「決明子茶」通便減肥...醫揭「禁忌族群」：小心經痛、腹瀉
決明子有助清腸通便、消暑和減肥，因此不少人都喜歡飲用決明子茶，雖然決明子的好處眾多，但因為性質偏微寒，因此並不是所有體質都適合飲用。中醫師提醒，「脾氣虛弱、低血壓、孕婦、生理期前後」四大族群皆不適合，..
2019年09月16日 15:01:00
消暑助減肥！醫曝「決明子」超優益處：解便秘不要錯過
決明子是不少人熟知的中藥材，市面上也有加有決明子的飲品販售，但你真的清楚決明子對人體有什麼益處嗎？中醫師指出，決明子性質涼潤，有助「潤腸通便」，適用於有熱結便祕、腸躁便祕等習慣性便祕問題的族群，且使用..
2019年09月11日 22:30:00
千萬別配蜂蜜！醫列1歲孩吃中藥「3種NG方式」...推室溫水超好餵
診間常常有爸爸媽媽來看診，會詢問小小朋友可不可以吃中藥？怎麼吃？有時候在診間裡說明可能不夠完整，也怕大家回家會忘記，所以整理了小孩的中藥餵藥法，大家可以下載到手機中，忘記的時候看一下！我們家的小朋友大..
2019年09月11日 17:21:00
大姨媽來就感冒...「預防關鍵」靠暖+吃 醫：肚臍蓋好沒？
很多女生總在月經前會出現感冒症狀，例如經前一到兩個星期，常覺得喉嚨乾癢痛、鼻塞或流鼻涕、頭痛，甚至是去身骨痛等，其實這都是很典型的經前症候群。中醫師指出，容易經前感冒的女性，夏天一定要做好冷氣房保暖，..
2019年09月11日 15:34:00
C罩杯垂成木瓜奶！櫃姐婚前「怕被退貨」急求醫...連胃+子宮都出問題
三餐不定時，胸部垂成木瓜奶好困擾！一名38歲的櫃姐因月經不順、腸胃差就醫，不料問診發現身體虛弱、頻尿問題，連帶胃、子宮、胸部下垂，擔心婚期將至，被另一半退貨。醫師提醒，除了透過針灸調理，日常飲食還需多..
2019年09月11日 15:27:00
男人腎虛「精子游不遠」 醫授「養精好物+食譜」快筆記！
男性的精子品質、數目是關鍵「做人」百發百中的關鍵，除正常生活作息外，在中醫觀點上，腎氣虛弱、腎精不足是男性不孕主因，腎氣虛弱容易有性功能障礙，精子難射遠，因此難以受精，而腎精不足則會有精液量少的問題。..
2019年09月10日 15:45:00
流鼻涕、全身癢！醫解析「4種過敏體質」：愛吃炸辣悲劇了
不少人深受過敏困擾，在中醫的觀點中，過敏是種體質，與外邪有關係。中醫師周宗翰指出，過敏是一種因為人體免疫系統失常，當患者接觸到過敏原時，會刺激肥大細胞釋放組織胺等發炎物質，進而出現狂打噴嚏、鼻水直流和..
2019年09月09日 15:33:00
泰國私房景點！百年古寺免費藥浴體驗 連山竹殼都入藥
過去因為台灣吃不到新鮮山竹，許多人到泰國其中一個目標就是大啖山竹，其實這水果不僅是美食，更融入生活中成為民俗療法的一環。在知名安帕瓦水上市場附近有個超過300年歷史的古老寺廟，他們每天提供民眾免費的「..
2019年09月07日 23:15:00
忍忍吧！感冒偷吃4樣食物…醫警告「小病變大病」：吃甜的咳不停
感冒時，攝取充足營養有助恢復體力，但哪些食材在最好避免或少吃呢？中西醫師陳至奐醫師表示，感冒依病因不同也會有不同的飲食建議，但原則上感冒期間建議以清淡、溫性的食材為主，少吃太涼或太熱的食材，也要減少烤..
2019年09月07日 09:01:00
按這手腳不冰冷！醫揭「3保健穴位」防小病...女生更要每天做
剛開始學中醫的時候，對於內科的藥物，因為體會不夠深，也不敢自己隨便亂用藥在身上，只敢使用艾條灸穴位的方式來治療。以下為我自己也經常在用的保健穴位。
2019年09月05日 16:24:00
天然抗老秘訣！女中醫愛吃的9種活力食材...豆漿山藥上榜
你知道女中醫師投票第一名的抗老食物是什麼？跟她們偷學一些，可保你擁有源源不絕的活力。「你早餐吃了沒？有沒有吃飽？下次來我幫你準備！」相約一大清早採訪，張却醫師帶著慈母般的親切笑容殷殷垂詢，她覺得一天之..
