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秋老虎發威，當心一沒注意讓關節中了這三種「邪」！隨著白露節氣到，日夜溫差大，關節疼痛問題讓民眾苦不堪言，尤其是季節變換導致的「類風溼性關節炎」，更容易惡化，此時除了仰賴西藥、復健等治療，從中醫面向做食補，才能達到雙管齊下的效果。

2017-09-20 11:40

據悉印度每年生產約20,000噸薑黃，佔全世界的94%產量，一般食品業者主要用在糕點等食品上做為染色劑，也是咖哩粉的主原料，印度也習慣用於傳統服飾沙麗(Sari)當著料。根據Google Trends分析，從2015年8月至2016年12月，全球對「薑黃」關鍵字搜尋提升40-..

2017-09-18 11:11

骨質疏鬆這個名詞，出現在近代醫學中，強調必須補充鈣質以促進生長與保健，然而實際上中國傳統醫學即有吃含有膠質的食物補骨的紀錄，甚至有出現轉骨湯等中藥幫助青少年時期骨骼發育。

2017-09-16 13:33

想要隨時隨地都能夠消暑清涼解渴，喝水最好！中醫師並建議，可將陳皮、烏梅、羅漢果、枇杷葉、甘草、薄荷腦等藥材，在家熬煮成涼茶隨身攜帶在外飲用；另一個簡單的選擇，就是藉助市面上濃縮天然草本植物萃取的喉糖，同時具有清涼消暑、生津止渴功效。

2017-09-15 19:30

當父母面臨孩子排便不順的狀況，可以怎麼解決呢？讓專家告訴你吧！

2017-09-14 19:29

秋天要怎麼吃的養生？找到你需要補充的「顏色」就對了！季節更迭往往造成身體上的不適應，尤其從夏天跨到秋天，氣溫變化明顯，使得呼吸道疾病發生機率增加，如何進補身體就成首當其衝的問題。

2017-09-13 21:31

除了中國多家主流媒體的頻頻報導之外，中醫另一項研究發現「青海珠峰發酵冬蟲夏草菌粉」也被譽為是繼青蒿素之後，中醫給世界的另一份大禮，內陸許多主流新聞網站包含鳳凰網等，都有發出「發酵冬蟲夏草菌粉有望入圍下屆諾獎評選」的評論報導。

2017-09-13 13:31

立秋過後，養生更要注意！隨著秋天到來，體質較虛的民眾，容易因為外在氣溫變化產生生理上不適，此時，我們可以藉由飲食上的攝取，緩解秋初帶來的燥熱！彭溫雅中醫師建議下列「3種狀況」，民眾可從食補方面下手，才能對症下藥！

2017-09-12 21:29

根據鳳凰網的報導指出，中國在古代即用枸杞作為一種強身健體藥物，加上一般民眾也可以輕易地購買服用，所以很受中國傳統醫學喜愛，在食補上更是大受青睞。該報導強調腰痠腿軟原因也多半是腎陰不足

2017-09-12 16:31

另外一個容易跟靈芝搞混的就是雲芝，雲芝別名彩絨革蓋菌、瓦菌、千層蘑，因為外型與火雞尾巴很像，所以又稱火雞尾巴，傳統醫學上，記載雲芝可以止咳平喘、健脾利濕、清熱解毒與抗腫瘤。

2017-09-11 10:10

立秋來臨，天氣卻依然悶熱，如何解熱止渴，成為首要民生問題，此時，若來上一碗冰冰涼涼的酸梅湯，便是生活中的小確幸。而酸梅湯的主要食材是烏梅和山楂，烏梅據《本草綱目》記載「斂肺澀腸，止久嗽瀉痢，反胃嗌膈，蛔厥吐利」，同時是炎熱天氣的消暑良方。

2017-09-09 13:31

秋天天氣沒那麼悶熱，出汗少了自然讓人感覺神清氣爽，但換季所帶來的肌膚和嘴唇乾燥、喉嚨乾、免疫力下降，容易引發呼吸道感染或感冒。根據《健康報網》報導，秋天吃對、喝對就能幫你預防「秋燥」上身，還不來試試？

2017-09-09 09:08

肥胖一直是女人天敵，因此網路上流傳「紅豆水可以幫助女人減肥」，還能送妳完美小V臉，對此，中醫師表示正確飲用的確能消水腫，不過還是存在但書，聽聽看專業的怎麼說吧！

2017-09-08 22:31

紅豆、大紅豆、小紅豆...好多「豆」你都分得清楚嗎？這三個豆皆屬豆科植物，蛋白質高，營養價值也豐富，除了常見於甜品中，亦可做為藥用食補，也因為這3種豆類顏色偏紅，中醫上有「赤入心」一說，故能補心、養血，不過三者主要功效不同，來場超級比一比吧！

2017-09-08 10:29

黃中瑀醫師強調，老化是人類自然的歷經過程，我們能做的，只有減緩、減輕老化的程度，換得較好的生活品質。而骨頭最健康、密度最高的時候，約在30歲左右，過了之後便會逐漸減弱，到更年期時，會開始大量的流失。

2017-09-08 06:20

原來...變胖是因為這些原因！很多人以為體重和食物量成正比，但從中醫角度看來，並不全然屬實，原來「氣虛」和「痰濕」才是肥胖主因，若想要達到減重效果，可以借助「人蔘」一臂之力！

2017-09-07 11:23