1/4國人胃食道逆流!「7大典型症狀」曝光 醫:這些食物要少吃

1/4國人胃食道逆流!「7大典型症狀」曝光 醫:這些食物要少吃

你是否也常有心口灼熱的感覺?南投一名30歲張女近日因為胸悶、心悸、頭暈,原以為自己得心臟病,經過上消化道內視鏡檢查,發現是現代人常有的「文明病」胃食道逆流。曾有調查顯示,國人罹患胃食道逆流比例高達26..

2020年11月30日 09:02:00
坐月子必喝生化湯?6情形先別碰!喝對滴雞精、麻油雞...中醫解答

坐月子必喝生化湯?6情形先別碰!喝對滴雞精、麻油雞...中醫解答

自古以來,坐月子便是華人女性產後調養的一大要事,而其中由當歸、川芎、桃仁、生甘草及炮薑等5味藥組成的生化湯,因具備促進子宮收縮的作用,更被不少婦女朋友視為產後排惡露的良方,但生化湯真的每個人都適合飲用..

2020年11月25日 11:38:00
冬季皮膚癢「避免2類飲食」 醫教你自製「潤膚霜」舒緩

冬季皮膚癢「避免2類飲食」 醫教你自製「潤膚霜」舒緩

天氣漸漸變冷,有些人開始陸續出現冬季皮膚癢的狀況,甚至會出現嚴重乾燥及脫屑情況。中醫師指出,冬季時人體皮脂腺的分泌會減少,建議膚質敏感的民眾,要少吃燒烤辣炸和發性燥熱的食物,像是花生、麻油雞、燒酒雞、..

2020年11月24日 18:31:00
牛樟芝真那麼神?醫揭身世背景…吃多免疫力恐降低

牛樟芝真那麼神?醫揭身世背景…吃多免疫力恐降低

牛樟芝又稱為牛樟菇,是一種木材腐朽真菌,屬於多年生蕈菌類,因為只能生長在台灣本土的牛樟樹上,其它國家都沒有,所以台灣人特別把它當成是神藥!

2020年11月24日 09:24:00
很累卻睡不著!醫激推「超神2穴位」按完秒睡:會痠痠麻麻的

很累卻睡不著!醫激推「超神2穴位」按完秒睡:會痠痠麻麻的

白天上班累到爆,晚上回家明明身體疲憊不堪,12點躺上床精神卻好到睡不著,趁著此時追劇、打手遊好好放鬆一下,小心你已經罹患「晚睡強迫症」。中醫師胡乃文指出,長期睡眠不足恐害記憶力變差、變胖,百害而無一利..

2020年11月16日 22:29:00
腦袋打結又健忘!上班「失憶風險增」中醫授2大腦穴「解繃神經」

腦袋打結又健忘!上班「失憶風險增」中醫授2大腦穴「解繃神經」

大家都說「多動腦,人不老」,但許多人對內要處理家中大小事,對外要應付工作需要;長時間用腦過度下,腦袋不但常常打結、越來越健忘,記憶力也大幅下降。康涵菁中醫師表示,提到健忘,相信許多人第一時間的反應就會..

2020年11月11日 13:36:00
健忘別再靠銀杏了!中醫搖頭無效...授「漢方醒腦茶」專制金魚腦

健忘別再靠銀杏了!中醫搖頭無效...授「漢方醒腦茶」專制金魚腦

那麼食用銀杏對於改善健忘問題有幫助嗎?康涵菁中醫師指出,的確在過往電視廣告的強力放送,許多人講到改善健忘,第一時間就會直覺聯想到銀杏。

2020年11月10日 09:15:00
立冬進補「身子反更爛」!醫警告3種人忌口...授1帖「暖身湯」逆轉

立冬進補「身子反更爛」!醫警告3種人忌口...授1帖「暖身湯」逆轉

明(7)日立冬正是進補的好時節,小心進補吃過頭,反而加重身體負擔!立冬在民間習俗裡要進補,慰勞一年工作來的辛苦,也為即將到來的冬天儲備熱量。但醫師指出,慢性病患者,如腎臟病、類風濕性關節炎等,吃錯反而..

2020年11月06日 18:21:00
滑手機害眼!73歲醫「激推3穴位」護眼:有病壓到會很痛

滑手機害眼!73歲醫「激推3穴位」護眼:有病壓到會很痛

現代人上班盯電腦,通勤、吃飯、下班追劇還緊握著手機不放,撇除睡覺及洗澡時間,一天使用3C產品超過12小時以上,也使的近視、眼睛老化人口越來越多,年齡層逐漸降低。中醫師胡乃文驕傲自曝已經73歲「還不用戴..

2020年11月05日 09:02:00
止痛藥越吃越沒用! 醫教你「2方式舒緩經痛」:試試貓式吧

止痛藥越吃越沒用! 醫教你「2方式舒緩經痛」:試試貓式吧

不少女性生理期都有經痛困擾,經痛可分成原發性經痛和續發性經痛,其中原發性經痛是「初經」就有疼痛症狀,除了避開始經痛加劇的生活習慣,日常也可透過一些方式舒緩,包括「瑜伽貓式、丹田灸溫敷」,也建議盡量保持..

