春天感冒比冬天更難好?中醫師教「3大調養重點」 按2穴位免疫力大提升

春天感冒比冬天更難好?中醫師教「3大調養重點」 按2穴位免疫力大提升

《黃帝內經》提到:「春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮。」,即認為春天來臨時,萬物俱發,整個自然界陽氣上升,萬物生長欣欣向榮,此時氣温回暖易容易下雨,植物萌發新芽且生長快速,人體接受外在自然界的能量..

2025年02月08日 17:45:00
以為只是喝太多水!工程師頻跑廁所影響工作 醫警告:恐是腎氣不足警訊!

以為只是喝太多水!工程師頻跑廁所影響工作 醫警告:恐是腎氣不足警訊!

寒流一波波,上廁所的頻率也變高了,泰昌堂中醫診所天母院接獲一案例,30多歲的工程師張先生,近期感到困擾:「最近經常半夜起來上廁所,甚至白天也很頻尿 ,但卻總覺得尿不乾淨 ,覺得非常煩躁。」他發現排尿時..

2025年02月08日 09:41:00
氣喘染流感重症風險高5倍 醫授「3大族群」養身建議

氣喘染流感重症風險高5倍 醫授「3大族群」養身建議

大S染流感併發重症肺炎猝逝,引發民眾對於預防流感的重視。對此,中醫師也提醒,流感重症可能有如心肌炎、肺炎、腦炎等,其中有氣喘病史重症機率約為一般人的5倍,這類患者在流感流行季要更注重調養。

2025年02月05日 13:16:00
正月初五迎財神!錢母、供品這樣準備小錢變大錢 這一天千萬別小氣

正月初五迎財神!錢母、供品這樣準備小錢變大錢 這一天千萬別小氣

大年初五,俗稱「破五」,其實這一天也是迎財神的好時機中!華易經天書三式協會創會理事長邱金漢老師特別提醒,初五迎五路財神,是年節期間最後一個招財的機會,準備供品外,更重要的是以誠心、恭敬的心態來迎接財神..

2025年02月02日 11:10:00
立春開工!中醫推薦「3茶飲+5穴道」養陽養肝

立春開工!中醫推薦「3茶飲+5穴道」養陽養肝

春節後迎開工,今年開工正逢二十四節氣之首「立春」,中醫師指出,立春代表萬物復甦的起點,人體也隨之進入一個新的生理周期,推薦可以透過「3茶飲」和「5穴道」養陽養肝。

2025年02月02日 09:06:00
收假症候群來襲!年後「廢」到不行?中醫師教你「穴道」急救術

收假症候群來襲!年後「廢」到不行?中醫師教你「穴道」急救術

咻地一下~9天連假即將結束!感覺身體被掏空,只想繼續賴床上?上班族面臨「收假症候群」真的好困擾!信義馬光中醫診所郭訓宏醫師傳授實用的保健穴位與養生茶飲,助你迅速調整身心狀態,元氣滿滿迎接開工日!

2025年02月02日 08:05:00
報復性通宵熬夜!中醫憂睡眠障礙找上門 點出3大地雷越睡越累

報復性通宵熬夜!中醫憂睡眠障礙找上門 點出3大地雷越睡越累

除夕夜守歲後,不是通宵打牌,就是熬夜追劇,再加上過年期間大魚大肉、高油高糖飲食,讓身體處於亢奮狀態,難以入睡,甚至白天精神不濟,專注力下降,許多人期待初三「睏甲飽」補眠,卻發現熬夜造成的生理時鐘紊亂,..

2025年02月01日 11:10:00
中醫師教你「過年病」自救穴道 肩頸、腰背、眼睛、腸胃...都有解!

中醫師教你「過年病」自救穴道 肩頸、腰背、眼睛、腸胃...都有解!

從農曆年前大掃除,到年節期間的烹煮年菜、馬拉松式追劇、麻將打通宵、大魚大肉不忌口,甚至出遊或返家塞在車陣中,惹得筋骨痠痛、眼脹頭痛、消化不良等「過年病」找上身怎麼辦?信義馬光中醫診所董力巧醫師教你「對..

2025年02月01日 08:05:00
年後全身痠痛!猛打麻將、拼命滑手機、追劇「春節症候群」靠貼紮放鬆

年後全身痠痛!猛打麻將、拼命滑手機、追劇「春節症候群」靠貼紮放鬆

長達9天的春節假期剛結束,剛返回工作崗位卻覺得全身痠痛,職能治療師鄒佳和指出:「春節後常見過度運用肌肉造成痠痛的狀況,像是過年期間猛打麻將、拼命滑手機,出現麻將肩、手機關節炎等春節疼痛症候群」,就是因..

2025年01月31日 11:10:00
吃飽就想睡!小心「過年病」找上門 中醫師教應急處理與日常保養

吃飽就想睡!小心「過年病」找上門 中醫師教應急處理與日常保養

健保署統計顯示,春節期間急診就醫人數飆升,急性腸胃炎、上呼吸道感染和慢性病急性發作成為主要原因,急診候診時間更是平日的2到3倍。面對「過年病」魔爪侵襲,假期病懨懨可就玩不盡興了,泰昌堂天母院陳昱婷中醫..

