中藥材「板藍根」治肺炎...民眾瘋搶購 中醫師：亂吃超傷肝腎！
武漢肺炎疫情爆發，其他國家也陸續傳出確診病例，民眾都相當恐慌，據說中藥材「板藍根」可以治療肺炎，因此有不少人開始搶購。對此，中醫師指出，板藍根的確可以用在急性發炎感染，但通常不會單用，會搭配其他藥材，..
2020年01月21日 18:45:00
大掃除完身體動不了！防媽媽手、下背痛「5痛病」正確姿勢曝光
農曆年前，家家戶戶都會抽空將家中大掃除一番，除舊佈新迎新年。提醒大家過年打掃家務時，要注意姿勢，避免用力過猛。很多人常常在打掃後，覺得腰痠背痛、肩頸痠痛，到底要如何正確地打掃又不傷到身體呢？
2020年01月18日 11:25:00
小心買錯補過頭！ 醫授「冬令進補」抓藥技巧、禁忌族群
不少人喜歡到中藥行抓藥進補，但胡亂補小心出問題。中醫師指出，過度吃補反而會增加身體負擔，若有感冒發炎、口乾舌燥、失眠、便秘等問題適不適合進補的；另外，購買中藥材也要留意外觀，若顏色太鮮豔或純白無瑕都可..
2020年01月09日 14:35:00
3保健動作預防媽媽手！ 「對掌比3」每次做6秒就見效
媽媽手又稱「狹窄性肌腱滑膜炎」或是「狄魁文氏症」，患者大拇指接近手腕處，會出現持續疼痛或腫脹情況，甚至無法使力，雖然可靠針灸舒緩，但中醫師表示，平時可透過3動作預防，像是「對掌比3」、「握拳下擺」以及..
2020年01月08日 00:03:00
尿狂漏超囧！醫解析「產後失禁＆改善方法」：凱格爾運動學會沒？
「產後失禁」是不少女性會遇到的問題，在中醫觀點中，漏尿與「氣虛下陷」有很大的關係，產後六個月內是治療黃金期，治療上會透過藥物和針灸。中醫師也建議，有類似問題的女性，日常可多做「凱格爾運動」，建議產後一..
2020年01月07日 23:33:00
壯腎補陽快按3穴位！中醫：專攻腳部...還能禦寒防失眠
我想有很多人知道養腎的重要性，尤其是冬季，我們更適合適當的補充一些黑色食物 來補充腎氣、抵抗寒冷，提升免疫力！中醫認為腎藏精，是人體生命活動的原動力，更是生長發育及生殖之源，此外腎主骨生髓，而腦為隨海..
2020年01月05日 17:01:00
心跳過快增「心肌梗塞、腦中風」風險 醫授「3大養心穴位」：沒事多按
脈搏和壽命息息相關，通常會在運動時加速，將血液快速輸送到全身，但如果在安靜狀態時脈搏也過快，就容易讓血管承受過多壓力，血管更容易堵塞。中醫師指出，這樣的狀況可能會提高「動脈硬化、心肌梗塞、腦中風」等風..
2020年01月02日 16:49:00
好好先生性格大變！他失眠口渴又脹氣...中醫2招降伏爆跳男
陳先生是位中小企業主，因為工廠拓展海外的資金問題忙翻天，每天徹夜不成眠。一向是好好先生的他，脾氣也突然變得暴躁，不只這樣，太太更發現他胃口變差、容易脹氣、整天口渴想喝水，便趕緊帶著先生來看中醫。
2020年01月01日 17:50:00
老感覺心跳加速...小心會減壽！醫曝「隱藏風險」：血管健康拉警報
你常感覺心跳加速？可能是心脈氣血循環不穩定！中醫師指出，脈搏和壽命息息相關，脈搏通常會在運動時加速，將血液快速輸送到全身，但如果在安靜狀態時脈搏也過快，就容易讓血管承受過多壓力，血管更容易堵塞，可能會..
2019年12月30日 15:31:00
好脾氣才會瘦！醫推喝「神秘消脂飲」去油解膩 靠3關鍵養出易瘦體質
中醫師彭溫雅曾指出，身體的「脾」為體內津液代謝的總開關，一旦脾虛失去運化，就會使原本應該轉為營養的精微物質，轉為濕氣及痰飲，進而導致痰濕累積於體內，此時脾胃失去健運功能，就會導致身體肥胖。所以想要自然..