2020年11月01日 20:32:00
用火鍋解釋養生!醫超強舉例瞬間懂了:湯頭就是身體

用火鍋解釋養生!醫超強舉例瞬間懂了:湯頭就是身體

中醫對許多民眾來說是一個非常難懂的領域,內容抽象且深奧,並非簡短幾句話就能將中醫的輪廓描述清楚。醫師許淳彰也指出,在診間常有人對於中醫師說的話一頭霧水,也讓醫師想盡各中方法來解釋,但他認為,「直接講中..

2020年11月01日 16:28:00
吃木瓜能長胸部?醫揭驚人真相「不如吃這4樣」 私房美胸穴位必按

吃木瓜能長胸部?醫揭驚人真相「不如吃這4樣」 私房美胸穴位必按

「乳不聚,何以聚人心?」是鄉民常開的玩笑話!乳房為女性重要性徵,傲人的上圍極具優勢,總能吸引眾人目光,因此關於「如何長胸部」女生們也超關注。其中「吃木瓜能豐胸」的說法也流傳多年,讓許多平胸妹躍躍欲試,..

2020年10月31日 11:28:00
濕疹抓到流湯!他激推「6招不癢了」…網友嗨:根本救星

濕疹抓到流湯!他激推「6招不癢了」…網友嗨:根本救星

季節轉換、雨下不停,潮濕悶熱的天氣,使得皮膚上的小疹子通通冒出來?不僅癢到爆炸,又粗又爛的皮膚影響外觀,只能遮遮掩掩嗎?知識型YouTuber《77老大》指出,現代人心情鬱卒、三餐外食、生活不規律,全..

2020年10月29日 19:29:00
中國附醫推中西合併療法 助換肝者顧「新肝」寶貝

中國附醫推中西合併療法 助換肝者顧「新肝」寶貝

台中一名現年74歲卓老先生,因B型肝炎導致肝硬化,97年發現肝癌及腎細胞癌,雖然經歷過手術,但101年又肝癌復發只能接受肝臟移植手術,但長期服用抗排斥藥物卓男常常胃食道逆流、體力差、容易累,在醫師建議..

2020年10月28日 22:29:00
每個月都痛到快往生!醫揭「4大日常壞習慣」:會讓你經痛加劇

每個月都痛到快往生!醫揭「4大日常壞習慣」:會讓你經痛加劇

不少女性都有經痛困擾,除了本身婦科問題之外,其實日常生活中的習慣也會影響經痛狀況。中醫師指出,「運動量不足、攝取過多高油高糖食物、愛吃生寒涼食物和工作生活壓力」都有可能讓經痛問題加劇。

2020年10月28日 20:31:00
按飢點會瘦!飯前15分鐘「狂戳3穴位」食慾秒降 醫讚:真的有效

按飢點會瘦!飯前15分鐘「狂戳3穴位」食慾秒降 醫讚:真的有效

時節已進入秋天,氣溫越來越涼,你的食慾是否也跟著大增?別以為秋冬有禦寒衣物可遮蔽肥滋滋的肉肉,因而肆無忌憚的大吃,小心身材橫向發展回不去了。《翰醫堂中醫診所》在粉專上傳授3個穴位,只要在飯前15分鐘按..

2020年10月18日 11:18:00
吃蔬果更卡屎?便秘分4種「最強排便法」順爆了 他激推:真的有效

吃蔬果更卡屎?便秘分4種「最強排便法」順爆了 他激推:真的有效

三餐老是在外,加上工作壓力大,讓你「有便排不出」嗎?滿肚子宿便悶脹不適,大腹便便一搭上大眾運輸工具大家都搶著讓座給你,實在好尷尬。知識型YouTuber《77老大》指出,便秘不僅使腸道環境變差,造成各..

2020年10月10日 21:28:00
枸杞子有助降血壓!醫推「早餐煮粥」天天吃:純乾嚼「農藥下肚」

枸杞子有助降血壓!醫推「早餐煮粥」天天吃:純乾嚼「農藥下肚」

中醫理論「久視傷肝」,指長期用眼不但會造成眼乾、眼澀、眼睛充血等,而且會對肝臟造成損傷,多表現為焦躁、易怒等症狀。可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為「菊杞茶」,有較好的清肝明目的效果。

2020年10月09日 11:32:00
網傳:枸杞泡熱水「會破壞營養」!中醫搖頭「吸飽放溫」曝好處

網傳:枸杞泡熱水「會破壞營養」!中醫搖頭「吸飽放溫」曝好處

提到平民養生藥材,就屬枸杞了,一般人會拿枸杞來泡水喝,或是和其他藥膳煮湯喝,認為可以明目、補腎。但是,近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的!會破壞枸杞的營養,乾嚼枸杞更能吃到枸杞的營養」。到底真相如..

2020年10月04日 12:29:00
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