▲醫師指出，妊娠紋最重要的是早期預防。（圖／醫師提供）
記者趙于婷／台北報導
「妊娠紋」是許多產後媽咪面對的一大難題，更有媽咪為此感到自卑和憂鬱。醫師指出，產後紝娠紋可透過含有維生素C、甘油、果酸、彈性蛋白等護膚產品來減緩，而在目前醫療技術上，也可經過醫師評估，使用脈衝光、飛梭雷射、飛針、生長因子和電音波等方式，幫助改善外觀。
醫美診所醫師鄔汝麟指出，妊娠纹是一種常見的孕期表現，大多數孕婦都會在懷孕期間出現妊娠纹，根據統計，妊娠纹的發生率高達50%~90%，主要是因為孕婦體內孕激素的改變，導致皮膚彈性纖維受到拉伸而產生，通常出現在肚皮、胸部、臀部、上臂等部位。
而根據ACOG臨床實踐指南（American College of Obstetricians and Gynecologists），女性孕期BMI越高，建議增加的體重越少，一般來說，孕婦體重的增加速度越快，出現妊娠紋的風險就越大。
妊娠紋的成因有多種因素，像是孕期激素、遺傳、個人體質、體重增長、年齡、缺乏營養等。鄔汝麟說明，孕期維護好健康的飲食和適度的運動，避免過度增重，增加皮膚彈性，是預防妊娠紋產生的有效方式，且孕期護膚也是很重要的，可以通過塗抹孕期專用的護膚產品，如含有維生素E、甘油等成分的護膚霜等，保持皮膚含水量來減少妊娠紋的生成。
此外，妊娠紋在不同的時期可能會呈現不同的顏色和形態，常見的有紅色的妊娠紋和白色的妊娠紋，初期出現的妊娠紋通常以深紅色或紫色方式呈現，主要是因為皮膚內部的微血管破裂所導致，通常在懷孕期間或分娩後的幾個月內出現，之後會逐漸變為白色，白色妊娠紋通常在生產後幾個月至一年後出現，是永久性且難以完全去除的。
鄔汝麟說，以目前的醫學角度來看，可以透過適當的護膚保養和醫美治療幫助改善改善，像是含有維生素C、甘油、果酸、彈性蛋白等護膚品，促進皮膚的血液循環和新陳代謝，改善膚色和紋路。以及透過脈衝光、飛梭雷射、飛針、生長因子和電音波等醫美療程，刺激皮膚結構重組、再生，幫助妊娠紋的淡化和消除。
鄔汝麟提醒，妊娠紋最重要的是早期預防，即時採取有效的措施，如果已經形成妊娠紋，除了皮膚護理和醫美治療方法，還需要注意保持身體健康，避免過度增重、均衡飲食、適當休息，並保持皮膚的濕潤和彈性。
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