2019年09月04日 10:27:00
低頭族肩頸痠痛無藥醫？醫教你用「吹風機、毛巾」秒舒緩！
在人手一支智慧型手機的時代，肩頸痠痛問題越來越多。對此，醫師強調，不管是使用電腦、手機，只要固定同一個姿勢一段時間，就要起身活動，也建議回到家後，可以使用吹風機舒緩肩頸痠痛，在不造成燙傷或疼痛的前提下..
2019年09月03日 16:35:00
腎精不足害白髮變多半夜抽筋 中醫勸改掉久坐4傷腎習慣
中國醫藥大學附設醫院台北分院黃奎祐中醫師指出，中醫認為腎藏精其華在髮，頭髮的光澤與灰白程度，反應了腎精的虧損與否。雖然人在歲月消逝中，腎精自然虧損會產生白髮，然而現代人的生活環境與壓力，易引發腎精提早..
2019年09月03日 10:07:00
夏天老爆汗小心腎虛！醫提「14大關鍵症狀」：女生也會腎虧
很多人夏天只要一出門，爆汗的程度就像洗了一場澡，而有一種說法是「汗多就是腎虛？」對此，中醫師指出，其實並不然，可以透過症狀來分辨，腎虛主要症狀包括「心煩易怒、腰膝酸軟、臉紅潮熱、盜汗、眩暈耳鳴、形體消..
2019年09月02日 17:30:00
蕁麻疹「紅、腫、癢」睡不著！中醫授「3大止癢神穴」
日天氣不穩定，在門診中常有患者跟我說：「郭醫師，我最近常常都覺得睡不好耶！」造成睡不好主要原因不外乎是被大雨聲驚醒，但也有許多蕁麻疹患者是因反覆發作的癢疹而影響到睡眠品質。
2019年09月02日 16:34:00
生理期痛到哭！醫揭「4大經痛體質」：吃這些有效 你是哪一種？
每個月特定一週對女網友來說是「黑暗大姨媽」拜訪的時期，總會感到無精打采，脾氣暴躁，生理期間還老是伴隨著各種討人厭症狀，像是頭痛不適、腰痠背痛，或是痘痘狂冒，其中「經痛」最難熬，許多女生都有痛到難以下床..
2019年09月02日 10:18:00
「尋麻疹」癢爆...她吃藥慘胖10公斤 中醫教你防復發關鍵！
一名52歲連小姐5年前確診慢性蕁麻疹，近一年狀況加重，皮膚搔癢狀況加劇，長期透過類固醇治療，至今已胖10公斤，進一步轉到中醫科，發現不只有蕁麻疹的問題，還有更年期的「潮熱」症狀，只要一發熱，蕁麻疹就跟..
2019年09月01日 17:32:00
子宮肌瘤多因「血瘀」誘發 中醫：5種體質要注意
30歲的雯雯在公司擔任小主管的職位，為了順利完成工作常熬夜、晚睡，時常籠罩在巨大的壓力下。某次就醫檢查，發現子宮內長了2顆4公分的肌瘤，導致每次月經來時不僅出血量大，經期還會延續長達半個月，長期出血讓..
2019年09月01日 15:23:00
「鴨肉有毒」吃多會過敏長濕疹？醫揭「古代傳言」真相
美味的鴨肉是不少人喜愛的料理之一，但老一輩卻常說「鴨肉有毒」，吃多皮膚過敏、長濕疹？對此，中醫師解釋，吃鴨肉會讓皮膚病惡化、傷口不易癒合，這種說法從古就有，但嚴格說來，鴨肉最多屬於「發物」，只是會比較..
2019年08月30日 15:23:00
「腸病毒」中醫也有解！醫解析「3大治療方」：助縮短病程
每年4-9月是腸病毒流行期，尤其台灣台灣氣候溼熱，全年都有感染個案發生，除了要接受治療、自主隔離之外，中醫師建議，也可透過清熱解毒的藥方來預防症狀加重，如「金銀花茶」、「普濟消毒飲」、「葛根芩連湯」，..
2019年08月29日 16:02:00