▲醫師表示，攝護腺癌和攝護腺肥大沒有絕對相關，但症狀相當相似。（示意圖／記者李佳蓉攝）
記者張乃文／台北報導
男性年過50歲後，容易出現攝護腺肥大問題。醫師指出，有些人會擔憂攝護腺癌和攝護腺肥大有關係，其實兩者沒有絕對相關，但症狀相似，包括排尿、血尿問題；若是轉移攝護腺癌可能會合併骨頭關節疼痛。而容易造成攝護腺癌的是紅肉，如：牛、豬、羊等，或西化的高鹽高油飲食。
泌尿科醫師呂謹亨提到，相較於歐美，國人發現攝護腺癌時常已是晚期。他說，男人50歲後攝護腺會愈來愈大，但每個人變大的速度不同，80歲男性約有9成攝護腺肥大。若有肥大問題，可能會影響生活品質、身體健康，除了造成排尿問題、夜尿、頻尿，若拖太久，甚至會造成腎臟功能退化和性功能障礙。
有患者詢問攝護腺癌和攝護腺肥大有無關聯，呂謹亨表示，這兩者「沒有絕對相關」但因症狀類似，包括排尿症狀和血尿，若是轉移攝護腺癌，還可能合併骨頭關節疼痛。另外，有坊間說法指出「吃蛋容易得攝護腺癌？」他闢謠，「目前僅有少數研究指出，吃蛋和攝護腺癌有關，但目前還沒有明確的共識。」
呂謹亨說明，根據最新大型研究，吃蛋不會造成罹患攝護腺癌的機率上升，假設本來有攝護腺癌的患者，就要密切監測，注意腫瘤是否有轉移或惡化，但較有醫學證據，容易造成攝護腺癌的是紅肉，如：牛、豬、羊等，或西化的高鹽高油飲食。
呂謹亨分享排尿症狀有7種要多留意，包括頻尿，白天超過8次，或小於一小時尿一次、急尿、一晚起來上廁所超過2次、尿柱慢或無力、小便斷斷續續、需用力才尿得出來、有殘尿感，尿不乾淨。
呂謹亨提醒，主要可分為3個階段，分別是飲食及生活作息調整、藥物治療及手術治療。他說，不憋尿且定時排尿。若要減少頻尿，可養成定時排尿的習慣，如每2小時上一次廁所，讓膀胱排空減少頻尿感，但也不需要過度強迫，造成膀胱過動的問題。
呂謹亨指出，夜尿較嚴重的病人，睡前減少攝取水分、咖啡與酒類的攝取，睡前要將小便排乾淨，白天穿彈性襪、多運動，減少身體水分滯留。飲食方面，可補充如茄紅素、南瓜籽、鋅如：牡蠣、堅果類、硒包括十字花科的蔬菜，像花椰菜、青花菜、含有多酚的綠茶等食物和營養品。避免高鹽高油及紅肉類的飲食。
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