不是還年輕!從「4個痘痘位置」看健康警訊

不是還年輕!從「4個痘痘位置」看健康警訊

痤瘡,俗稱青春痘,是最難纏又擾人的皮膚病之一。有些青春痘擦藥就會好,有些則是連擦藥、吃抗生素都沒有效,一再復發。不過,青春痘並不是難以根治的皮膚疾病,中醫也能幫幫忙。令人好奇的是,為什麼有些人容易長青..

2024年04月14日 12:01:00
為何中醫都叫人少吃冰?她「突做1改變」驚:腸胃變好了

為何中醫都叫人少吃冰?她「突做1改變」驚:腸胃變好了

許醫師自己從小到大的腸胃都不好,沒事就胃發炎、吸收也差,別人怎麼吃都胖,我怎麼吃都像是浪費食物。某一年的冬天我準備進修,早上不用趕著上班,於是都會把愛喝的紅茶從冰箱拿出來加熱過後再配著早餐喝掉,這樣一..

2024年04月01日 21:42:00
換季就皮膚癢!醫點名「3習慣」快改 別再用毛巾包濕頭髮

換季就皮膚癢!醫點名「3習慣」快改 別再用毛巾包濕頭髮

春天到了氣溫開始回暖,卻也是許多人皮膚開始「癢」的季節。瑞隆馬光中醫診所中醫師張靖翎指出,季節轉換的溫度及濕度劇烈改變,容易使得敏感族群出現各種惱人的皮膚狀況,其中又以「濕疹」佔大宗。要排除體內過多濕..

2024年03月18日 20:18:00
「3狀況」吃水果反傷身!中醫:小心糖變毒藥

「3狀況」吃水果反傷身!中醫:小心糖變毒藥

台灣一年四季盛產多樣的水果種類,被譽為「水果王國」,其富含維生素、礦物質及膳食纖維,有益健康。不過中醫師康智勛直言,水果是給健康的人吃的,無論平時有多愛吃,遇「3種情況」應先忌口,因為吃了反而傷身、帶..

2024年03月17日 17:08:00
「5種頭痛」危險! 醫急喊:不能拖

「5種頭痛」危險! 醫急喊:不能拖

頭痛除了可以透過西醫治療外,也可以透過中醫改善頭痛問題,但衛生福利部臺北醫院中醫科醫師鄭伊倫指出,有些頭痛型態屬於危險徵兆,這時建議應先到西醫確認腦部是否有嚴重問題,不要拖延。

2024年03月15日 21:31:00
狐臭「3情況」味更濃!醫勸:少吃辣 止汗劑最佳使用時機曝

狐臭「3情況」味更濃!醫勸:少吃辣 止汗劑最佳使用時機曝

為什麼會有狐臭?宛容中醫師表示,狐臭的成因主要與個人體質因素有關,人體的汗腺分為小汗腺與大汗腺,一般所講的汗水是由小汗腺所分泌;而大汗腺(頂漿腺)較為發達時,會分泌較多細菌、微生物喜愛的脂肪酸成分。一..

2024年03月12日 21:41:00
喝咖啡也中!體臭人「吃9種食物」味暴濃 專家:熬夜更慘

喝咖啡也中!體臭人「吃9種食物」味暴濃 專家:熬夜更慘

有體臭的人自己不一定能察覺,別人也不好意思說。而且體味不是任何香水可以掩蓋得了的,很多時候因為體味跟自己相處久了,也帶在衣服纖維上,慢慢也變成了個人標籤了,這種深具個人特色的味道,如果好聞還好,如果不..

2024年03月10日 21:31:00
一晚2.5萬、日月潭涵碧樓住房率維持9成 涵碧樓雲林版來了!

一晚2.5萬、日月潭涵碧樓住房率維持9成 涵碧樓雲林版來了!

