▲上完廁所以衛生紙擦拭，方便又快速。（示意圖／網友提供）
記者李佳蓉／採訪報導
生活中不用衛生紙，你做得到嗎？YouTuber《NanaQ》分享自己為降低使用衛生紙頻率，改用「一塊布」解決大小便的清潔問題，讓網友們大開眼界。其中她提倡大小便後以25元小方巾裁切為4塊後乾擦、濕擦更乾淨舒服。對此，婦科及皮膚科醫師都相當訝異，異口同聲地說「細菌超多」，該行為恐增加私密處感染機率。
NanaQ在影片指出，自己一改愛抽衛生紙的習慣，現在「擦手」時使用掛在廚房和浴室的擦手巾，但也不諱言地說「平常都擦在褲子上比較多」；以前習慣拿衛生紙擦臉，現在也改採「自然風乾」。
網友最好奇的大小便問題，NanaQ用以取代衛生紙的是「小方巾」，藥妝店購買一條才25塊，可剪成4等分做為「專用的擦屁布」，一人2片就相當夠用，小號直接乾擦，大號則建議沾水濕擦，聲稱「比衛生紙更乾淨、更舒服，想擦幾次就擦幾次」，從沒想過可以這麼舒服。
振興醫院婦產部醫師李偉浩接受《ETtoday新聞雲》採訪時坦言這必須非常勤勞！事實上糞便中藏有大量腸道細菌，「一旦抹在布上，布就髒了，何況影片裡還說『愛擦幾次就擦幾次』，這種重複擦拭的行為並不建議，很容易造成私密處感染。」加上每使用一次就得使用消毒藥劑消毒以保持衛生乾淨，事實上並不容易。若真要節約用紙，他認為可考慮使用免治馬桶搭配衛生紙，既可減少用量又不容易感染。
▲NanaQ都用擦屁布擦拭，聲稱「想擦幾次，就擦幾次」，你做得到嗎？（圖／即新聞）
開業皮膚科醫師蔡逸姍也看傻，以健康觀點來看，「擦尿巾」爭議較小，因為殘尿一來量不多，二來立即洗淨應該不會殘留味道，但建議要在陽光下消毒殺菌，絕不能晾在浴室內，發霉與滋生細菌機會很高。至於「擦屁布」則爭議很大，因為糞便狀態差異大，早期台灣的嬰兒使用布尿布，原因在於嬰兒食品成分單純，相較於成人，容易被洗乾淨。
蔡逸姍接著說，成人的糞便狀態差異很大，若是水便狀相當不易洗淨，擦屁布也很容易沾到殘留的糞便；而便秘嚴重的人易排出「顆粒羊便便」，相較之下較不易殘留糞便在肛門口，可靠擦屁布擦乾淨。
蔡逸姍說，糞便含有細菌量很多，例如大腸桿菌及其他致病菌，若清潔不當造成糞口傳播，也有染病風險，如腸胃炎、腹瀉等，因此以醫生觀點實在不鼓勵重複使用擦屁布，如果真的不想用衛生紙，可以用免治馬桶水洗比較衛生。
▲醫師認為想要乾淨又節省衛生紙用量，可以考慮免治馬桶。（示意圖／記者李佳蓉攝）
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