經痛到爆!醫激推「3個必按穴位」秒從地獄→天堂…不用再吃止痛藥

經痛到爆!醫激推「3個必按穴位」秒從地獄→天堂…不用再吃止痛藥

經期不順是每個女性每個月都要面對的煩惱,尤其經痛問題更是讓人苦惱不已。中西醫師陳至奐醫師表示,經痛時不妨試試穴道按摩,像是三陰交穴、血海穴、合谷穴等穴位有助於經期調理、活血化淤、舒緩疼痛的效果;建議可..

2020年07月01日 09:02:00
肥腿分3種!喝茶+按摩…3週打造「超細直美腿」 女神親試:整條腿在燃燒

肥腿分3種!喝茶+按摩…3週打造「超細直美腿」 女神親試:整條腿在燃燒

熱浪來襲!女孩們身上的布料越穿越少,但雙腿浮腫讓你超級沒自信,為了修飾肥腿,只能每天穿寬鬆的褲子遮肉肉嗎?想要打造女星的細直長腿再也不是夢,知識型YouTuber《77老大》親授4招「美腿大法」,並邀..

2020年06月29日 21:28:00
水腫到爆…有2症狀=濕氣重!他激推「完美祛濕」4攻略 28天就能見效

水腫到爆…有2症狀=濕氣重!他激推「完美祛濕」4攻略 28天就能見效

前陣子濕漉漉的梅雨季節是否讓你感覺整個人「快要長菇」!77老大指出,傳統醫學上將「濕」分為外濕及內濕,兩者會相互加重及影響,外界的濕度會影響人體水分代謝及脾的運化功能,一旦脾出問題水分即會堆積在體內,..

2020年06月25日 21:29:00
等待日環食必喝!醫推夏至「4飲品」退火補身...今天吃冰超NG

等待日環食必喝!醫推夏至「4飲品」退火補身...今天吃冰超NG

今日除了百年難得一見的日環食登場之外,還是24節氣中的夏至。中醫師提醒,夏至盡量少吃寒冷食物,或是煮些跟冬瓜有關的食材,好滋補身體;另外,他建議可以在夏至時好好睡午覺,恢復精神,好應付之後的工作。

2020年06月21日 15:16:00
生完小孩老是落髮?中醫師分享秘方:做好月子、適時按摩就能找回秀髮

生完小孩老是落髮?中醫師分享秘方:做好月子、適時按摩就能找回秀髮

成為一位媽媽,是從女孩轉變成女人的最大關鍵。霎時間,生命多了一個能讓妳願意付出所有、奮不顧身的角色,那份與生俱來的母愛,可以說是天性使然,也可以說是身為母親的堅強。

2020年06月07日 10:53:00
不動也超會流汗!醫曝「5種異常出汗」代表警訊 你是哪一種?

不動也超會流汗!醫曝「5種異常出汗」代表警訊 你是哪一種?

高溫狂飆,在室外環境待沒多久即汗珠狂冒,時常羨慕「不會流汗」的人嗎?你錯了,這可能是異常出汗的表現。香港養生資訊平台《CheckCheckCin》指出,正常的出汗為人體的排泄及調節體溫的方式,當出現5..

2020年06月07日 09:02:00
天熱懶洋洋是體內濕氣太重 3行為最好不要繼續做

天熱懶洋洋是體內濕氣太重 3行為最好不要繼續做

濕悶悶的夏季,熱到無法出門透氣踏青、運動,總是覺得頭昏昏沉沉的,身體也好像重重的,甚至連食慾消化都受到影響了,該怎麼辦呢?

2020年05月31日 07:03:00
肥胖體內易有「痰濕」!中醫曝胖胖分3種…不注意恐心血管硬化

肥胖體內易有「痰濕」!中醫曝胖胖分3種…不注意恐心血管硬化

體重過重,小心肥人多痰濕!「蔡醫師!我真的覺得該減肥了….不久前的體檢,除了體重過重、高血脂、高血壓、脂肪肝、血糖異常之外,還有一些尿酸過高及心血管硬化…怎麼辦呢?」這就是肥人多痰濕啊!

2020年05月29日 18:31:00
沙發馬鈴薯難呼吸!他慣性能躺就不坐…硬是壓成「C字型」 醫曝慘況

沙發馬鈴薯難呼吸!他慣性能躺就不坐…硬是壓成「C字型」 醫曝慘況

「能坐就不站、能躺就不坐」,身邊總少不了這樣的親友,但習慣一身懶骨頭的民眾要小心了!長時間的坐躺沙發,容易導致脊椎側彎。醫師王咨翔表示,有位38歲的李先生,經常下背痠痛,起身時還會有某根筋突然被拉到的..

2020年05月29日 12:27:00
宅家少動增中風機率!中醫曝「閉證」、「脫證」2差別…3行為預防慢性病

宅家少動增中風機率!中醫曝「閉證」、「脫證」2差別…3行為預防慢性病

藝人吳朋奉25日因「腦中風昏迷」導致死亡,讓國人更加注意腦中風帶來的危險。據統計,台灣平均每47分鐘就有1人死於中風,腦血管疾病長年佔據國人10大死因前5名。醫師王咨翔表示,本身有高血壓、高血脂的長輩..

