胖子有救!醫認證「饑點按6下」躺著瘦:抑制食慾不餓了

胖子有救!醫認證「饑點按6下」躺著瘦:抑制食慾不餓了

減肥要少吃多動已是老生常談!美食當前食慾大開要控制得住實在有困難。一名25歲男子自曝超級容易餓,日漸發福的他向中醫師求診想一解肥胖困擾,診斷發現他胃火旺,容易受便秘所苦,更曾因此送急診,最後靠著服用清..

2021年05月02日 20:18:00
吃藥也沒效!3訣竅照做不經痛 醫激推「每月觀察法」…還是可吃冰

吃藥也沒效!3訣竅照做不經痛 醫激推「每月觀察法」…還是可吃冰

大部分女生每個月都會歷經一次「難言之痛」,吃藥也不見得能緩解。對此,中醫師指出,很多人甚至完全不敢碰任何冰品,但其實每次少量、不要太頻繁都還可以;另外,也分享3招有助減緩不適;並建議,平時養成紀錄月經..

2021年05月01日 21:20:00
躺著滑手機…她「手→腳趾」全麻爆!醫揪關鍵病因:2方法可救

躺著滑手機…她「手→腳趾」全麻爆!醫揪關鍵病因:2方法可救

對於智慧型手機的普及,現代人的文明病也多出了好幾種,像是因滑手機、追劇等低頭族的行為,造成頸肩問題,醫師們也不厭其煩的提醒大家,姿勢一定要正確,時間不要太久。但本於人性,仍是有不少人等到出狀況了才緊急..

2021年04月21日 17:46:00
小便酸澀、血尿…泌尿道感染上身!醫曝發炎禁忌:燒烤炸物別碰

小便酸澀、血尿…泌尿道感染上身!醫曝發炎禁忌:燒烤炸物別碰

女性的泌尿道感染,往往出現的症狀包括下腹部疼痛、頻尿伴隨色深量少,且小便酸澀或疼痛,甚至血尿。預防泌尿道感染,以及避免再復發,透過中醫調理也有效,應該注意適當攝取水分,避免燒烤炸燥熱食物,以及養成兩個..

2021年04月19日 09:41:00
生理期每月來2次…衛生棉天天墊!醫揭「不規則真相」:5症狀快就醫

生理期每月來2次…衛生棉天天墊!醫揭「不規則真相」:5症狀快就醫

女人這一生最感困擾的日子,就是每個月的那幾天,來了懊惱又不適,沒來還會擔心是不是身體出狀況,更有人一個月來了2、3次,各種生理期的大小事都讓人到煩心。不過,中醫師也解釋,基本上2次經期來的首日若有相隔..

2021年04月17日 20:24:00
一排卵就腹痛腰痠!恐是子宮外孕、長腫瘤...醫曝3大經痛體質小心了

一排卵就腹痛腰痠!恐是子宮外孕、長腫瘤...醫曝3大經痛體質小心了

台中一名30歲張小姐平時來得很順的月經,卻總在排卵期發生少量出血、腹痛合併腰痠情形,求子長達半年還是無法懷孕。醫師提醒,在確認為排卵痛之前,也可能是子宮內膜異位症、卵巢腫瘤、骨盆腔發炎等病症,需要特別..

2021年04月13日 16:24:00
不用天天看日出!醫授「6精油舒緩法」搶救失眠…薰衣草一覺到天亮

不用天天看日出!醫授「6精油舒緩法」搶救失眠…薰衣草一覺到天亮

忙了一整天終於可以躺在床上好好休息,翻來覆去腦袋卻轉個不停,無法好好入睡,隔天起床反而更累,不少人飽受失眠困擾。對此,有中醫師依照常見的失眠類型,大略分為4種,並推薦大家適合的香氛精油並按摩助眠穴道,..

2021年04月10日 20:10:00
連續熬夜多日...他起床「單側面癱」 醫提「顏面神經麻痺」危險因子

連續熬夜多日...他起床「單側面癱」 醫提「顏面神經麻痺」危險因子

一名20多歲男性連續熬夜多日,某天早晨起床,發現自己單側面癱,嚇得趕緊就醫。中醫師指出,造成顏面神經麻痺可能原因很多,不管是臉吹風、過度勞累、病毒感染或是腦部損傷,治療上可用針灸放鬆過度緊繃的肌肉筋膜..

2021年04月08日 16:28:00
40歲女做試管慘「卵巢過度刺激症候群」 中醫輔助有解!

40歲女做試管慘「卵巢過度刺激症候群」 中醫輔助有解!

一名40歲A小姐結婚三年,因年紀已居高齡產婦,但仍求子心切,決定進行試管嬰兒療程,但出現嚴重的「卵巢過度刺激症候群(OHSS)」,不舒服的狀態往往無法順利多取卵。最過中醫介入診斷出「典型水氣病」,身體..

2021年04月06日 18:10:00
清明必吃「草仔粿」!軟黏難消化…中醫曝4種人注意:常熬夜要避免

清明必吃「草仔粿」!軟黏難消化…中醫曝4種人注意:常熬夜要避免

清明節除了祭祖掃墓,免不了有應景食品,除了大家所熟知的潤餅外,因歷史緣故,傳統美食大多以冷食為主,如:草仔粿、紅龜粿及艾粄等,不過,中醫師提醒,這些食物需易得、耐放,因此大多是糯米製品,一般民眾盡量別..

2021年04月03日 10:06:00
初經太晚!她國三才來月經…醫曝「潛藏危機」:過重也有問題

初經太晚!她國三才來月經…醫曝「潛藏危機」:過重也有問題

多囊性卵巢症候群為婦女最常見的內分泌疾病之一,症狀如:月經稀發或無月經,常見還有肥胖、多毛症、青春痘多等,但仍有程度上差別,甚至沒有外顯症狀。中醫師就分享,初經來的時間也會影響成年後「寡經」發生的機率..

2021年03月23日 18:41:00
梳頭防失智、失眠!中醫曝「狂按安眠神穴」驚人好處:神經超多

梳頭防失智、失眠!中醫曝「狂按安眠神穴」驚人好處:神經超多

失眠與失智看起來是兩種疾病,但是彼此卻有非常大的關聯,兩者可以說都是現代文明病。長期失眠、睡眠品質不佳,將會導致腦部調節出現問題,慢慢地開始影響記憶力,出現健忘的情況,當時間一久,再嚴重一點就是所謂的..

2021年03月12日 21:20:00
減肥卡關?77老大狂推「鏟肥肉3寶」速度加倍 月經順順流

減肥卡關?77老大狂推「鏟肥肉3寶」速度加倍 月經順順流

減肥方式百百種,在追求光速瘦身、暴瘦風氣下,許多人會面臨營養不足掉頭髮、臉色蠟黃、經期不順的「副作用」。知識型YouTuber《77老大》認為,以激烈方式減重短期效果可能很好,卻容易氣血虧虛,瘦得不好..

2021年03月12日 09:05:00
懷三胎身材沒變!醫餵母乳「每日狂砍700卡」曝秘訣:6大神穴也要按

懷三胎身材沒變!醫餵母乳「每日狂砍700卡」曝秘訣:6大神穴也要按

在照顧新生兒的同時,能迅速回到孕前的身材是許多產婦的最大心願!醫師指出,產後月子期間因哺乳需求、食量增加、照護新生兒睡眠不足,加上老一輩堅持坐月子要吃麻油酒雞,攝取大量熱量,但代謝低落加上沒有運動,反..

2021年03月09日 12:05:00
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