經痛到爆！醫激推「3個必按穴位」秒從地獄→天堂…不用再吃止痛藥
經期不順是每個女性每個月都要面對的煩惱，尤其經痛問題更是讓人苦惱不已。中西醫師陳至奐醫師表示，經痛時不妨試試穴道按摩，像是三陰交穴、血海穴、合谷穴等穴位有助於經期調理、活血化淤、舒緩疼痛的效果；建議可..
2020年07月01日 09:02:00
肥腿分3種！喝茶＋按摩…3週打造「超細直美腿」 女神親試：整條腿在燃燒
熱浪來襲！女孩們身上的布料越穿越少，但雙腿浮腫讓你超級沒自信，為了修飾肥腿，只能每天穿寬鬆的褲子遮肉肉嗎？想要打造女星的細直長腿再也不是夢，知識型YouTuber《77老大》親授4招「美腿大法」，並邀..
2020年06月29日 21:28:00
水腫到爆…有2症狀＝濕氣重！他激推「完美祛濕」4攻略 28天就能見效
前陣子濕漉漉的梅雨季節是否讓你感覺整個人「快要長菇」！77老大指出，傳統醫學上將「濕」分為外濕及內濕，兩者會相互加重及影響，外界的濕度會影響人體水分代謝及脾的運化功能，一旦脾出問題水分即會堆積在體內，..
2020年06月25日 21:29:00
等待日環食必喝！醫推夏至「4飲品」退火補身...今天吃冰超NG
今日除了百年難得一見的日環食登場之外，還是24節氣中的夏至。中醫師提醒，夏至盡量少吃寒冷食物，或是煮些跟冬瓜有關的食材，好滋補身體；另外，他建議可以在夏至時好好睡午覺，恢復精神，好應付之後的工作。
2020年06月21日 15:16:00
生完小孩老是落髮？中醫師分享秘方：做好月子、適時按摩就能找回秀髮
成為一位媽媽，是從女孩轉變成女人的最大關鍵。霎時間，生命多了一個能讓妳願意付出所有、奮不顧身的角色，那份與生俱來的母愛，可以說是天性使然，也可以說是身為母親的堅強。
2020年06月07日 10:53:00
不動也超會流汗！醫曝「5種異常出汗」代表警訊 你是哪一種？
高溫狂飆，在室外環境待沒多久即汗珠狂冒，時常羨慕「不會流汗」的人嗎？你錯了，這可能是異常出汗的表現。香港養生資訊平台《CheckCheckCin》指出，正常的出汗為人體的排泄及調節體溫的方式，當出現5..
2020年06月07日 09:02:00
天熱懶洋洋是體內濕氣太重 3行為最好不要繼續做
濕悶悶的夏季，熱到無法出門透氣踏青、運動，總是覺得頭昏昏沉沉的，身體也好像重重的，甚至連食慾消化都受到影響了，該怎麼辦呢？
2020年05月31日 07:03:00
肥胖體內易有「痰濕」！中醫曝胖胖分3種…不注意恐心血管硬化
體重過重，小心肥人多痰濕！「蔡醫師！我真的覺得該減肥了….不久前的體檢，除了體重過重、高血脂、高血壓、脂肪肝、血糖異常之外，還有一些尿酸過高及心血管硬化…怎麼辦呢？」這就是肥人多痰濕啊！
2020年05月29日 18:31:00
沙發馬鈴薯難呼吸！他慣性能躺就不坐…硬是壓成「Ｃ字型」 醫曝慘況
「能坐就不站、能躺就不坐」，身邊總少不了這樣的親友，但習慣一身懶骨頭的民眾要小心了！長時間的坐躺沙發，容易導致脊椎側彎。醫師王咨翔表示，有位38歲的李先生，經常下背痠痛，起身時還會有某根筋突然被拉到的..
2020年05月29日 12:27:00
宅家少動增中風機率！中醫曝「閉證」、「脫證」2差別…3行為預防慢性病
藝人吳朋奉25日因「腦中風昏迷」導致死亡，讓國人更加注意腦中風帶來的危險。據統計，台灣平均每47分鐘就有1人死於中風，腦血管疾病長年佔據國人10大死因前5名。醫師王咨翔表示，本身有高血壓、高血脂的長輩..
