關於「小弟弟」的6個真相 抽菸會變短?專家:約少2公分 

▲▼男子,陰莖,下體。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

出處/康健雜誌

文/陳蔚承 圖/pixabay

男性小弟弟一般大約幾公分呢?睡覺時會勃起幾次?你知道還在胎兒發育時,男性的小弟弟跟女性的陰道其實是同一個器官?有時勃起與否其實跟健康很有關!

1.小弟弟真的有可能30公分?


非常少數。
有些男人總愛誇大自己的尺寸,或是網友常說的30公分。事實上,根據《英國泌尿醫學期刊(British Journal of Urology)》的統計,男性小弟弟平均長度為10~15公分,周長約11~12公分。美國性醫學專家雷塔諾醫師(Michael Reitano)也指出,大約只有15%的男性會超過15公分,但也不大可能會到30公分。

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2.睡覺時勃起,是因為做春夢嗎?


錯誤。
睡覺時勃起跟做春夢無關,而是一種自然反應,確切的原因不明。高雄榮民總醫院泌尿科主治醫師簡邦平指出,有一說法認為,可能睡覺時全身放鬆,副交感神經相對比較興奮,而勃起正是副交感神經的作用。

林口長庚紀念醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜指出,曾有夜間勃起電生理偵測儀在男生睡覺時記錄勃起狀況;一般來說,假設睡足6~8小時,一個晚上大約會有3~5次的自然勃起,每次持續10~30分鐘不等。

3.能不能勃起,只與性功能有關?


錯。
勃起不僅牽涉性功能,更與健康有關。美國泌尿科醫師洛普辛雅(Natalya Lopushnyan)指出,要能正常勃起要有兩大要素:健康的血管和神經傳導,兩者缺一都可能導致勃起障礙。

因此心臟病、糖尿病、高血壓等等慢性病,因為血管和神經傳導處問題,可能造成勃起障礙,此外,壓力、憂鬱、焦慮等等因素也會影響,因此勃起有困難時應該就醫,如果生理功能沒問題,就應該考慮心理因素。

陳煜也說,當男性朋友因為勃起障礙而求診,會詢問勃起障礙嚴重度、這樣的問題持續多久。因為勃起是很複雜的機轉過程,不只能評估性功能,同時也可能是系統性生理狀況的綜合表現。

因此,愈來愈多人將勃起障礙視為慢性疾病的參考指標之一,反映的可能是心血管問題或者缺乏男性荷爾蒙。

4.會晨勃是好事嗎?


沒錯。
男性會晨勃表示身體健康,「反之,如果超過兩個星期沒有晨勃,那就要就醫檢查,」雷塔諾說。

(會晨勃表示身體健康,但如果長期沒晨勃就應該注意。圖片來源:pixabay)


只不過,對更多男性來說,晨勃的表現其次,更重要的還是行房時的表現;但是造成行房時的勃起功能障礙又可區分為心因性及器質性,這時不妨從晨勃和行房的勃起狀況來合併評估看看:

●長期沒有晨勃+行房勃起差:健康狀況可能已經出問題,或因自然老化而表現大不如前,應屬於器質性陽痿。假使晨勃不理想,即使行房時勉強可以勃起,但通常不會太理想,可能仍有潛在的問題。

●短期晨勃不佳+行房勃起尚可,這又可以分成兩種情況:

1.短時間(一般以3個月為基準)晨間勃起不好,但行房時表現都很良好,那麼很可能只是因為早上醒來時剛好沒有遇上勃起,不需要太過焦慮。

2.一段時間沒有晨勃,雖然行房時還能勃起,但容易因為一點小狀況陰莖就軟掉,那麼很可能反映的是身體已經出了一些小狀況,只是還沒有明顯反映出來,屬於輕度勃起障礙,仍應視為警訊。

●晨勃佳+行房勃起差:勃起問題應該不大,很可能是心因性陽痿,如壓力大、情緒差、或行房時受到當下環境的影響等。

5.有人說抽菸會讓小弟弟變短,是真的嗎?


沒錯。
抽菸會傷害血管,因此可能造成小弟弟無法完全勃起,外觀看起來會短一點。雷塔諾指出,簡單來講,抽菸的人可能會比未開始抽菸的時候,短大約2公分;如果戒菸了,那麼長度就會回到原本的尺寸。

(抽菸會讓男性生殖器變小、造成勃起障礙。圖片來源:康健雜誌)


其他會傷害小弟弟的食物還有酒精和高油脂食物,喝太多酒可能導致勃起障礙,喝的時間愈久,傷害就會持續愈久;後者則是會堆積在血管內,導致血液輸送發生障礙,影響勃起功能。

6.男、女性生殖器一開始其實是同一個組織?


沒錯。
在胚胎發育的早期階段,女性的陰蒂跟男性的陰莖是同一個組織。洛普辛雅指出,胚胎發育在前八周是看不出性別的,發育到第8週後開始受到荷爾蒙影響,男生因為出現睪丸而長出陰莖;如果沒有男性荷爾蒙作用就發展成陰蒂。

「細看會發現,陰蒂和陰莖頂部很像,且功能也相同,」洛普辛雅指出,當女性在性愉悅時,陰蒂會脹大、充血,跟男性勃起時是一樣的。

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