記者李佳蓉／綜合報導
YouTuber《NanaQ》繼上一次分享1年以來只用清水洗澡的影片引發網友熱議，她過去大推「不用衛生紙」的影片也再度掀起討論，她觀察到自己的衛生紙使用量驚人，因此除了逐漸減少用量，還激推只要25元的「小方巾」做為大小便衛生紙的替代品，透過其可清洗、風乾反覆使用的特性，珍惜資源、讓自己生活變得更好。
NanaQ指出，因為平時要追垃圾車、還得買收費垃圾袋，激發她開始垃圾減量的念頭，而她觀察自己的垃圾組成，發現有一半都是衛生紙，「沒想到鼻子過敏治療成功後，用量還這麼大？」因而決定從衛生紙下手，循序漸進的減量，慢慢到家中完全不用衛生紙的狀態。
該如何做到不用衛生紙？NanaQ說，要循序漸進地減少用量，家中從原本多處都有放衛生紙，到後來調整只在浴室放置，必須使用時只能走到廁所拿，如此一來也避免自己下意識或習慣性抽衛生紙。至於鼻子過敏的問題，則建議大家不要放棄治療。
▲NanaQ以「小方巾」作為大小號後的擦拭工具，直呼「想擦幾次就擦幾次」。（圖／截自即新聞，下同）
NanaQ進一步將自己過去會使用衛生紙的行為分為6類，並且找到比衛生紙更舒適的替代品，「擦手」時使用掛在廚房和浴室的擦手巾，但也不諱言地說「平常都擦在褲子上比較多」；以前習慣拿衛生紙擦臉，現在也改採「自然風乾」。
至於網友們最好奇的大小便問題，NanaQ用以取代衛生紙的是「小方巾」，藥妝店購買一條才25塊，可剪成4等分做為「專用的擦屁布」，一人2片就相當夠用，小號直接乾擦，大號則建議沾水濕擦，聲稱「比衛生紙更乾淨、更舒服，想擦幾次就擦幾次」，從沒想過可以這麼舒服。
擤鼻涕時NanaQ則使用便宜又好用的小朋友口水巾（紗布巾），可買最薄款，除了與衛生紙相似度極高外，攜帶也沒負擔，使用過後以水清洗裝入塑膠袋。有人好奇「在外面上廁所怎麼辦？」她解釋，在外因考量方便性，因此會改用紗布巾，有時忘了帶也會使用公廁或是店家的衛生紙，強調「最重要不是有沒有做環保，而是有沒有珍惜資源，有沒有讓自己生活變得更好。」
▲可能有需多人難以跨越「不用衛生紙擦屁股」這條線，但她認為可以換個方式看待。
不用衛生紙擦屁股相信大家難以克服，NanaQ表示自己也可以理解，就像一開始接觸布衛生棉時也心生畏懼，但如同清洗自己沾染尿液或分泌物的內褲一樣，已成為生活習慣的一部分，所以不會覺得噁心。她建議也可換個方式看待擦屁布，倘若真的怕髒，也還有其他備案，像是在馬桶加裝沖水器，或放一瓶水在馬桶旁，沖完屁股後再以擦屁布擦拭。
網友看完難以置信地說：「這樣重複使用，確定有清洗乾淨嗎？若沒有清洗乾淨 容易滋生細菌吧」、「擦屎的布晾在廁所，如果廁所比較潮濕，布發霉⋯屁屁⋯⋯」、「其實我不太相信她如廁後會用布，女生的尿道很接近私密處，因此很容易感染」；但也有網友緩頰：「乍看之下很不衛生，但仔細想想，我們那個年代出生的孩子沒有免洗尿片，都是尿布重複洗淨使用，其實跟這原理也差不多」。
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