2025年01月30日 11:10:00
過年熬夜「燥熱頭暈」!中醫揭「陰虛陽亢」5症狀 按對穴位緩解

過年熬夜「燥熱頭暈」!中醫揭「陰虛陽亢」5症狀 按對穴位緩解

過年不少人會守歲或熬夜,這樣的年節習俗,雖然讓大家體驗了團聚的喜悅,但恐帶來一些健康上的隱憂。中醫師指出,熬夜、晚睡會導致身體平衡受到影響,特別容易出現中醫所說的「陰虛陽亢」或「陰虛火旺」的問題,常見..

2025年01月28日 22:00:00
男友一開車就暴走!她差點被賞巴掌 「怒路症」4徵兆快就醫

男友一開車就暴走!她差點被賞巴掌 「怒路症」4徵兆快就醫

常說「要看另一半的人品和本性,就一定要觀察他開車時的樣子」28歲劉小姐發現她論及婚嫁的男友每次開車,都把路上所有人的祖宗十八代問候過一遍,她對男友表示抗議並希望改善,還差點被男友賞巴掌。中醫師指出,是..

2025年01月26日 12:04:00
越來越多人胃變爛! 「11種養胃食物」醫激推

越來越多人胃變爛! 「11種養胃食物」醫激推

隨著現代生活型態的改變,越來越多的人受到胃部不適的困擾。根據《靈樞•小鍼解第三》記載「寒溫不適,飲食不節,而病生於腸胃,故命曰濁氣在中也。」可見,古人早已總結出腸胃疾病的兩大根源:「寒溫不適」和「飲食..

2025年01月18日 09:02:00
常胃痛但檢查又沒事!中醫師提醒恐是自律神經失調作祟 教4招紓緩

常胃痛但檢查又沒事!中醫師提醒恐是自律神經失調作祟 教4招紓緩

明明胃痛得厲害,卻做了各種檢查都正常,泰昌堂天母院湯家誠醫師提到,尤其在壓力大或情緒波動時,症狀更為明顯,這類的胃痛可能並非單純是腸胃本身的問題,而是與「自律神經失調」密切相關,有人說腸胃是人的第二大..

2025年01月15日 08:16:00
麻油雞、薑母鴨「6種人不適合」!補過頭症狀曝 醫示警

麻油雞、薑母鴨「6種人不適合」!補過頭症狀曝 醫示警

冷氣團一波波報到,許多民眾開始「冬季進補」,尤其是羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、燒酒雞最受歡迎,然而中醫「進補」必須配合體質與身體狀況,才能避免進補後適得其反的健康問題。奇美醫院中醫部主治醫師莊照宇接受《健..

2025年01月09日 19:34:00
冬天「手腳冰冷」看體質進補!醫示警1類型恐越補越上火

冬天「手腳冰冷」看體質進補!醫示警1類型恐越補越上火

不少人冬天都有手腳冰冷的問題,中醫師指出,手腳冰冷問題分2類型,第一種是「虛寒體質」,這類人在冬季適合透過進補改善手腳冰冷,另一種是「手足不溫」,但這種類型的手腳冰冷絕對不能吃補,建議透過中醫診斷調理..

2025年01月07日 15:34:00
斥資1.2億!全台最美五星級中醫 信義馬光中醫診所開幕

斥資1.2億!全台最美五星級中醫 信義馬光中醫診所開幕

南台灣知名連鎖中醫診所馬光中醫正式插旗北台灣,在信義商圈開設台北首間品牌旗艦院,佔地500坪寬敞空間、挑高3層樓的藏書閣搭配學問樹,溫潤木質調融入簡單俐落的現代都市感,宛如一座網紅圖書館,由外到內美出..

2025年01月03日 09:00:00
一堆人頭痛!「發作在4位置」原因大不同 醫:壓力大痛兩側

一堆人頭痛!「發作在4位置」原因大不同 醫:壓力大痛兩側

隨著天氣逐漸變冷,引爆一堆人的頭痛問題!中醫師邵禹豪在臨床上相當有感,他表示,頭痛的「所在位置」,對於中醫而言具有重要的鑑別意義,像是若頭頂痛到後腦勺者,要注意保暖;兩側頭痛則與工作壓力有關;前額頭痛..

2024年12月23日 09:51:00
「吃3食物」一堆人爆痛風! 調查:海鮮排第2名

「吃3食物」一堆人爆痛風! 調查:海鮮排第2名

冬天氣溫驟降,飲食不控制小心痛風找上門!痛風的發生與血液中尿酸濃度過高有極大的關聯。尿酸是嘌呤(俗稱普林)在人體分解代謝後的產物,藉由尿液排出體外,若是攝取過多富含嘌呤的食物,或是尿酸經由腎臟排泄到尿..

2024年12月22日 17:18:00
吃湯圓「顆數上限」曝光!醫示警3種人小心

吃湯圓「顆數上限」曝光!醫示警3種人小心

食用太多的糯米類製品,像是湯圓以及油飯,都容易出現胃腸脹氣的問題,因為糯米的澱粉幾乎全部屬於支鏈澱粉。雖然分支多理應消化較快,不過人體內分解澱粉的酵素主要是作用在直鏈區,所以分支較多的支鏈澱粉反而容易..

2024年12月21日 10:32:00
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