2019年12月29日 16:29:00
妳是哪一種體質？孕婦常見「4大體質」中醫調養妙方
懷孕時的體質與懷孕前不同？懷孕體質改變，分別有哪幾種常見的體質？如何初步分辨不同體質？懷孕體質該如何調養？孕婦的體質也會影響胎兒的體質嗎？ 產後體質還會改變嗎？中醫師這樣說……
2019年12月29日 15:29:00
改善經痛、防感冒！別錯過冬至後四九貼「4大療程」日期曝
22歲的李姓男大生常常一大早起來就流鼻水、咳嗽，特別是晚上常常咳到沒辦法睡，還會覺得胸口悶悶的，一到冬天還容易氣喘發作，求助中醫治療。在今年夏天先透過三伏貼療法來幫助改善過敏，今年冬天再搭配四九貼，李..
2019年12月27日 09:11:00
「杜仲茶」助減肥清腸胃！ 醫揭「適合體質＆自製方式」
杜仲茶有助減重清腸胃，但不是每個人都適合！中醫師指出，杜仲是補腎藥材，富含纖維，所以有清腸胃的功效，但通常體虛導致身體的廢物無法有效代謝導致的「虛胖體質」才有效，這種胖大多與氣虛、陽虛有關，但杜仲屬助..
2019年12月25日 14:13:00
靠保養品還不夠！醫推「臉上5穴位」：沒事多按改善臉鬆弛
「鬆弛」是每個女人都害怕的問題，尤其現代人飲食失調、缺乏運動，容易使臟腑功能低落及體內氣、血、水循環不佳，導致經絡阻塞與淋巴循環不佳、毒素和老廢物質堆積，加快老化速度，造成月餅臉，年紀輕輕就出現鬆弛問..
2019年12月22日 23:31:00
手腳冰冷可能是「假冷底」...1分鐘自我檢視 中醫教你4招擺脫它
許多女性手腳易冰冷，為在冬天來臨前做好禦寒準備，開始猛吃麻油雞、羊肉爐進補，有些人吃補後全身暖烘烘，不過也有人吃補卻吃出口乾舌燥、便秘、流鼻血，究竟怎麼回事？
2019年12月19日 12:28:00
害「子宮受寒」四肢發涼的NG行為...穿低腰褲上榜！中醫教你暖宮6招
中國自古就有「十個女人九個寒」的說法，這裡的「寒」指的是「子宮寒冷」。嘉品中醫診所中醫師葉濡端解釋，中醫所說「子宮寒冷」，並不是單純指子宮的功能較弱，還包含卵巢、輸卵管等器官功能低下，或是骨盆腔內血液..
2019年12月17日 12:26:00
氣溫驟降「血管hold不住」！醫授「護心神穴」防猝死...這2種疾病最危險
這周氣溫下探十幾度，面對劇烈的溫差變化，你的心血管承受得住嗎？在這種天氣，容易導致血管阻塞的的高血脂症、以及心悸心痛、心律不整的心臟疾病。甄至翔醫師說明，高血脂症會導致動脈硬化，影響觸及全身的器官，千..
2019年12月15日 18:09:00
「高血脂」釀心血管疾病！中醫推「超簡單食療」：3食材炒一盤
不少人都有「高血脂」問題，高血脂的肪組織雖然不會直接塞住血管，但是會造成體內「生鏽」，會間接加劇動脈粥狀硬化，造成血管疾病。中醫師指出，血脂高就表示血脂在變成能量的過程中出了問題，解決關鍵在於改善脾胃..
2019年12月11日 13:26:00
「抬頭紋消失」當心神經麻痺！醫教「6大穴位」救面癱
一般顏面神經麻痺通常可分為「周邊型麻痺」與 「中樞型麻痺」兩種，大約有一半的面癱病例診斷為原因不明的貝爾氏麻痺。常見表現包括眉下垂，抬頭紋、法令紋消失，無法閉上眼睛，並有嘴歪向健側等症狀。
2019年12月11日 09:16:00
天冷進補「粥療」最好！中醫大推4品項...排骨花生仁粥改善腰膝無力
冬天冷颼颼，想要強健身體，除了吃薑母鴨、羊肉爐進補，中醫告訴你，其實一碗粥，就能達到顧胃、養腎的功效，健康效果更加分。中醫強調因時制宜，冬季屬於五行中的水，對應到五臟是腎，對應五色則是黑。因此「補腎」..
2019年12月09日 14:24:00