每日喝2杯「這果汁」！男子突不明水腫 醫一查：要洗腎了

▲有糖尿病病史的中年男子因每日喝2杯西瓜汁，導致腎功能受損，必須進行洗腎。（示意圖／CFP）

記者隋昊志／綜合報導

許多人在炎熱的夏天，都喜歡來上一杯清涼的西瓜汁消暑解渴，但要是喝過量，反而可能會對身體造成負面影響。一名中年男子日前因身體出現不明水腫前往就醫，醫師一檢查卻發現，男子的腎絲球過濾率嚴重降低，必須進行洗腎，進一步詢問後才知道，竟然是因男子每天都喝2杯西瓜汁惹禍。

營養功能醫學專家劉博仁日前在節目《小宇宙大爆發》分享病例指出，自己曾遇過一名中年男子，因為是公司老闆，忙著打拼事業，忽略了健檢的重要性，直到某天突然出現莫名水腫，趕緊前往醫院檢查，才發現原本正常值在15到29之間的腎絲球過濾率，竟然低到只剩下6、7分，必須進行洗腎治療。

▲有糖尿病病史的中年男子因每日喝2杯西瓜汁，導致腎功能受損，必須進行洗腎。（圖／取自免費圖庫Pixabay）

劉博仁進一步詢問男子後才知道，由於男子非常喜歡吃西瓜，平常家中就存放大量西瓜，每天都得喝上2杯西瓜汁，認為可以藉此補充維生素C，但他早在10年前就已經罹患糖尿病。劉博仁表示，男子長期攝取西瓜這種高糖份水果，反而使他的病情持續惡化，最終導致腎功能受損。

劉博仁提醒，雖然吃水果固然是件好事，但攝取過量，或者是吃太甜的水果，反而可能造成身體負擔。對此，林口長庚毒物實驗室護理師譚敦慈也建議，水果的每日攝取量應限制在2顆拳頭的大小，且有研究發現，晚間7時過後盡量不要攝取水果，否則容易導致脂肪肝，而且血糖也會比較難控制。