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搜尋結果：符合關鍵字「維生素B1」的查詢結果共 155 筆

知名自助餐餐廳「INPARADISE 饗饗」日前傳出疑似食物中毒案，目前累計9人送醫，北市衛生局也為此勒令停業。而有部分消費者表示，身體不適的民眾疑似都吃過生魚片等生食，推測可能是生食釀禍。而胰臟科醫..

你有不吃的食物嗎？初日診所減重專科與家醫科醫師李唐越分享「10種不太好吃卻很健康」的食物，上榜的有苦瓜、香菜、青椒及紅蘿蔔等蔬菜，其中口感毛毛又帶有爆漿黏液的秋葵讓不少網友心生畏懼，甚至曾被票選為「最..

台北市衛生局今公布113年火鍋料抽驗結果，其中包括「辛殿麻辣鍋信義店、Mo- Mo-Paradise南港潤泰牧場、富樂台式涮涮鍋」等知名火鍋店都有食材農藥違規，還有一家位於台北市北投的寒聚精緻鍋物的花..

超夯保健食品維生素B群，相信不少人天天都在服用！但究竟何時吃、怎麼吃才最好？營養師劉雅惠表示，B群是由不同的維生素B所組成，若前一天熬夜、隔天想提神，建議挑選以B1為主的B群；而若想幫助睡眠，建議可選..

日常生活的餐桌上，常會有牛奶、豆漿這兩樣營養豐富的飲品，有人鍾愛牛奶，有人偏愛豆漿，但到底兩者有什麼不同？哪個比較營養？

不少現代人精神不濟時會吃B群提振精力，醫師說明，B群是確保細胞燃料輸送和燃燒的要素之一，幫助身體引擎粒線體正常運作，但依賴補充品掩蓋疲勞，長期恐導致忽略其他健康問題。

你的營養攝取均衡嗎？不少人因為三餐不正常、上班久盯電腦、睡不飽又便祕，就想靠吞保健食品喚回健康。但其實每種保健食品都有「最佳服用時機」，資深營養師李婉萍指出，吃錯時間輕則吸收率不高，嚴重可能會傷及腸胃..

台灣人愛吃保健食品，其中維生素B群更是每個家庭必備，但很多人驚覺吞完B群後「尿尿會變黃」，擔心是身體沒吸收、隨著尿液排出體外的跡象。對此，營養師彭逸珊說明，尿尿是否變黃無法做為B群有無吸收的標準，但可..

肝癌被列為十大癌症死因之一，每年導致7千多人喪生，且每年新確診的肝癌病例超過1萬，被認為是「國病」。因此肝病防治學術基金會（肝基會）將於9月7日（週六）上午10點，舉行「肝炎、肝硬化、肝癌」衞教講座，..

夏天除了要預防熱傷害，還要小心「冷氣病」！營養師指出，長時間待在冷氣房或急速進出溫差大的地方，有時候會出現頭痛、手腳冰冷、皮膚乾癢、鼻過敏等綜合性問題發生，此現象就稱為冷氣病，這時除了注意環境之外，也..

你曾半夜睡到一半，突然被腳抽筋給痛醒過嗎？那種痛苦只要經歷一次就難以忘懷。復健科醫師王竣平指出，夏天發生腳抽筋的原因與缺水缺電解質、酸鹼失衡以及夜晚低溫有關，其中很多人習慣「電風扇對著腳吹」更是大忌。..

台灣人愛吃保健食品，尤其對於工作繁忙，總是熬夜加班、隔天工作無精打采的上班族來說，B群更成為人人必備！醫師陳昭安建議，B群不要空腹吃，飯後或是隨餐服用是較好的選擇。他也表示，日常飲食均衡者不需補充B群..

吃不下、睡不好，飲食不均衡嗎？是否覺得該幫自己補點營養？走進藥妝專賣店，打算添購保健食品為身體加點分，這時第一個想到的，必定是B群吧！B群做為保健食品熱賣品項，確實有它的道理，因其家族成員眾多，作用環..

台灣人對於保健食品的需求日益增加，尤其是工作繁忙的上班族，每個月的支出就有固定花在保健品上的開銷！普遍來說，不分男女，上班族對保健品的要求，首重就是要能消除疲勞、補充體力，絕對榜上有名的保健品之一就是..

台灣人愛吃保健食品，尤其對於常常熬夜睡不飽的人來說，怎能少了B群？北部一名32歲女子平時上大夜班，為了提振精神吞B群，一開始嘗試感覺全身充滿能量、效果不錯，怎料吃了一週後B群也不敵瞌睡蟲，她因此加量一..

不少上班族為求提高工作效率，習慣吃「B群」保健品以提振精神；矛盾的是，坊間卻也流傳吃B群能夠「幫助睡眠」的說法。聯欣診所功能醫學護理師亓祥怡護理師指出，維生素B群的種類不一且各有其功效，若未按照自身狀..

多吃蔬菜有利身體健康，不過日常生活當中其實有很多常見的植物性食材其實不是蔬菜而是澱粉，也就是說和白飯是屬於同一類的，若沒分辨吃多不見得養生，甚至可能影響健康。劉怡里營養師指出常見易被混淆的食材，並教大..

假日就喜歡與三五好友相約小酌幾杯，但酒一喝下肚就開始感覺「胃部不舒服」？腸胃科醫師鄭泓志指出，酒精會刺激腸胃蠕動運作，增加胃酸分泌並可能傷害胃黏膜，同時影響食物消化。他藉此分享「適合在酒後吃」的6種食..

台灣人愛吃保健品，但你吃對了嗎？好日子診所醫師林思妤分析維生素B群、維生素C、葉黃素與魚油等4大人氣保健品每日建議劑量與最佳服用時機，吃對才能最大程度地發揮益處。不過，她也提醒，保健品僅作為飲食補充，..

60歲的陳姓婦人近一個月來突然變得神智昏沈、動作遲緩、無力及吃不下東西，家人以為老化或失智，但就醫檢查發現低血鈉，再進一步檢查竟是維生素B1缺乏，引起腦部病變「魏尼凱氏腦病」。

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