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減肥要少吃多動已是老生常談！美食當前食慾大開要控制得住實在有困難。一名25歲男子自曝超級容易餓，日漸發福的他向中醫師求診想一解肥胖困擾，診斷發現他胃火旺，容易受便秘所苦，更曾因此送急診，最後靠著服用清..

2021年05月02日 20:18:00

大部分女生每個月都會歷經一次「難言之痛」，吃藥也不見得能緩解。對此，中醫師指出，很多人甚至完全不敢碰任何冰品，但其實每次少量、不要太頻繁都還可以；另外，也分享3招有助減緩不適；並建議，平時養成紀錄月經..

2021年05月01日 21:20:00

對於智慧型手機的普及，現代人的文明病也多出了好幾種，像是因滑手機、追劇等低頭族的行為，造成頸肩問題，醫師們也不厭其煩的提醒大家，姿勢一定要正確，時間不要太久。但本於人性，仍是有不少人等到出狀況了才緊急..

2021年04月21日 17:46:00

女性的泌尿道感染，往往出現的症狀包括下腹部疼痛、頻尿伴隨色深量少，且小便酸澀或疼痛，甚至血尿。預防泌尿道感染，以及避免再復發，透過中醫調理也有效，應該注意適當攝取水分，避免燒烤炸燥熱食物，以及養成兩個..

2021年04月19日 09:41:00

女人這一生最感困擾的日子，就是每個月的那幾天，來了懊惱又不適，沒來還會擔心是不是身體出狀況，更有人一個月來了2、3次，各種生理期的大小事都讓人到煩心。不過，中醫師也解釋，基本上2次經期來的首日若有相隔..

2021年04月17日 20:24:00

台中一名30歲張小姐平時來得很順的月經，卻總在排卵期發生少量出血、腹痛合併腰痠情形，求子長達半年還是無法懷孕。醫師提醒，在確認為排卵痛之前，也可能是子宮內膜異位症、卵巢腫瘤、骨盆腔發炎等病症，需要特別..

2021年04月13日 16:24:00

忙了一整天終於可以躺在床上好好休息，翻來覆去腦袋卻轉個不停，無法好好入睡，隔天起床反而更累，不少人飽受失眠困擾。對此，有中醫師依照常見的失眠類型，大略分為4種，並推薦大家適合的香氛精油並按摩助眠穴道，..

2021年04月10日 20:10:00

一名20多歲男性連續熬夜多日，某天早晨起床，發現自己單側面癱，嚇得趕緊就醫。中醫師指出，造成顏面神經麻痺可能原因很多，不管是臉吹風、過度勞累、病毒感染或是腦部損傷，治療上可用針灸放鬆過度緊繃的肌肉筋膜..

2021年04月08日 16:28:00

一名40歲A小姐結婚三年，因年紀已居高齡產婦，但仍求子心切，決定進行試管嬰兒療程，但出現嚴重的「卵巢過度刺激症候群（OHSS）」，不舒服的狀態往往無法順利多取卵。最過中醫介入診斷出「典型水氣病」，身體..

2021年04月06日 18:10:00

清明節除了祭祖掃墓，免不了有應景食品，除了大家所熟知的潤餅外，因歷史緣故，傳統美食大多以冷食為主，如：草仔粿、紅龜粿及艾粄等，不過，中醫師提醒，這些食物需易得、耐放，因此大多是糯米製品，一般民眾盡量別..

2021年04月03日 10:06:00

多囊性卵巢症候群為婦女最常見的內分泌疾病之一，症狀如：月經稀發或無月經，常見還有肥胖、多毛症、青春痘多等，但仍有程度上差別，甚至沒有外顯症狀。中醫師就分享，初經來的時間也會影響成年後「寡經」發生的機率..

2021年03月23日 18:41:00

失眠與失智看起來是兩種疾病，但是彼此卻有非常大的關聯，兩者可以說都是現代文明病。長期失眠、睡眠品質不佳，將會導致腦部調節出現問題，慢慢地開始影響記憶力，出現健忘的情況，當時間一久，再嚴重一點就是所謂的..

2021年03月12日 21:20:00

減肥方式百百種，在追求光速瘦身、暴瘦風氣下，許多人會面臨營養不足掉頭髮、臉色蠟黃、經期不順的「副作用」。知識型YouTuber《77老大》認為，以激烈方式減重短期效果可能很好，卻容易氣血虧虛，瘦得不好..

2021年03月12日 09:05:00

在照顧新生兒的同時，能迅速回到孕前的身材是許多產婦的最大心願！醫師指出，產後月子期間因哺乳需求、食量增加、照護新生兒睡眠不足，加上老一輩堅持坐月子要吃麻油酒雞，攝取大量熱量，但代謝低落加上沒有運動，反..

2021年03月09日 12:05:00