2020年05月27日 11:25:00
搬物用力「肚臍」凸出一大包！男急送醫…腸子整個衝出來 醫：人體脆弱罩門
一不小心，腸子恐從肚臍衝出來！日常生活中，常能聽見類似睡覺時要把「肚臍」蓋好、「肚臍」不要亂摳等的建言。安南醫院醫療副院長許秉毅在節目《健康2.0》上表示，肚臍是人體肚皮上的一個罩門，因肚臍的皮下組織..
2020年05月22日 16:25:00
月內不是一直「補補補」！醫曝孕婦產後3階段…針對體質才有用
在亞洲地區，坐月子是孕婦產後將面臨的一大問題，有句俗話「「月內無做好，呷老就艱苦」。醫師何昱樺表示，從中醫觀點，生產時會消耗大量體力，加上分娩出血，導致產後體質多偏氣血虧虛。不過坐月子可不是一直「補補..
2020年05月22日 11:39:00
憂心疫情夜夜難眠 中醫師教作「免疫茶」正氣充足不罹病
新冠疫情持續多月，不少民眾感到憂心足不出戶、也睡不好。大林慈濟醫院中醫部楊紓怡醫師建議，民眾不妨用安心茶協助安神定志，緩解抗疫期間，因身心靈不平衡所引發的疾病。
2020年05月20日 02:38:00
怕染疫3個月不出門！婦壓力過大徹夜難眠…醫：嘗試「安心茶」安神定志
新冠肺炎(COVID-19)疫情持續多月，儘管疫情趨緩，但依然不少民眾足不出戶。林小姐因過度擔心新冠病毒，已三個月時間沒有出門也睡不好。大林慈濟醫院中醫部醫師楊紓怡表示，民眾可以嘗試飲用「安心茶」協助..
2020年05月18日 20:29:00
愛熬夜慘了！醫曝「5大傷肝行為」你中幾項 「關鍵時間點」沒睡肝火狂燒
肝是「沉默的器官」，因為生病時不會痛，讓人難以察覺，等到發現肝臟健康亮紅燈時，病況已嚴重到無可挽救！然而隨著現代人生活時間顛倒、作息紊亂，加上工作壓力大、飲食放縱，各種行為已將肝臟暴露於高度風險下而不..
2020年05月13日 23:29:00
一天要放5～10個屁！他從「3種臭屁味」聞出身體警告…忍著不放下場超慘
很多網友都曾有在眾人面前，忍不住屁意「噗～」一聲害全場陷入尷尬的經歷，有的人為避免尷尬會使盡全力忍著不放！知識型YouTuber《77老大》指出，人們一天當中排出5～10個屁很正常，若是忍屁不放，恐使..
2020年05月10日 09:02:00
季節交替皮膚癢得受不了？「濕疹分4種」中醫有解
季節交替，是濕疹好發季節，皮膚容易出現紅疹、水泡、奇癢難耐，一般人會習慣直接去看皮膚科，其實中醫療法對止癢和預防濕疹再發作，效果都不錯。
2020年05月09日 12:24:00
便祕痛苦用手解決！醫曝耳上6必按穴位…還能舒緩經痛
按摩是通過身體接觸，對皮膚下的肌肉進行積壓或拉伸的行為，以疏通經絡，滑利關節，促使氣血運行，調整臟腑功能，增強人體抗病能力，從而達到治癒病痛的目的。中醫師郭大維表示，按摩除了身體部位外，耳朵上的穴位也..
2020年05月07日 20:29:00
別再拿老公手臂當枕頭！醫曝恐患「週末夜麻痺症候群」：真的會舉不起來
經常性手舉不起來，恐是罹患「週末夜麻痺症候群」！員生醫院神經內科主任葉宗勳表示，一位50多歲的王姓男子，一次應酬喝了很多酒，當晚特別好睡，隔天一早起床，發現自己的左手腕無力，完全抬不起來，患者以為自己..
2020年05月06日 12:26:00