中醫

關節痛可能中這3種「邪」...別怕!多吃這些食物可緩解

秋老虎發威,當心一沒注意讓關節中了這三種「邪」!隨著白露節氣到,日夜溫差大,關節疼痛問題讓民眾苦不堪言,尤其是季節變換導致的「類風溼性關節炎」,更容易惡化,此時除了仰賴西藥、復健等治療,從中醫面向做食補,才能達到雙管齊下的效果。

2017-09-20 11:40

印度老人都不糊塗?  阿茲海默症有解了!

據悉印度每年生產約20,000噸薑黃,佔全世界的94%產量,一般食品業者主要用在糕點等食品上做為染色劑,也是咖哩粉的主原料,印度也習慣用於傳統服飾沙麗(Sari)當著料。根據Google Trends分析,從2015年8月至2016年12月,全球對「薑黃」關鍵字搜尋提升40-..

2017-09-18 11:11

中西醫都愛龜鹿二仙膠 專家:功效好但成本也高

骨質疏鬆這個名詞,出現在近代醫學中,強調必須補充鈣質以促進生長與保健,然而實際上中國傳統醫學即有吃含有膠質的食物補骨的紀錄,甚至有出現轉骨湯等中藥幫助青少年時期骨骼發育。

2017-09-16 13:33

消暑清涼解渴 中醫6大妙方報你知

想要隨時隨地都能夠消暑清涼解渴,喝水最好!中醫師並建議,可將陳皮、烏梅、羅漢果、枇杷葉、甘草、薄荷腦等藥材,在家熬煮成涼茶隨身攜帶在外飲用;另一個簡單的選擇,就是藉助市面上濃縮天然草本植物萃取的喉糖,同時具有清涼消暑、生津止渴功效。

2017-09-15 19:30

小孩便秘怎麼治!「3種食療+穴道按摩」成功KO秋燥

當父母面臨孩子排便不順的狀況,可以怎麼解決呢?讓專家告訴你吧!

2017-09-14 19:29

秋天看「顏色」吃飯!吃對才有用...睡不著來點紅色食物

秋天要怎麼吃的養生?找到你需要補充的「顏色」就對了!季節更迭往往造成身體上的不適應,尤其從夏天跨到秋天,氣溫變化明顯,使得呼吸道疾病發生機率增加,如何進補身體就成首當其衝的問題。

2017-09-13 21:31

是蟲也是草? 冬蟲夏草市場行情夯...每公斤逼近百萬 

除了中國多家主流媒體的頻頻報導之外,中醫另一項研究發現「青海珠峰發酵冬蟲夏草菌粉」也被譽為是繼青蒿素之後,中醫給世界的另一份大禮,內陸許多主流新聞網站包含鳳凰網等,都有發出「發酵冬蟲夏草菌粉有望入圍下屆諾獎評選」的評論報導。

2017-09-13 13:31

秋季養生之道... 咳嗽、便秘、皮膚癢吃這些就會改善!

立秋過後,養生更要注意!隨著秋天到來,體質較虛的民眾,容易因為外在氣溫變化產生生理上不適,此時,我們可以藉由飲食上的攝取,緩解秋初帶來的燥熱! 彭溫雅中醫師建議下列「3種狀況」,民眾可從食補方面下手,才能對症下藥!

2017-09-12 21:29

CP值超高!平價人蔘做菜、泡茶皆可...補身體虛弱

根據鳳凰網的報導指出,中國在古代即用枸杞作為一種強身健體藥物,加上一般民眾也可以輕易地購買服用,所以很受中國傳統醫學喜愛,在食補上更是大受青睞。該報導強調腰痠腿軟原因也多半是腎陰不足

2017-09-12 16:31

雲芝V.S靈芝大不同 藥師:長得像而已藥性差很大

另外一個容易跟靈芝搞混的就是雲芝,雲芝別名彩絨革蓋菌、瓦菌、千層蘑,因為外型與火雞尾巴很像,所以又稱火雞尾巴, 傳統醫學上,記載雲芝可以止咳平喘、健脾利濕、清熱解毒與抗腫瘤。

2017-09-11 10:10

天氣熱94要喝酸梅湯!關於「烏梅」二三事... 經期不宜吃

立秋來臨,天氣卻依然悶熱,如何解熱止渴,成為首要民生問題,此時,若來上一碗冰冰涼涼的酸梅湯,便是生活中的小確幸。而酸梅湯的主要食材是烏梅和山楂,烏梅據《本草綱目》記載「斂肺澀腸,止久嗽瀉痢,反胃嗌膈,蛔厥吐利」,同時是炎熱天氣的消暑良方。

2017-09-09 13:31

秋燥皮膚乾、傷肺! 挑「這2個時間點」多喝水最好

秋天天氣沒那麼悶熱,出汗少了自然讓人感覺神清氣爽,但換季所帶來的肌膚和嘴唇乾燥、喉嚨乾、免疫力下降,容易引發呼吸道感染或感冒。根據《健康報網》報導,秋天吃對、喝對就能幫你預防「秋燥」上身,還不來試試?

2017-09-09 09:08

「紅豆水」怎喝才會瘦?中醫:比例要對...月經來也適用

肥胖一直是女人天敵,因此網路上流傳「紅豆水可以幫助女人減肥」,還能送妳完美小V臉,對此,中醫師表示正確飲用的確能消水腫,不過還是存在但書,聽聽看專業的怎麼說吧!

2017-09-08 22:31

都是「豆」吃哪個最營養?壯陽吃花豆、消痘痘吃赤小豆

紅豆、大紅豆、小紅豆...好多「豆」你都分得清楚嗎?這三個豆皆屬豆科植物,蛋白質高,營養價值也豐富,除了常見於甜品中,亦可做為藥用食補,也因為這3種豆類顏色偏紅,中醫上有「赤入心」一說,故能補心、養血,不過三者主要功效不同,來場超級比一比吧!

2017-09-08 10:29

中醫智慧:對症防骨鬆 提高鈣質吸收率

黃中瑀醫師強調,老化是人類自然的歷經過程,我們能做的,只有減緩、減輕老化的程度,換得較好的生活品質。而骨頭最健康、密度最高的時候,約在30歲左右,過了之後便會逐漸減弱,到更年期時,會開始大量的流失。

2017-09-08 06:20

會胖的原因竟是這些... 中醫:可吃人蔘搭配運動改善!

原來...變胖是因為這些原因!很多人以為體重和食物量成正比,但從中醫角度看來,並不全然屬實,原來「氣虛」和「痰濕」才是肥胖主因,若想要達到減重效果,可以借助「人蔘」一臂之力!

2017-09-07 11:23