ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP

健康雲

專欄 ET健康雲粉絲團
>

搜尋結果：符合關鍵字「 維生素C」的查詢結果共 699 筆

「妊娠紋」是許多產後媽咪面對的一大難題，更有媽咪為此感到自卑和憂鬱。醫師指出，產後紝娠紋可透過含有維生素C、甘油、果酸、彈性蛋白等護膚產品來減緩，而在目前醫療技術上，也可經過醫師評估，使用脈衝光、飛梭..

現在拍照都得美肌套濾鏡再修修臉，否則暗沉衰老的肌膚實在難以見人？營養師陳怡錞指出，皮膚容易透露年齡，想要養顏美容、改善膚質與抗老，除了挑選適合的清潔及保養品外，內在環境影響也很大，包含飲食、睡眠、毒素..

許多人在炎熱的夏天，都喜歡來上一杯清涼的西瓜汁消暑解渴，但要是喝過量，反而可能會對身體造成負面影響。一名中年男子日前因身體出現不明水腫前往就醫，醫師一檢查卻發現，男子的腎絲球過濾率嚴重降低，必須進行洗..

季節變換，忽冷忽熱的氣溫容易加重過敏發作，李婉萍營養師建議，可以攝取維生素C含量高的水果，有助於強化身體抵抗過敏的能力。

生活壓力大、三餐老是外食的你，都會吃瓶瓶罐罐的保健食品為自己補充營養素嗎？營養師彭逸珊在粉專《愛健康營養師 珊珊》發文透露，身為上班族、營養師的她也會攝取保健品，包括葉黃素、膠原蛋白、魚油、B群及維生..

口臭被發現有夠尷尬！平常也沒有吃重口味，嘴巴卻常常有口臭，很怕開口跟人交談，工作時和客戶提案，明顯感覺到對方因為自己的口腔臭味不敢接近，卻遲遲找不出導致長期口臭原因！

夏天快要來臨，在享受熱情陽光的同時，維持亮白肌膚變得格外重要！在此也整理不用花大錢也能保持美白的「10大重點」，學會如何從日常習慣養成好肌膚。

春天即將來臨，相信部份的人對春天是又愛又恨的，因為那意謂著過敏又要發作了，在春秋這種冷熱交替的季節，溫差過大容易造成微血管來不及收縮或反應，引發自律身經失調而有過敏的問題。而生活中也是處處充滿著過敏原..

台灣人愛吃保健食品，根據統計，一年購買金額可興建2.2座台北101，但保健品並非吃越多越健康，生機飲食專家王明勇指出，國人常有「把保健品當補品吃」、「不會有副作用」的迷思，過度相信療效，甚至盲從所含成..

台灣擁有「香蕉王國」的美譽，小小一根營養美味、購買又便利。台大營養教育與傳播講師洪泰雄指出，香蕉富含鉀、鎂、維生素C及B6，護心健骨還能提升免疫力。他也透露，吃香蕉有「最佳時間」，挑在血糖水平逐漸下降..

氣溫日漸上升，一轉眼間就到了想喝手搖飲的季節，但喝飲料又怕脂肪堆積，穿上短袖短褲肉總是藏不住，這時飲料的選擇就相當重要，新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹就推薦一種常被加進飲料的水果「葡萄柚」，它含有4..

環保署示警，受到境外污染物移入混合本地污染物影響空氣品質，中南部地區甚至出現紅色警示。皮膚科醫師提醒，空氣中的污染物會加劇皮膚老化，造成多種常見皮膚疾病惡化，若不得不外出時，建議民眾回到家時先以溫和的..

現代人注重外觀，擔心皮膚長黑斑、到了一定年紀長出老人斑。有網路謠傳，「香蕉皮可防止老人斑」或是「青椒可抑制黑斑」，對此，醫師強調，皮膚老化是來自日曬，想要皮膚漂亮，「預防勝於治療」，因此防曬、多補充維..

蔓越莓是相當不錯的健康食材，不少人的會選則喝蔓越莓汁來補充，好食課營養師何采璇指出，蔓越莓有預防泌尿道感染、心血管疾病、消化性疾病等功效，選擇蔓越莓汁需要注意的是，因為蔓越莓本身很酸，為了追求更好的適..

「潤餅」是清明節祭祖食品的選項之一，除了粽子有南北之分外，潤餅大致也有南北作法的差異，但一樣要特別留意食材熱量。國健署指出，不論那裡做的潤餅，一份熱量約300～500大卡，建議在食材挑選上以蔬菜、優質..

攝取豐富均衡營養素是保持身體健康的重要關鍵，其中維生素A是維持人體視覺、生長發育和組織分化必需的維生素，主要供應食物來源為深綠色蔬菜類，動物肝臟、蛋黃和奶油也同樣是富含維生素A的食物。

地瓜球又稱QQ蛋，是夜市常見小吃之一。不過你是否曾疑惑，為何地瓜球經老闆不斷擠壓後，便慢慢膨脹？營養師說明，其實是生麵糰內含有氣體，油炸時擠壓球體可驅趕油，使空氣進入的緣故。但一份熱量不低，還是要適量..

網路曾流傳「吃蘑菇私密處會臭、吃鳳梨會香」，美女營養師高敏敏坦言，目前國內外尚未有直接研究證實此說法。想讓「妹妹」揮別感染異味、飄出天然香？她與最辣婦產科醫師沈怡岒一同分享6大飲食重點，維護好菌環境、..

現代審美觀念普遍仍偏好白皙透亮的肌膚，除了市售美白產品，網路也不乏許多偏方及謠言。其中就包括：吃白色食物，如豆漿、牛奶等會變白之說法。但醫師表示，豆漿營養成分相當優良，但對皮膚美白效果其實不大，建議還..

嘴饞想吃零食卻又怕胖嗎？醫師表示，不妨選擇「海苔」這種相對健康的小零嘴，不僅能補充鈣質、還能改善便秘。但記得要挑薄鹽或無調味的海苔，避免吃下過多人工添加物，增加身體負擔。

<< < 6789101112131415 > >>

第11頁 | 共35頁 (699則)

回到最上面