「決明子茶」通便減肥...醫揭「禁忌族群」:小心經痛、腹瀉

決明子有助清腸通便、消暑和減肥,因此不少人都喜歡飲用決明子茶,雖然決明子的好處眾多,但因為性質偏微寒,因此並不是所有體質都適合飲用。中醫師提醒,「脾氣虛弱、低血壓、孕婦、生理期前後」四大族群皆不適合,..

2019年09月16日 15:01:00

消暑助減肥!醫曝「決明子」超優益處:解便秘不要錯過

決明子是不少人熟知的中藥材,市面上也有加有決明子的飲品販售,但你真的清楚決明子對人體有什麼益處嗎?中醫師指出,決明子性質涼潤,有助「潤腸通便」,適用於有熱結便祕、腸躁便祕等習慣性便祕問題的族群,且使用..

2019年09月11日 22:30:00

千萬別配蜂蜜!醫列1歲孩吃中藥「3種NG方式」...推室溫水超好餵

診間常常有爸爸媽媽來看診,會詢問小小朋友可不可以吃中藥?怎麼吃?有時候在診間裡說明可能不夠完整,也怕大家回家會忘記,所以整理了小孩的中藥餵藥法,大家可以下載到手機中,忘記的時候看一下!我們家的小朋友大..

2019年09月11日 17:21:00

大姨媽來就感冒...「預防關鍵」靠暖+吃 醫:肚臍蓋好沒?

很多女生總在月經前會出現感冒症狀,例如經前一到兩個星期,常覺得喉嚨乾癢痛、鼻塞或流鼻涕、頭痛,甚至是去身骨痛等,其實這都是很典型的經前症候群。中醫師指出,容易經前感冒的女性,夏天一定要做好冷氣房保暖,..

2019年09月11日 15:34:00

C罩杯垂成木瓜奶!櫃姐婚前「怕被退貨」急求醫...連胃+子宮都出問題

三餐不定時,胸部垂成木瓜奶好困擾!一名38歲的櫃姐因月經不順、腸胃差就醫,不料問診發現身體虛弱、頻尿問題,連帶胃、子宮、胸部下垂,擔心婚期將至,被另一半退貨。醫師提醒,除了透過針灸調理,日常飲食還需多..

2019年09月11日 15:27:00

男人腎虛「精子游不遠」 醫授「養精好物+食譜」快筆記!

男性的精子品質、數目是關鍵「做人」百發百中的關鍵,除正常生活作息外,在中醫觀點上,腎氣虛弱、腎精不足是男性不孕主因,腎氣虛弱容易有性功能障礙,精子難射遠,因此難以受精,而腎精不足則會有精液量少的問題。..

2019年09月10日 15:45:00

流鼻涕、全身癢!醫解析「4種過敏體質」:愛吃炸辣悲劇了

不少人深受過敏困擾,在中醫的觀點中,過敏是種體質,與外邪有關係。中醫師周宗翰指出,過敏是一種因為人體免疫系統失常,當患者接觸到過敏原時,會刺激肥大細胞釋放組織胺等發炎物質,進而出現狂打噴嚏、鼻水直流和..

2019年09月09日 15:33:00

泰國私房景點!百年古寺免費藥浴體驗 連山竹殼都入藥

過去因為台灣吃不到新鮮山竹,許多人到泰國其中一個目標就是大啖山竹,其實這水果不僅是美食,更融入生活中成為民俗療法的一環。在知名安帕瓦水上市場附近有個超過300年歷史的古老寺廟,他們每天提供民眾免費的「..

2019年09月07日 23:15:00

忍忍吧!感冒偷吃4樣食物…醫警告「小病變大病」:吃甜的咳不停

感冒時,攝取充足營養有助恢復體力,但哪些食材在最好避免或少吃呢?中西醫師陳至奐醫師表示,感冒依病因不同也會有不同的飲食建議,但原則上感冒期間建議以清淡、溫性的食材為主,少吃太涼或太熱的食材,也要減少烤..

2019年09月07日 09:01:00

按這手腳不冰冷!醫揭「3保健穴位」防小病...女生更要每天做

剛開始學中醫的時候,對於內科的藥物,因為體會不夠深,也不敢自己隨便亂用藥在身上,只敢使用艾條灸穴位的方式來治療。以下為我自己也經常在用的保健穴位。

2019年09月05日 16:24:00

天然抗老秘訣!女中醫愛吃的9種活力食材...豆漿山藥上榜

你知道女中醫師投票第一名的抗老食物是什麼?跟她們偷學一些,可保你擁有源源不絕的活力。「你早餐吃了沒?有沒有吃飽?下次來我幫你準備!」相約一大清早採訪,張却醫師帶著慈母般的親切笑容殷殷垂詢,她覺得一天之..

