產後「紝娠紋」看了好憂鬱!醫曝「綜合成因」:變白難除了

妊娠紋。(圖/醫師提供)

▲醫師指出,妊娠紋最重要的是早期預防。(圖/醫師提供)

記者趙于婷/台北報導

「妊娠紋」是許多產後媽咪面對的一大難題,更有媽咪為此感到自卑和憂鬱。醫師指出,產後紝娠紋可透過含有維生素C、甘油、果酸、彈性蛋白等護膚產品來減緩,而在目前醫療技術上,也可經過醫師評估,使用脈衝光、飛梭雷射、飛針、生長因子和電音波等方式,幫助改善外觀。

醫美診所醫師鄔汝麟指出,妊娠纹是一種常見的孕期表現,大多數孕婦都會在懷孕期間出現妊娠纹,根據統計,妊娠纹的發生率高達50%~90%,主要是因為孕婦體內孕激素的改變,導致皮膚彈性纖維受到拉伸而產生,通常出現在肚皮、胸部、臀部、上臂等部位。

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而根據ACOG臨床實踐指南(American College of Obstetricians and Gynecologists),女性孕期BMI越高,建議增加的體重越少,一般來說,孕婦體重的增加速度越快,出現妊娠紋的風險就越大。

妊娠紋的成因有多種因素,像是孕期激素、遺傳、個人體質、體重增長、年齡、缺乏營養等。鄔汝麟說明,孕期維護好健康的飲食和適度的運動,避免過度增重,增加皮膚彈性,是預防妊娠紋產生的有效方式,且孕期護膚也是很重要的,可以通過塗抹孕期專用的護膚產品,如含有維生素E、甘油等成分的護膚霜等,保持皮膚含水量來減少妊娠紋的生成。

此外,妊娠紋在不同的時期可能會呈現不同的顏色和形態,常見的有紅色的妊娠紋和白色的妊娠紋,初期出現的妊娠紋通常以深紅色或紫色方式呈現,主要是因為皮膚內部的微血管破裂所導致,通常在懷孕期間或分娩後的幾個月內出現,之後會逐漸變為白色,白色妊娠紋通常在生產後幾個月至一年後出現,是永久性且難以完全去除的。

鄔汝麟說,以目前的醫學角度來看,可以透過適當的護膚保養和醫美治療幫助改善改善,像是含有維生素C、甘油、果酸、彈性蛋白等護膚品,促進皮膚的血液循環和新陳代謝,改善膚色和紋路。以及透過脈衝光、飛梭雷射、飛針、生長因子和電音波等醫美療程,刺激皮膚結構重組、再生,幫助妊娠紋的淡化和消除。

鄔汝麟提醒,妊娠紋最重要的是早期預防,即時採取有效的措施,如果已經形成妊娠紋,除了皮膚護理和醫美治療方法,還需要注意保持身體健康,避免過度增重、均衡飲食、適當休息,並保持皮膚的濕潤和彈性。

關鍵字: 妊娠紋 懷孕 孕期

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