春季腸胃不適好難受！中醫大推「白芍甘草茶」平衡肝火…簡單作法拼養生
春季冷熱不定，是許多地方最多雨的季節。由於春天對應的臟腑為肝，肝氣在這個時節最為旺盛，但是如果肝氣太旺，就容易影響脾胃，導致腸胃不適，消化吸收功能異常等狀況。中醫師郭大維推薦可以飲用「白芍甘草茶」，達..
2020年04月01日 17:29:00
大便沖不掉？16症狀自測「身體有多濕」 超過11個…醫嘆：問題非常嚴重
受到東北季風增強，近日北部、東北部下起暴雨，濕濕黏黏的天氣讓人大喊不舒服。然而中醫提醒，隨著春天到來，溫度及濕度一起上升，許多人身體即有「濕」的表現。由香港註冊中醫師梁尹倩所創辦的養生資訊平台《Che..
2020年03月28日 20:29:00
24種常見症狀對應手部穴位 中醫師按法一次詳解
中醫的觀點手部可說是身體的全息圖，穴位相當多，各自對應身體各器官，適當的按摩對於身體健康調整相當有利。究竟手上有哪些穴位在出現哪些問題時可以按？又該怎麼按？來看台南市立醫院中醫部主治醫師郭祐睿中醫師怎..
2020年03月24日 09:58:00
增強免疫力拼防疫！中藥師曝「6大中藥」抗病毒…養身藥材一次懂
新冠肺炎（COVID-19）疫情持續升溫，許多民眾都很擔心會不會受到感染。中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科周書玉醫師表示，一名37歲女性患者來診，因天氣變涼開始喉嚨不舒服、些微咳嗽悶喘、流鼻水、低燒，平..
2020年03月18日 19:29:00
口氣重≠睡不飽！醫曝口臭「4疾病警訊」...常不自覺薰死人
「口臭」是妨礙人與人之間相處一大問題，糟糕的是，很多人嗅不到自己嘴裡的味道。不少民眾認為口臭是因為沒有刷牙，或吃比較濃郁的食物所致，但其實是身體發出來的警訊。節目《健康2.0》針對這些錯誤的觀念，提醒..
2020年03月17日 10:29:00
食慾不振沒活力！中醫授開胃健脾四神湯：「不欲食」從脾胃調理
最近有不少家長問我，孩子總是胃口差又消化不良，每次吃飯時間親像戰爭一樣，有什麼適合給孩子吃的粥品嗎？其實想要改善孩子食慾不振的問題，我會推薦可以試試暖呼呼的四神湯粥。
2020年03月13日 12:29:00
心煩意亂有解！醫教4穴位沉澱心情：最簡單的養身法
藏族名醫洛桑加參出版《靜心・淨心：52周的修煉，一年後與完美的自己相遇》（時報出版）一書提到，最好的養生方法，就是那些最簡單、最容易學、最容易執行，又最不需要工具的方法，我最喜歡教大家的，也都是這種帥..
2020年03月12日 17:29:00
陸稱「清肺排毒湯」治新冠肺炎療效好 中醫：不是人人可用
近日中藥方清肺排毒湯，成為中國大陸官方推薦的武漢肺炎的治療用藥，打破了之前中藥僅能救治輕症（如肺炎1號）的局限，清肺排毒湯適用範圍更廣，對於輕中重症的肺炎都有療效。
2020年03月02日 11:16:00
跟經痛ByeBye！中醫師教妳掌握經後調理黃金期 吃對4類食材大補血
月經前後對許多女生來說，都是段苦不堪言的日子，從經前的漲奶、腰痠、頭痛、焦慮、疲憊等經前症候群，一直到經期時的悶痛、虛弱無力，整個過程是相當耗傷氣血的，如果在月經結束後又沒有好好調理，容易加重下一次來..
2020年03月01日 16:33:00
新冠肺炎別慌！醫激推「養肺3神招」抗病力↑…這時段一定要熟睡
防疫是目前的熱門議題，但個人除了勤用肥皂洗手自保外，提升自己的免疫力也是戰勝病菌的方式之一！中西醫師陳至奐醫師表示，均衡飲食、充足睡眠是提升免疫力的方法，亦建議可適量食用銀耳、芝麻、蜂蜜等食材以滋養肺..
2020年02月25日 20:29:00
1分鐘終結經痛！靠吹風機「吹走5大病痛」…他實測羞推：那邊效果很好
過去天氣一變冷，標配除了暖暖包外，還有人會用吹風機取暖，但你知道嗎，竟能靠它「來治病」？知識型YouTuber《77老大》指出，吹風機為迅速緩解症狀的極佳工具，尤其隨著新冠肺炎疫情延燒，醫院等高風險場..
2020年02月22日 14:41:00
4穴位提升免疫力！中醫師：配合中藥補血…「當阿膠」超好用
要抵抗肺炎除了戴口罩、勤洗手以外，我們也不能忽視照顧好自身的免疫力，今天就先來和大家分享能夠幫助活血、提升免疫力的四大穴位。
2020年02月14日 20:29:00
溫熱水沖後頸！ 醫曝4招身體「抵抗力up」...早晚睡差超多
近來因應武漢肺炎，看診的時候會對體質較弱的患者做比較多保健的衛教。其實都是很簡單的觀念，但是如果多加注意，就可以幫助我們身體多很多的防護力。此外，大家知道嗎？口罩不但可以防護病毒，還可以一罩兩用，保養..
2020年02月08日 18:26:00
狂抖不停！年輕男顏面不自主痙攣 「小針刀」治療恢復近8成
顏面不自主痙攣是一種無法控制，會連續關閉眼臉和臉部肌肉的疾病。初期症狀可能是眨眼次數會增加，但如果疾病慢慢惡化，臉部一邊的肌肉也會出現不自主的收縮、抽搐以及嘴角抖動的症狀。
2020年02月06日 18:30:00
封城、排華讓人心慌！敏感型人格壓力過大恐誘發乾癬惡化
武漢肺炎每日更新進度，儘管在政府及醫護人員努力下控制得宜，但連日來搶口罩、酒精以及面臨全球排華的壓力，讓全台民眾心慌慌，加上氣候忽冷忽熱變化大，誘發不少「神經敏感」的民眾因情緒壓力大而使乾癬惡化，因此..
2020年02月05日 18:03:00
不用修圖了！醫激推「美肌茶飲」喝出好氣色：消疲勞、四肢冰冷掰掰
想讓自己看起來氣色紅潤、白裡透紅，除了營養均衡、充足睡眠外，養生茶飲也能助你一臂之力！中西醫師陳至奐醫師表示，中藥材中常見的桂圓、紅棗、黃耆、枸杞等都有活血、補氣之效，可有助於改善疲勞，讓氣色更好唷。
2020年02月05日 09:35:00
立春剋風邪！醫籲：3穴位要注意 「這些當令食補」超有用
今(4日)「立春」是24節氣中的第一個節氣，也代表春天正式開始，每年西曆約2月3日～5日，順應整個大地萬物走向做調整的中醫，特別強調配合春天之初的補養動作，古人說：春生、夏長、秋收和冬藏，春天也正是將..
2020年02月04日 11:30:00
多按促心、肺氣血循環！中醫授「4穴道」增抵抗力...規律排便也重要
武漢肺炎的疫情升溫，台灣截至1月31日出現第10例確診個案。除了勤洗手、戴口罩之外，中醫師李琪也分享，一般民眾可從平時這5習慣下手，減少疾病感染的機會。
2020年02月02日 20:26:00