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胃食道逆流是現代人常見的疾病,有時候大吃大喝或是三餐不繼,都會引發腸胃不適。但到底該怎麼吃,才能避免這狀況?營養師黃曉彤在頻道《酷的是米袋》中表示,胃食道逆流除了以藥物改善外,飲食和生活型態正常更重要..
2019年08月02日 19:31:00如果你好幾天都沒上廁所,從廁所走出來的那一剎那會覺得身心舒暢,是因為糞便排出的同時也減少腸內的脹氣,人就會感覺輕盈;但事實上,那只是排氣後腸子壓力減輕,身體質量並沒有真正減少太多。
2019年07月28日 08:15:00恐怖病源無所不在,出門玩更要小心!一名30多歲男子和朋友「野戰」打漆彈,打完上半場竟下起午後雷陣雨,淋雨激戰後全身泥巴、衣鞋也濕透,於是他脫掉鞋襪在戶外走走後更衣返家。當晚開始感冒,腳上起紅疹卻不予理..
2019年07月27日 20:28:00剛出生的寶寶不會說話,只好利用「哭」來向父母表達他們需求。所以,哭不見得都是不好的。隨著照顧寶寶的天數增加,父母也將逐漸會分辨寶寶不同哭聲所代表的意義。
2019年07月24日 19:33:00腸病毒暑假期間仍處流行期,疾病管制署今(23)日指出,上週新確認3例腸病毒併發重症個案,當中一例為17歲青少年,被收治住院一度出現呼吸困難等症狀,發現同時併發肝炎、肺炎,住院三週才恢復健康。腸病毒重症..
2019年07月23日 14:58:00現代人生活壓力大,常因受挫情緒調節不當,導致精神相關疾病。根據WHO研究發現,2020年造成人類失能前十名的疾病,第一名就是憂鬱症。中醫師指出,若長期受挫情緒抑鬱,導致肝疏泄不足,會導致肝氣鬱結,建議..
2019年07月21日 23:30:00對於照顧者,尤其是親人,以及那些不領薪水的照顧者而言,照顧過程中要說從不感到厭煩,那幾乎是不可能的。嬰兒一夜數起的餵奶,或是莫名的哭鬧;照護退化老人,無止境的重複同樣的問題,三不五時的送急診都會讓人心..
2019年07月18日 15:45:00近期的門診天天都有新診斷腸病毒個案,疾管局每週發佈的疫情特報仍有新增重症個案(尤其以腸病毒71型為主)。今天歐醫師來簡單分享,孩子痛的口水直流、食不下嚥時,該怎麼吃進營養?
2019年07月17日 14:25:00一提到住院餐,許多人都有清淡無味的刻板印象,健康卻難以下嚥。為了讓病患兼顧美味與營養,嘉義醫院楊雅喬營養師,花了半年時間參考自助餐食譜與上網資料,打破菜多肉少的常規,提高病患進食意願,另也協助設計「防..
2019年07月16日 23:26:0028歲李小姐正準備結婚,然而右頸一個4公分大的甲狀腺腫瘤近期愈長愈大,也讓「大脖子」外觀更加明顯,憂心拍婚紗得修圖,她決心接受治療。然而過往傳統手術會留下頸部疤痕,經過醫師建議採取甲狀腺射頻消融術,順..
2019年07月16日 17:43:00大家都知道纖維的好處,從幫助消化到控制體重,甚至有研究發現纖維吃得多,肺部功能或許會比較好。多吃蔬果也是人們耳熟能詳的健康標語,但是,該怎麼知道纖維質吃得夠不夠?如果身體出現下列徵兆,那麼纖維質還要再..
2019年07月15日 13:27:00一名70歲的男子,無任何慢性疾病,平時沒有任何不舒服,卻在健康檢查時,胃鏡檢查發現一個1.5公分病灶,切片證實為早期胃腺癌,在醫師評估確認診斷後,以「內視鏡黏膜下剝離術」成功切除腫瘤,讓病患免挨刀、免..
2019年07月15日 09:05:0034歲的林先生菸齡約20年,且每天嚼食50多顆檳榔,又喜歡吃辣、喝熱湯配上烈酒,去年出現耳朵痛、喉嚨卡卡及吞嚥疼痛等症狀,就醫後確診為食道癌第4A期。即將臨盆的妻子得知丈夫罹癌的訊息後,無法掩飾難過的..
2019年07月13日 22:59:00還在為了鏟不掉的肥肉苦惱嗎?許多人瘦不了,都把原因歸咎於「吃進的熱量」上,精確著計算每一斤、每一克,就怕多吃一口飯身上會多長出一塊肥肉。但其實想要控制體重,別只顧著算熱量,因為吃得太鹹也會變胖。根據陸..
2019年07月13日 14:52:00每當進食過後,口腔中的細菌、食物殘渣及唾液會相互作用,在牙齒表面和齒齦溝形成牙菌斑,長久下來形變成牙結石,光靠刷牙和牙線將難以清除,只能找牙醫師幫忙洗牙,但食藥署提醒,超音波洗牙後,牙齦可能會有輕微傷..
2019年07月12日 07:24:00除了登革熱之外也要注意腸病毒!疾病管制署今(9)日公布國內新增2例腸病毒併發重症病例,都是感染腸病毒71型,其中還有一名7歲大的男童。防疫醫師表示,雖然5歲以下幼兒屬腸病毒重症高危險群,但年紀大的孩童..
2019年07月09日 20:03:00台灣夏天氣候炎熱,不少人為了降火都喜歡喝青草茶、仙草茶等涼茶,但因為涼茶屬性偏寒,虛寒體質、容易腹瀉和經痛的人都不適合飲用。對此,中醫師也提供可以熱熱喝的退火「藥膳仙草雞湯」,其中仙草除了清熱退火之外..
2019年07月09日 13:07:00夏天是個適合喝涼茶的季節,「仙草茶、青草茶和苦茶」都是市面上常見涼茶,卻不是人人都適合。中醫師指出,涼茶屬性偏寒,「手腳經常冰冷、容易腹瀉、月經血塊多、易經痛、虛寒體質、晚上咳痰、痰液稀」的人,都要適..
2019年07月08日 23:30:00動過外科重大手術的病人大概都有過「飢寒交迫」的經驗,必須在術前禁食超過10-12小時以上,術後在恢復室也會冷到「皮皮挫」,整段過程會相當煎熬。對此,國泰醫院麻醉科主治醫師郭書麟指出,這些飢寒交迫的難受..
2019年07月07日 16:38:0067歲周先生,過去20年經常有火燒心等問題,使用胃食道逆流藥物也沒改善,近期還出現進食困難,幾個月體重就快速下降10多公斤。台北榮總收治該名個案,透過內視鏡檢查發現他食道大幅彎曲擴張,還充滿未消化的食..
2019年07月06日 22:26:00