▲家人穿過的臭襪子老是不翻回正面，直接都進洗衣機？（示意圖／記者李佳蓉攝）
記者李佳蓉／綜合報導
你家的襪子怎麼洗都還是有臭味嗎？過去衣服、襪子脫反面丟入洗衣機洗，總會被負責曬衣服的人碎唸一波！但醫師虞哥分享「把襪子翻過來洗」2大優點，包括能減少細菌滋生，以及延長襪子壽命。另外，他也建議，晾襪子若會曬到太陽，最好也反面曬，可以降低紫外線造成襪子褪色。他笑稱，「以後脫襪子不翻正，有理由不挨娘子罵了。」
襪子反面洗就不會臭了？醫師「虞哥」在粉專《醫食無虞 It's well》指出，襪子內外材質其實不同，外層主要是透氣性比較好的天然纖維；而內層則是彈性比較好的化學纖維，孔洞較小容易卡住髒汙，還會有脫落的腳皮和皮脂，這些都是細菌和黴菌等微生物的食物來源，除了會產生異味還可能引發感染，例如香港腳。
▲襪子翻面洗更能把髒汙洗掉。（示意圖／記者李佳蓉攝）
虞哥說，翻面洗可以把卡在襪子內側的「食物們」洗出來，以減少細菌滋生。而根據日本研究，在2週的時間，比較分別用正面和反面洗襪子後，發現正面洗的襪子上「蛋白質汙垢」的殘留量高出反面洗的3倍。此外，反面洗還能延長襪子壽命，他說明，襪子外層的天然纖維容易因摩擦損壞，正面與反面的襪子同時清洗100次後，正面洗的襪子會出現明顯的彈性變差和褪色，但反面洗的則影響不大。
虞哥強調，以上指的是平常穿在鞋子內的襪子，若是穿著襪子直接踩在骯髒的地面上，那麼正面也應該妥善清洗。至於襪子該怎麼曬比較好？他則表示，雖然直接晾著都會乾，但若會曬到陽光，則建議翻過來「內層向外曬」，此舉可以降低紫外線導致襪子褪色的情況。
▲洗完的衣物要盡快晾起來，以免滋生大量細菌、黴菌。（示意圖／記者鄺郁庭攝）
小兒科醫師傑登也在粉專《傑足先登 傑登醫師》分享該篇知識文，另也提醒民眾，衣物和襪子洗完後要盡快晾起來，尤其現在氣溫越來越高，只要稍微悶在洗衣機裡一段時間，就會爆出大量細菌、黴菌滋生，很容易就會有臭味或霉味。當免疫力較差或皮膚敏感的兒童穿上後，常會直接誘發皮膚過敏刺激，或增加皮膚黴菌感染的機會，做好這點就能減少就醫機會。
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