2020年05月27日 11:25:00
搬物用力「肚臍」凸出一大包!男急送醫…腸子整個衝出來 醫:人體脆弱罩門

搬物用力「肚臍」凸出一大包!男急送醫…腸子整個衝出來 醫:人體脆弱罩門

一不小心,腸子恐從肚臍衝出來!日常生活中,常能聽見類似睡覺時要把「肚臍」蓋好、「肚臍」不要亂摳等的建言。安南醫院醫療副院長許秉毅在節目《健康2.0》上表示,肚臍是人體肚皮上的一個罩門,因肚臍的皮下組織..

2020年05月22日 16:25:00
月內不是一直「補補補」!醫曝孕婦產後3階段…針對體質才有用

月內不是一直「補補補」!醫曝孕婦產後3階段…針對體質才有用

在亞洲地區,坐月子是孕婦產後將面臨的一大問題,有句俗話「「月內無做好,呷老就艱苦」。醫師何昱樺表示,從中醫觀點,生產時會消耗大量體力,加上分娩出血,導致產後體質多偏氣血虧虛。不過坐月子可不是一直「補補..

2020年05月22日 11:39:00
憂心疫情夜夜難眠 中醫師教作「免疫茶」正氣充足不罹病

憂心疫情夜夜難眠 中醫師教作「免疫茶」正氣充足不罹病

新冠疫情持續多月,不少民眾感到憂心足不出戶、也睡不好。大林慈濟醫院中醫部楊紓怡醫師建議,民眾不妨用安心茶協助安神定志,緩解抗疫期間,因身心靈不平衡所引發的疾病。

2020年05月20日 02:38:00
怕染疫3個月不出門!婦壓力過大徹夜難眠…醫:嘗試「安心茶」安神定志

怕染疫3個月不出門!婦壓力過大徹夜難眠…醫:嘗試「安心茶」安神定志

新冠肺炎(COVID-19)疫情持續多月,儘管疫情趨緩,但依然不少民眾足不出戶。林小姐因過度擔心新冠病毒,已三個月時間沒有出門也睡不好。大林慈濟醫院中醫部醫師楊紓怡表示,民眾可以嘗試飲用「安心茶」協助..

2020年05月18日 20:29:00
愛熬夜慘了!醫曝「5大傷肝行為」你中幾項 「關鍵時間點」沒睡肝火狂燒

愛熬夜慘了!醫曝「5大傷肝行為」你中幾項 「關鍵時間點」沒睡肝火狂燒

肝是「沉默的器官」,因為生病時不會痛,讓人難以察覺,等到發現肝臟健康亮紅燈時,病況已嚴重到無可挽救!然而隨著現代人生活時間顛倒、作息紊亂,加上工作壓力大、飲食放縱,各種行為已將肝臟暴露於高度風險下而不..

2020年05月13日 23:29:00
一天要放5~10個屁!他從「3種臭屁味」聞出身體警告…忍著不放下場超慘

一天要放5~10個屁!他從「3種臭屁味」聞出身體警告…忍著不放下場超慘

很多網友都曾有在眾人面前,忍不住屁意「噗~」一聲害全場陷入尷尬的經歷,有的人為避免尷尬會使盡全力忍著不放!知識型YouTuber《77老大》指出,人們一天當中排出5~10個屁很正常,若是忍屁不放,恐使..

2020年05月10日 09:02:00
季節交替皮膚癢得受不了?「濕疹分4種」中醫有解

季節交替皮膚癢得受不了?「濕疹分4種」中醫有解

季節交替,是濕疹好發季節,皮膚容易出現紅疹、水泡、奇癢難耐,一般人會習慣直接去看皮膚科,其實中醫療法對止癢和預防濕疹再發作,效果都不錯。

2020年05月09日 12:24:00
便祕痛苦用手解決!醫曝耳上6必按穴位…還能舒緩經痛

便祕痛苦用手解決!醫曝耳上6必按穴位…還能舒緩經痛

按摩是通過身體接觸,對皮膚下的肌肉進行積壓或拉伸的行為,以疏通經絡,滑利關節,促使氣血運行,調整臟腑功能,增強人體抗病能力,從而達到治癒病痛的目的。中醫師郭大維表示,按摩除了身體部位外,耳朵上的穴位也..

2020年05月07日 20:29:00
別再拿老公手臂當枕頭!醫曝恐患「週末夜麻痺症候群」:真的會舉不起來

別再拿老公手臂當枕頭!醫曝恐患「週末夜麻痺症候群」:真的會舉不起來

經常性手舉不起來,恐是罹患「週末夜麻痺症候群」!員生醫院神經內科主任葉宗勳表示,一位50多歲的王姓男子,一次應酬喝了很多酒,當晚特別好睡,隔天一早起床,發現自己的左手腕無力,完全抬不起來,患者以為自己..

2020年05月06日 12:26:00
回到最上面