免疫系統的健全，嫚嫚營養師也在粉專上分享有助睡眠的飲品，提供給讀者參考。

疫情期間生活壓力大！想要提升免疫力，只能躲在家瘋狂吃保健營養品嗎？你是否也曾有買一堆，結果「忘了什麼時候該服用」的經驗？營養師高敏敏貼心分享「保健食品吃對時間表」，千萬別一口氣擠在同一個時間吃，可能浪..

最近正是打 COVID-19疫苗的時期，許多人會來藥局詢問一些藥品及保健食品，我整理一些Q&A讓大家打疫苗前更安心1.為何一定要接種疫苗？證據顯示，已接種疫苗者「較不容易」把病毒傳染給別人，在美國許多..

割包皮是不少男性聞風喪膽的手術，有網友形容，「術後一段時間，每天早上你都會很想死的...」。不過泌尿科醫師強調，若出現3種狀況，像是反覆發炎、或「嵌頓性包皮」等，最好還是要盡快處理，且相較於傳統割包皮..

自古以來，中醫便十分在意不同的環境氣候對於人體的影響。隨著時序逐漸進入盛夏時節，門診開始出現了一些主訴疲倦，甚至伴隨頭暈、嗜睡、或食慾下降的患者。翻開中醫古籍，一般對於「暑」的描述，多不出「暑為陽邪，..

無糖綠茶的好處繁多，對於身體健康有不少幫助，例如有助保護心血管、幫助減肥、降血脂等。值得注意的是，綠茶若加上其他特定食材，更有助提升綠茶的營養價值，讓作用更能得以發揮。

現代許多人都喜歡做美甲，不過你有仔細關心過自己的指甲嗎？你的指甲是屬於容易斷裂，或者指甲表面常出現小白點？其實可以透過指甲狀態，來了解自己現在的身體狀況，營養師朱瑞君分享5種不同的指甲樣貌，來看看它們..

本土疫情未歇，多數民眾皆減少不必要外出，盡量待在家裡，不少上班族也都採居家辦公，宅在家裡的時間變長了，如果沒有維持規律運動的習慣，長期活動力不足，可能進而影響排便問題，營養師朱瑞君分享8種食物可以幫助..

「連踏進醫院都要鼓起勇氣，一進醫院又總被藥水味道包圍著。」一向樂觀、開朗的癌症病人「小美」去年經歷一場生死拔河後，開始害怕病房環境，甚至恐懼進醫院，自覺焦慮症找上門，求助台東基督教醫院身心科。在臨床心..

你已經多久沒以「真面目」示人了？自從台灣本土疫情爆發至今，除了在家外，一整天口罩戴緊緊，皮膚危機也跟著出現！北部一名30多歲作業員，就醫主訴耳朵痛，經過檢查發現，他的耳骨上緣因為長時間戴口罩壓迫，勒出..

現今忙碌社會中，罹患「上交叉症候群」者確實為數不少，尤其疫情期間，經常宅在家工作、視訊上課、上網或滑手機等，都可能因勢不良使病情加劇。

如廁後擦屁股看似簡單一動作，若過度清潔磨出傷口，恐得承受皮肉之苦。一名20多歲女子就醫主訴屁股超痛，醫師發現在肛門旁有顆大膿包，詢問原因發現是她暴力擦屁所導致，收治住院手術刀一劃下，宛如「草莓奶昔」的..

生活中不用衛生紙，你做得到嗎？YouTuber《NanaQ》分享自己為降低使用衛生紙頻率，改用「一塊布」解決大小便的清潔問題，讓網友們大開眼界。其中她提倡大小便後以25元小方巾裁切為4塊後乾擦、濕擦更..

肝臟是人體重要的器官之一，雖有排毒、合成作用，但飲食及作息習慣若不正常，恐會增加罹癌風險。對此，專家指出，可從飲食方面下手，保肝同時還可減少新陳代謝的負擔。

新冠疫情導致許多健身重訓場所暫停開放或營業，民眾只能待在家做深蹲、硬舉或盪壺鈴，空間有限，也沒有教練指導，容易造成足踝部傷害；部立南投醫院骨科醫師李承翰建議，運動前可藉動態伸展來改善踝部背屈的活動度，..

防疫在家體重是不是也跟著直線上升了呢？世界衛生組織今年6月公布，過重者比例已經超過19億人口，其中肥胖者更是超過6.5億人，顯然已經成為全球的健康問題及挑戰；而臺灣18歲以上成人過重及肥胖比率達47...

YouTuber《NanaQ》繼上一次分享1年以來只用清水洗澡的影片引發網友熱議，她過去大推「不用衛生紙」的影片也再度掀起討論，她觀察到自己的衛生紙使用量驚人，因此除了逐漸減少用量，還激推只要25元的..

據勞保局2018上半年統計，手臂肩頸是申請職業病給付最多的疾病。各種不當姿勢、持續動作等，容易增加肌肉、關節的傷害，造成頸肩痠痛，但不少人認為是職業病所導致，因此疏於照顧，等到出狀況了才緊急求救。對此..

本土新冠肺炎疫情未歇，全民繃緊神經拚防疫，而面對看不見的病毒，心情上難免受到影響，感到焦慮不安，營養師嫚嫚提及，根據國外對疫情期間失眠的調查，發現盛行率大約是23.87%，也就是說4-5人中就有1人有..

花蓮52歲張姓婦人半年前子宮開始不正常出血，原以為是更年期所造成的亂經，僅服用診所醫師開立之止血藥及賀爾蒙藥，並未積極檢查，後因出血症狀未改善且日益嚴重，才至醫院就醫。沒想到經醫師進一步檢查確診為子宮..

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