日月潭涵碧樓酒店,因其座落湖畔第一排美景的絕佳位置,即使已22年歷史、人氣仍居高不下。涵碧樓酒店集團董事長賴正鎰6日出席媒體春酒時表示,涵碧樓去年仍有近9成入住率,其中,外籍旅客約30%、以歐美日韓為..

2024年03月07日 06:04:00
今驚蟄養肝「做4件事」 醫:擁有開外掛保護力!

今驚蟄養肝「做4件事」 醫:擁有開外掛保護力!

今(5)日為24節氣的「驚蟄」,中醫師張慈福指出,驚蟄的「蟄」是藏的意思,此時氣溫回暖、春雷始鳴,驚醒蟄伏冬眠的生物,有萬物萌生之勢春暖花開之季,但又是各種病毒和細菌持續活躍,因此也是流行性疾病多發的..

2024年03月05日 10:09:00
實測168瘦12kg!女醫「不挨餓2招」全說了 澱粉沒有少

實測168瘦12kg!女醫「不挨餓2招」全說了 澱粉沒有少

168斷食是純西醫理論的節食方法,它會不會漏掉了什麼變數?傳承三千年的中醫理論,用迥然不同於西醫的敘事方式,描繪人體的運作;中醫師褚柏菁結合西醫斷食與中醫理論親身實做,用自身所學加以驗證,結果半年瘦了..

2024年03月04日 21:31:00
她喝「玫瑰茶神飲」拉超順!2原因解答 營養師:古代曾當瀉藥

她喝「玫瑰茶神飲」拉超順!2原因解答 營養師:古代曾當瀉藥

有一名網友分享,自己去超商買了「玫瑰蜂蜜水」後,排便很有感,也引起不少人共鳴。中醫師表示,涉及「活血化瘀」基本上都會有輕瀉效果,因為血液循環順暢了,腸子蠕動自然就會變快;另外,對於某些腸道本就較敏感的..

2024年03月02日 08:03:00
不知不覺瘦了!「4個小習慣」刮油剷肉 醫激推

不知不覺瘦了!「4個小習慣」刮油剷肉 醫激推

過完年身上多出好幾坨肥肉,下定決心要上健身房運動及節制飲食嗎?彰化馬光中醫診所醫師劉宗昇表示,減脂不容易在短期達成,用極端的手段容易看到短暫成效,但長期下來一定傷身體;而若靠健身運動的確是好方法,但多..

2024年02月29日 09:01:00
43歲女月經完「詭異液體」狂流 中醫揪2習慣:每天喝蔬果汁害虛冷

43歲女月經完「詭異液體」狂流 中醫揪2習慣:每天喝蔬果汁害虛冷

43歲上班族女性患有子宮肌瘤病史,平日早上喝蔬果汁當早餐,近半年在月經結束後發現陰道不定時會流出清澈如水的不明液體,且量多到會弄溼底褲,雖然無色無味,經期後還是需要鋪墊衛生棉,下體長期悶熱反而導致泌尿..

2024年02月26日 17:16:00
壞壞有益身體健康!中醫師曝頻率:至少4天1次

壞壞有益身體健康!中醫師曝頻率:至少4天1次

近期一名中醫師指出,定期的性生活可能是保持身體健康的關鍵。根據《紐約郵報》報導,這位醫師名叫鄭妮娜,在TikTok上擁有28萬粉絲,經常在平台分享各種醫學知識。她最近在一段影片中表示,性生活不足也可能..

2024年02月21日 19:24:00
一直咳嗽!「5種人」專屬止咳法 醫認證超有感

一直咳嗽!「5種人」專屬止咳法 醫認證超有感

國內新冠疫情因過年家人團聚、開學、元宵燈會等因素,春節後恐再掀一小波高峰。耳鼻喉科醫師張弘於臨床上發現,近期有不少「天選之人」確診,並出現高燒、痠痛、喉嚨痛、鼻水及咳嗽等症狀。其中咳嗽最難好,吃過藥雖..

2024年02月18日 10:40:00
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