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搜尋結果：符合關鍵字「預防」的查詢結果共 3521 筆

雞蛋是台灣民眾非常喜愛的食材之一，除了多變的料理方式外，還可以跟很多料理做搭配，且營養價值也非常高，但對某些人來說，雞蛋卻是導致他們過敏的罪魁禍首之一，更是慢性食物過敏原排行榜的第一名。據研究，很多睡..

炎炎夏日來份清涼冰品，每口都能吃到真材實料的紮實口感以及綿密的濃郁滋味，絕對是夏天最療癒的事情。營養師李佳蕙表示，一份冰品約有200～500大卡，將近一餐的熱量，整個夏天累積吃冰，不知不覺便會攝取爆卡..

究竟配方奶成分蛋白質、脂肪、醣類等營養，怎樣才是對寶寶最好的呢？臺北醫學大學保健營養系邱琬淳副教授指出，挑選幼兒成長配方奶時，除營養素與成分比例，須特別注意醣類來源，一般沒有乳醣不耐症情況下，乳糖是對..

最近讀了一篇有趣的報導，「如何防衰老」其實很簡單就是一般人所說的少吃、多運動，持續保持腦部活躍(就像有人說打麻將可以預防失智症)，其實看似方法簡單，但是重點在持之以恆，這其實對一般人來說已經是個難事了..

3C產品盛行，台灣近視年齡層也越來越年輕，平均每5年提早1歲。書田診所眼科主任醫師廖昶斌表示，之前就曾收治一名3歲男童竟是已經500度，一問之下就是太愛玩3C產品造成，且愈早產生近視，將來變成高度近視..

雞胸肉雖以減重聖品聞名，卻也是具有代表性的健康食材。富含人體必需胺基酸，有助於恢復體力，並且因其幾乎不含脂肪，所以很好消化。美味、無負擔、健康的雞胸肉，就讓我們來了解一下它營養的特別之處。

有學者專家發現過敏與過動之間藏有高度關聯性，才知道胎幼兒期的環境與飲食，大大影響兒童過敏體質與成人期的健康，因此專家建議從孕期開始到寶寶出生的1,000天，都需要做好準備，不要輕忽過敏預防。

放假是睡到自然醒的奢侈時機，許多人為了提振精神回歸工作崗位，會享用美味的早午餐來填飽肚子，不僅能幫助舒壓，還能提升幸福感！營養師李佳蕙分享，早午餐吃錯容易變胖，不但沒有讓身體充飽電，反而多了脂肪。

日本腦炎持續流行！疾病管制署今（11）日公布國內新增2例日腦病例，分別發生在南投與屏東，住家附近都有高風險場域；其中一名為南投縣埔里鎮40多歲男子，出現口齒不清、講話不輪轉等疑似腦膜炎症狀，經過通報採..

每次切洋蔥都流淚，但它卻是個「萬靈丹」，可以預防骨鬆、降膽固醇、改善血糖、抗發炎、抗癌......，值得為它多流兩行淚。

大多數人對高血壓有警覺心，深怕中風或心臟病，但極少人知道「心跳快慢」對健康有直接影響。醫師指出，研究發現，平均心跳70下的人，比起心跳只有60下的，平均壽命會少10年左右，甚至有研究還發現心跳和癌症、..

隨著大眾對健康與減重的日益關注，詢問雞胸肉的人們也忽然間多了起來。因為雞胸肉是低脂肪、高蛋白質的代表性食物，不僅卡路里低，且含有大量的必需營養素之外，還能預防可能因減重而引起的落髮與肌肉量減少。

性交頭痛(Sex headache 或 Coital cephalgia)可能發作於性行為、自慰、高潮的當下，或者是性行為結束不久後。通常一開始只會是顱底隱約感覺到鈍痛，然後疼痛會漸漸加劇、擴散至前額..

亞洲人「食道癌」發生率較高竟是因為愛喝熱湯！根據106年死因統計結果，「食道癌」位居台灣十大癌症的第九位，因早期無明顯症狀，患者確診時往往已是中晚期，且比起胃癌和大腸癌，食道癌因為少了黏膜的保護，癌細..

健保署日前公布108年十大最燒錢疾病，慢性腎臟病名列第一，統計全台洗腎人數也攀升至9.2萬人。營養師分享日常腎臟保健方法，飲食上應該掌握三多三少，舉例來說，水分就應該多攝取，每公斤體重喝30㏄水，可增..

男性小弟弟一般大約幾公分呢？睡覺時會勃起幾次？你知道還在胎兒發育時，男性的小弟弟跟女性的陰道其實是同一個器官？有時勃起與否其實跟健康很有關！

健走的好處多多，而且隨時隨地都能走。健走可以提升骨密度、防失智、減少中風、乳癌風險等，美國大型研究甚至發現，快走比慢跑更能降低血壓、血糖和膽固醇，預防得到糖尿病與心血管疾病的風險。

隨著癌症治療方法日新月異，免疫檢查點抑制劑或簡稱癌症免疫療法，是近幾年被熱烈研究並應用的藥物之一，可有效提高特定轉移性癌症的整體存活率，如黑色素細胞癌及肺部非小細胞癌等，但大部分的藥物治療都會伴隨不同..

51歲黃先生因工作繁忙三餐不定時，經常藉由吃宵夜宣洩壓力，不僅BMI已達肥胖程度，腰圍也超過90公分，原本都自嘲是「幸福肥」，直到近1個月活動經常感到胸悶及喘氣，才知道健康亮紅燈。

一年一度父親節即將到來，你真的瞭解爸爸的健康狀況嗎？醫師表示，近年來肺癌已成國人的隱形殺手，且有一半以上都沒有抽菸，而現代人工作壓力大，飲食不規律，台灣逆流性食道炎盛行率也居亞洲之冠，但有6成不自知。..

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