搜尋結果:符合關鍵字「 茄紅素」的查詢結果共 89 筆
攝護腺(又稱前列腺)是男性泌尿生殖系統的重要器官,位於膀胱下方,包覆尿道外圍。隨著年齡增長,攝護腺體積通常會逐漸變大。當體積超過20立方公分時,即可被診斷為攝護腺肥大。此外,攝護腺還可能發生發炎或癌症..
2025年02月15日 12:00:00過年期間在家耍廢大吃大喝,身上的脂肪肯定增加不少,年後才意識到自己該減肥了嗎?減重專科暨家醫科醫師許芷瑜分享「脂肪最害怕蔬菜Top8」必吃,依序為萵苣、金針菇、番茄、冬瓜、小黃瓜、芹菜、菠菜及花椰菜。..
2025年02月11日 21:38:00攝護腺是男性泌尿生殖系統的重要器官,通常會隨著年齡增長,攝護腺體積會逐漸變大。醫師指出,攝護腺還可能發生發炎或癌症等疾病,因此男性都需要學會如何保養攝護腺,建議可透過「三多三少」秘訣來保養。
2025年02月05日 16:27:00攝護腺為男性專屬的生殖器官,腎臟科醫師洪永祥示警,日常「10大行為」千萬別做,恐已在不知不覺中傷害你的攝護腺,包括常騎不好坐墊的腳踏車、一夜情危險性行為、忍住不射精、常吃紅肉與高脂肪食物、射精次數太少..
2024年10月22日 19:41:0080歲的林先生是資深的香港專業經理人,因為攝護腺肥大問題服藥十多年,卻仍然有小便斷斷續續、急尿滲尿和夜尿七次以上等問題。為了解決困擾,他特別搭機來台尋求醫療協助,接受無創攝護腺雷射氣化剜除術治療,術後..
2024年10月11日 11:48:00你喜歡吃番茄嗎?其富含茄紅素,具有抗衰老、減少發炎及預防各種慢性病的神奇功效。家醫科醫師李思賢指出,茄紅素為一種強效抗氧化劑,能降低心肌梗塞風險、降血壓、保護神經、對抗糖尿病,甚至能降低罹患「4種癌症..
2024年10月11日 10:24:00茄紅素(Lycopene)屬於一種植物特有的植化素,是類胡蘿蔔素的一員,普遍存在於番茄、西瓜、紅心芭樂、紅色葡萄柚、石榴、木瓜等紅色系水果及其相關製品中,顏色愈紅、茄紅素含量愈高。
2024年09月03日 12:15:00夏日豔陽高照,除了熱傷害之外,還要小心曬黑、曬傷。營養師指出,除了塗防曬、戴帽子或撐遮陽傘之外,其實也可以透過飲食來幫助防曬,包括「維生素ACE、ω-3脂肪酸、多酚類、類胡蘿蔔素」都屬於「吃的防曬乳」..
2024年08月25日 17:00:00逛夜市是台灣特有的文化,但吃一輪下來恐怕熱量爆表,專家提醒,魔鬼往往藏在細節中,夏天應景的剉冰、豆花正是夜市的隱形熱量之王,它吃來雖然清涼爽快,但若是選擇花豆、珍珠等餡料,一碗熱量恐怕飆破1000大卡..
2024年08月19日 08:04:00明天是父親節,扛起家庭與工作的爸爸卻不一定記得關心自己,久坐久站疼痛、排尿異常,有時會被輕忽只是最近太操勞,醫師提醒這些可能都是攝護腺癌警訊,籲定期檢視健康指標。 隨著人口老化,可能有越來越多人面臨「..
2024年08月07日 14:08:00台灣的菸品健康福利捐目前每包20元,已經連續10多年沒調漲,今年是否調漲引發關注。對此,專家直言,直接有效的方式就是把價格提高,建議一次漲足20元,菸商就會反映成本,持續觀察成效,5~10年後再漲一次..
2024年07月07日 00:45:00癌症蟬聯國人十大死因之首,不過並非所有癌症都有高致死率,健檢診所公布去年最新統計受檢者癌症發生率,前三名分別是肺癌、乳癌、甲狀腺癌,但大多為初期;至於腸癌個案相對較少,主要是民眾定期接受無痛大腸鏡檢查..
2024年07月06日 09:26:00現代人工作忙碌壓力大、飲食作息不正常,根據統計,台灣有超過1/4的民眾每天都會補充維生素與保健食品。營養師彭逸珊就分享「一起吃效果更好」的4大保健品組合,像是魚油+葉黃素、膠原蛋白+維生素C、鐵+維生..
2024年06月25日 20:18:00隨著天氣逐漸升溫,西瓜成為了許多人消暑補水的首選,營養師邱世昕提醒,西瓜雖含有大量水分,卻也含有糖分,若只是想補充水分,吃西瓜可能不是首選。
2024年05月13日 17:15:00紫外線一年比一年強,一年四季都要防曬已經是民眾的常識,大部分的人都記得皮膚防曬,卻忽略眼睛也需要保護,結果造成眼睛傷害。夏季到來戶外活動頻率增加,京華中醫鄒瑋倫醫師在直播中提醒民眾眼睛也需要防曬,紫外..
2024年05月02日 14:43:00男性年過50歲後,容易出現攝護腺肥大問題。醫師指出,有些人會擔憂攝護腺癌和攝護腺肥大有關係,其實兩者沒有絕對相關,但症狀相似,包括排尿、血尿問題;若是轉移攝護腺癌可能會合併骨頭關節疼痛。而容易造成攝護..
2024年04月27日 10:01:00番茄酸甜好滋味大人小孩都喜愛,可生吃也可熟食,營養價值高,但怎麼吃才能吃出「高CP值」?醫師吳易儒指出,大番茄熱量、含醣量低,富含脂溶性茄紅素,「烹煮後吃」更容易吸收;而小番茄維生素A含量為大番茄的7..
2024年04月16日 10:21:00「男人千萬不要只剩一張嘴!」這是營養師高敏敏的忠告。她說,近幾年有越來越多年輕男性在床上面臨「抬不起頭」的窘境,因此特別提醒,過了35歲有「6大營養素」一定要補好補滿,能喚回消逝已久的性慾、重振雄風硬..
2024年03月03日 21:19:00自古「龍」被視為尊貴的象徵,而龍年也成為12生肖中最熱門出生年份,若想誕下龍子、龍女,醫師程威銘指出,必須在2025年的1月28日前生產,也就是最晚要在今年5月7日前受孕;而一般24週後出生較有存活機..
2024年02月06日 20:18:00