2019年09月04日 10:27:00

低頭族肩頸痠痛無藥醫?醫教你用「吹風機、毛巾」秒舒緩!

在人手一支智慧型手機的時代,肩頸痠痛問題越來越多。對此,醫師強調,不管是使用電腦、手機,只要固定同一個姿勢一段時間,就要起身活動,也建議回到家後,可以使用吹風機舒緩肩頸痠痛,在不造成燙傷或疼痛的前提下..

2019年09月03日 16:35:00

腎精不足害白髮變多半夜抽筋 中醫勸改掉久坐4傷腎習慣

中國醫藥大學附設醫院台北分院黃奎祐中醫師指出,中醫認為腎藏精其華在髮,頭髮的光澤與灰白程度,反應了腎精的虧損與否。雖然人在歲月消逝中,腎精自然虧損會產生白髮,然而現代人的生活環境與壓力,易引發腎精提早..

2019年09月03日 10:07:00

夏天老爆汗小心腎虛!醫提「14大關鍵症狀」:女生也會腎虧

很多人夏天只要一出門,爆汗的程度就像洗了一場澡,而有一種說法是「汗多就是腎虛?」對此,中醫師指出,其實並不然,可以透過症狀來分辨,腎虛主要症狀包括「心煩易怒、腰膝酸軟、臉紅潮熱、盜汗、眩暈耳鳴、形體消..

2019年09月02日 17:30:00

蕁麻疹「紅、腫、癢」睡不著!中醫授「3大止癢神穴」

日天氣不穩定,在門診中常有患者跟我說:「郭醫師,我最近常常都覺得睡不好耶!」造成睡不好主要原因不外乎是被大雨聲驚醒,但也有許多蕁麻疹患者是因反覆發作的癢疹而影響到睡眠品質。

2019年09月02日 16:34:00

生理期痛到哭!醫揭「4大經痛體質」:吃這些有效 你是哪一種?

每個月特定一週對女網友來說是「黑暗大姨媽」拜訪的時期,總會感到無精打采,脾氣暴躁,生理期間還老是伴隨著各種討人厭症狀,像是頭痛不適、腰痠背痛,或是痘痘狂冒,其中「經痛」最難熬,許多女生都有痛到難以下床..

2019年09月02日 10:18:00

「尋麻疹」癢爆...她吃藥慘胖10公斤 中醫教你防復發關鍵!

一名52歲連小姐5年前確診慢性蕁麻疹,近一年狀況加重,皮膚搔癢狀況加劇,長期透過類固醇治療,至今已胖10公斤,進一步轉到中醫科,發現不只有蕁麻疹的問題,還有更年期的「潮熱」症狀,只要一發熱,蕁麻疹就跟..

2019年09月01日 17:32:00

子宮肌瘤多因「血瘀」誘發 中醫:5種體質要注意

30歲的雯雯在公司擔任小主管的職位,為了順利完成工作常熬夜、晚睡,時常籠罩在巨大的壓力下。某次就醫檢查,發現子宮內長了2顆4公分的肌瘤,導致每次月經來時不僅出血量大,經期還會延續長達半個月,長期出血讓..

2019年09月01日 15:23:00

「鴨肉有毒」吃多會過敏長濕疹?醫揭「古代傳言」真相

美味的鴨肉是不少人喜愛的料理之一,但老一輩卻常說「鴨肉有毒」,吃多皮膚過敏、長濕疹?對此,中醫師解釋,吃鴨肉會讓皮膚病惡化、傷口不易癒合,這種說法從古就有,但嚴格說來,鴨肉最多屬於「發物」,只是會比較..

2019年08月30日 15:23:00

「腸病毒」中醫也有解!醫解析「3大治療方」:助縮短病程

每年4-9月是腸病毒流行期,尤其台灣台灣氣候溼熱,全年都有感染個案發生,除了要接受治療、自主隔離之外,中醫師建議,也可透過清熱解毒的藥方來預防症狀加重,如「金銀花茶」、「普濟消毒飲」、「葛根芩連湯」,..

2019年08月29日 16:02:00
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