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鮮奶營養豐富,也是很多人常飲用的飲品,但近日卻有網友質疑,購買的鮮奶明明未到保存期限,但卻出現發酸及飄浮「褐色結塊」的情況,為什麼牛奶會在有效期限內出現變質現象呢?營養師蔡玉思指出,一般鮮奶需冷藏保存..
2019年05月18日 12:28:00站上體重計,你知道下降的數字代表什麼嗎?體重下降代表身體少了肌肉、水分還是體脂肪? 其實,除了體重之外,體脂肪也是很重要的減重指標,工欲善其事,必先利其器,而想要監測自己體態狀況,最簡單的方法就是準備..
2019年05月18日 11:28:00時常放屁有好有壞,但不放屁反而不行!有沒有曾經在公眾場合忍不住屁的經驗?還是在極安靜的環境下,想放屁卻感到害羞丟臉!其實適當「排氣」是正常的生理需求,忍太久反而對身體不好,更別說是想放卻放不出來的狀況..
2019年05月16日 17:41:00刷牙有兩大重點:一是清除污垢──牙屎,另一是按摩牙齦。也就是用牙刷「徹底清潔牙齒表面,並按摩牙齦」,尤其後者更重要。前面說過,蒙古遊牧民族或野生獼猴,因為經常咀嚼有咬勁的食物,飲食行為很像刷牙,所以都..
2019年05月15日 22:25:00偏頭痛是腦血管暫時性的擴張所引起。有一些誘因會促使偏頭痛發作,例如食物、睡眠不足、緊張、吵鬧及空氣不流通的環境等都會促使發作或加重頭痛。頭痛部位不一定侷限在一側太陽穴,也可能兩側都痛。
2019年05月15日 14:27:00夏天除了要忍受炎熱,更是蚊子大軍出沒季節,尤其蚊子還有特愛叮的「獵物體質」!中醫師指出,蚊子通常藉由嗅覺、熱度及視覺定位獵物,像是小孩、孕婦都是蚊子熱愛目標,「陰虛有熱」體質也是蚊子的最愛,這類型的人..
2019年05月15日 14:14:00鎖骨常因肩膀受到撞擊發生骨折時,上肢會失去提重的重要功能,對於鎖骨中段位移性骨折,早期只能利用三角巾或是八字肩帶進行保守治療,再漫長等待骨折癒合,郭綜合醫院骨科主任吳國禎醫師指出,「解剖螺旋型互鎖式鋼..
2019年05月15日 10:30:00台中一名47歲的賴姓男子,從事建築工作多年,平時有抽菸、喝酒、嚼檳榔的習慣,10年前發現舌頭右側有破洞並有疼痛感,一開始他不以為意,但破洞持續三個星期都沒有癒合,到藥局買口內膏或藥粉等塗抹也不見效用,..
2019年05月14日 12:16:00幾年前,冷壓果汁(Cold-pressed juice)在台灣曾經風靡過一陣子,很顯然目前在台灣風潮已過,討論的人少了,但全世界提供冷壓果汁的零售販賣點數量正在顯著增加中,特別是美國、英國、印度。
2019年05月14日 07:26:00我對直銷真正的厭惡,是因為我多次眼睜睜的看著自己關心的人,因為這種產業性質而毀了前程和視野。他們得到了很多產品的知識,學習到銷售技巧、團隊運作,但卻失去了一些很無形又珍貴的東西。
2019年05月13日 20:22:00近幾年全台灣掀起一波運動熱潮,常看到有人慢跑、騎腳踏車或到健身房健身,運動後熱量流失,總會覺得餓,因此要趕在黃金時間內把握進食,才能有效增肌減脂。不過運動營養師郭環棻表示,其實選錯食物比沒吃還可惜,她..
2019年05月13日 19:30:00世界衛生大會(WHA)即將在5月20日在瑞士日內瓦舉行,台灣今年則已經是連續3年沒有收到邀請函。衛福部長陳時中投書外媒指出,台灣積極分享醫療照護改革的經驗, 但卻頻遭受政治干擾,阻撓我國參與WHA。呼..
2019年05月10日 18:35:00