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家長都知道牛奶可以為小朋友補充鈣質,但根據國民營養調查,7-18歲的兒童,乳品類攝取不足1份(240ml)的比例高達8至9成!
2019年07月26日 08:05:00剛出生的寶寶不會說話,只好利用「哭」來向父母表達他們需求。所以,哭不見得都是不好的。隨著照顧寶寶的天數增加,父母也將逐漸會分辨寶寶不同哭聲所代表的意義。
2019年07月24日 19:33:00有些人因為工作關係常作息不正常,也無法在正確的時間吃東西。若要身體健康,吃的時間點就相當重要。營養師杯蓋在粉絲團《營養初Nutrue-營養師杯蓋》中介紹常見的5種作息,並分享怎麼在對應的時間安排三餐,..
2019年07月24日 12:27:00糖並非民生必需品,減糖才是養生之道。開門七件事 ── 柴、米、油、鹽、醬、醋、茶,其中並沒有糖的存在,可見糖不是必需品。台灣營養基金會執行長吳映蓉認為,吃糖只是習慣,需要的是慢慢減糖,比如含糖飲料改為..
2019年07月24日 11:38:00行政院今年1月核定第三期「太空科技長城發展計畫」,將台灣太空產業列為重點項目,為了扶植台灣太空產業供應鏈,國研院太空中心與林口長庚醫院簽訂合作協議書(MOA),由質子暨放射治療中心的第五間實驗室,提供..
2019年07月23日 12:38:00醫院是禁菸場所,這也包含戶外空間,然而馬偕醫院經常在急診外花園區發現有吸菸者集結,民眾或院內人士前往勸阻時不時引發衝突口角,令人困擾。院方今(22)日啟用全國首設的「勸導禁菸鈴」,特別在吸菸熱點設置,..
2019年07月22日 23:19:00我國提供孕婦10次免費產檢,但有毒癮的孕婦卻因為害怕被抓、擔心求助會失去一切,產檢率偏低。國衛院最新研究指出,使用海洛因的孕婦產檢利用頻率僅5.3次,且其中多達1/5根本從未使用產檢,讓母子皆處於風險..
2019年07月22日 20:31:00想要減重、降血壓、降膽固醇,或許沒有想像中困難。根據最新研究, 1天少攝取300卡就夠,相當一片起司蛋糕的熱量。這份研究證實,想要活得更健康,其實只需要一點小改變。
2019年07月22日 14:28:00台北市衛生局今(22)日公佈107年北市十大死因,癌症蟬聯47年冠軍,十大癌症死因仍以「肺癌」和「大腸癌」分別連續33年及5年蟬聯首席及次席。另外,統計中慢性疾病佔7項,包括「癌症、心臟病、肺癌、腦血..
2019年07月22日 10:24:00夏天就是要小露性感部位才不算白過,而你就是四肢纖細,唯獨那坨肥肚肚瘦不下來,變成名符其實的「小腹婆」嗎?想要趁著夏天還沒過完前再辣一波,不妨學學從歐美紅到日韓,造成妹子全體暴動的「真空收腹法」,隨時都..
2019年07月21日 20:29:00減肥除了控制飲食和運動之外,也可透過「經絡刮痧」來輔助!中醫師指出,刮痧主要是透過經絡傳導作用,促進血液、淋巴液的循環功能,幫助淋巴回流順暢,藉以達到調整促進代謝,而不少人都會面臨到的減肥停滯期,這時..
2019年07月21日 15:37:00夏天除了炎熱、爆汗、濕黏之外,還有什麼更煩人的事情?沒有錯,就是蚊子!特別在不知不覺的情況下,叮得你滿頭包、雙腳紅豆冰,真的恨不得對牠們「趕盡殺絕」。其實,在生氣之前只要用一些不花錢的方法,幫助你在生..
2019年07月20日 18:03:00暑假是出國旅遊的旺季,但也可能把當地流行疾病給帶回來,地表最強背包客陳岳賢就分享經驗,自己曾經在埃及喝當地有名的洛神花茶,沒想到幾小時過去開始狂拉肚子,還一路拉回台灣,最後確認腸胃發炎。疾病管制署今年..
2019年07月20日 09:05:00每個人對於婚姻伴侶的選擇也許有不同的條件標準,我認為「幸福」沒有一定的樣貌,我個人覺得伴侶的「體貼指數」很重要,因為比起愛情,婚姻更著重於兩個人能夠共處的日常生活。所以,我也有自己的「好老公測試法」,..
2019年07月18日 21:29:00生活壓力大加上污染,近年來因禿髮求診的民眾有增多趨勢,台北榮總皮膚診斷科主任陳志強與團隊研究發現,利用皮膚拉撐裝置施予小鼠皮膚,可有效誘發毛囊幹細胞活化與毛髮再生,只要施予33%的強度拉7天再放開,原..
2019年07月17日 15:38:00小四女童「陽陽」,近視2年來,透過長效型散瞳劑控制,雖然效果不錯,但有時黑板的反光仍會讓他感到刺眼,日前上體育課打球時,更因烈日照射導致睜不開眼而慘遭球吻,所幸破碎的鏡片並無傷及臉蛋及眼睛,經家長與醫..
2019年07月17日 09:06:00許姓民眾因罹患「角質層下膿疱性皮膚炎」,從國小到成年長期忍受腳底乾燥龜裂之苦,猶如刀割的感覺更讓她舉步維艱,根本無法穿上市售的正常鞋子。直到接受,直到接受大林慈濟醫院中醫部長葉家舟鍥而不捨的治療,總算..
2019年07月17日 00:05:0028歲李小姐正準備結婚,然而右頸一個4公分大的甲狀腺腫瘤近期愈長愈大,也讓「大脖子」外觀更加明顯,憂心拍婚紗得修圖,她決心接受治療。然而過往傳統手術會留下頸部疤痕,經過醫師建議採取甲狀腺射頻消融術,順..
2019年07月16日 17:43:00你真的會求職嗎?求職不只是大學畢業或研究所畢業之後才會遇到的問題,這兩個字會伴隨你的整個職業生涯。然而,求職並不是一件容易的事。剛畢業的時候,求職的主要難點在於缺乏工作經驗;其次是,你對各種行業和想要..
2019年07月15日 19:34:00從下體夾出五花八門的情趣用品、水果、棒狀物、保險套等異物,對於婦產科醫師而言已見怪不怪!一名人妻一進到診間,害羞的說「醫師,我那裡面有個長長的條狀物」,醫師心想應該是情趣用品,沒想到她邊跨上內診檯邊說..
2019年07月14日 19:28:00