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搜尋結果：符合關鍵字「辦公」的查詢結果共 516 筆

對辦公室上班族而言，擁有好的工作環境非常重要，它不僅能提升工作效率，間接也保障人身心的健康；相反的，一個空間品質差的工作環境亦徒增焦慮氛圍，容易讓員工因壓力而分心，工作表現當然就會降低。本文舉出工作空..

待在辦公室太久是否讓你覺得不舒服？恐怕是病態建築症候群（Sick Building Syndrome，或稱病態大樓症候群）在作祟！它可能是因為室內空氣品質差，或其他外在因素引起，其症狀很像感冒和流感，..

「體重停滯期」是很多在減肥的民眾都會遇到的困境，當體重下降到某一個程度後，想再往下減少一公斤都非常困難，也正因為如此，不少人會在這個階段選擇放棄，恢復之前的飲食模式，最後不但沒有減肥成功，反而越來越胖..

治癒你的背並不容易，但比忍受背痛容易多了。我們已經講完大部分內容，你已經學會如何保持脊椎穩定，如何鍛鍊你的核心肌群，這樣它才有力量把預設的脊椎中立狀態撐住，並且維持一整天。而且你也已經學會如何每天鍛鍊..

您有沒有想像過，即使工作需要長時間久坐，您還是可以時不時地活動筋骨？您是否曾經因為長時間坐著工作，而覺得背部疼痛？如果有的話，那您可以考慮在辦公室做些簡單的瑜伽。以下是您應該練瑜伽的5個理由與好處。

工作過忙、天氣太熱根本懶得到太遠的地方買午餐，許多上班族會就近選擇超商便當，雖然超商都有幫忙算好卡路里，但品項挑錯也可能讓你越吃越肥。營養師品瑄就公開超商午餐的3大地雷，同時分享超適合減肥的人選擇的3..

立法院長游錫堃提議將「中醫、中藥」改名為「台醫、台藥」，引發討論。衛福部國家中醫藥研究所所長蘇奕彰受訪時回應，理解游院長說法，也值得尊敬，但對於中醫的「中」字是否等同於中國？他則有不同看法。

立法院長游錫堃昨提議將「中醫、中藥」改名為「台醫、台藥」，引發爭議。對此，中醫師公會全國聯合會今（6）日受訪時回應，「秉持一貫中立態度，不介入討論。」但也認為中醫、中藥是法定名稱且具有寶貴的歷史價值。

中央不主張廣篩，彰化縣為什麼要這麼做？彰化縣衛生局長葉伯彥指出，疾病監測有其限制，總有些非典型的狀況會漏掉，所有傳染病都一樣，都可能有通報不完整、無症狀感染等問題，不可能百分之百，正因如此，透過有系統..

台灣的夏天暑氣逼人，卻又時而下著陣陣細雨，悶熱又濕黏的空氣，逼得人全身不舒服，在這樣的天氣裡，無論是擠進大眾運輸工具，或是在教室、辦公室，是否都曾聞到自己或是別人身上所散發的汗臭味呢？有的人即使不流汗..

吃冰和經痛的關係，是每位女性都想知道的事情，就中醫角度，典型的虛寒體質，又長時間待在冷氣房，容易受到寒邪傷害。醫師王咨翔指出，上個月有位李小姐來求診，年約30歲，月經開始的前三天，都會經痛到無法行走，..

幼童誤吞異物的新聞時常可見！台中一名5歲男童躺在爸爸辦公室桌下遊玩，下秒爆哭表示將東西吞下肚，家屬連忙將他送急診求助。醫師透過X光一看，發現他胃裡卡著一台約3.5*2公分的金屬玩具車，就連爸媽也看傻，..

現在，來看看我在辦公室裡，為我的病人做了哪些具體治療，以及我將透過這本書為你們做什麼。為了讓你們更容易遵循，我們把它整理成 7 條規則。可以想像成是遠離背痛、邁向自由的 7 條路徑。

能量飲料在我們的生活中隨處可見，熬夜時的辦公桌、比賽前的錦囊包或者往健身房路上時習慣性的帶上了一罐，我們都知道運動、熬夜、想集中精神的時候可以補充能量飲料，但你知道嗎？其實運動後也是一個補充能量飲量不..

相信很多人辦公室的櫃子裡都有放茶包，等到工作累了，可以喝杯茶放鬆心情。有時候囤積過多，一不小心就放到過期，這樣還能喝嗎？食品技師張邦妮表示，茶葉不會在某一個時間點瞬間壞掉，若要判別過期茶葉能不能喝，建..

現代人想要兼顧苗條與健康，但是在工作的高壓下，往往難以抵擋零食和點心的誘惑。若要吃得津津有味，卻不想攝取過多的澱粉長肉，您不妨試試以下7種健康點心選擇。

現在網路交友正夯，不少善男信女想找到值得廝守一生的緣分，所以照片可說相當重要。根據網路交友App《weTouch》從使用者數據中調查發現，不管男生、女生，最能讓人放鬆、自在滑手機的地點是廁所，其次是床..

想戒零食，先整理好你的廚房！美國康乃爾大學的研究發現，如果廚房又髒又亂，你攝取的零食熱量會多出兩倍。研究指出，吃零食和廚房環境之間，存在著微妙的關係。身處凌亂的環境，讓情緒不容易安穩，不知不覺就會吃下..

再未到健身房，先要了解，你健身房內的病菌數量，這樣你就知道為什麼，我要你「保持個人衞生清潔」和「建立良好的防護」，是有多麼重要的。

在這全民防疫的非常時期，無論坐車、搭電梯或工作環境中所有人都緊戴著口罩一整天，撇除悶熱不適感不說，覆蓋住的肌膚痘痘一顆一顆長，讓人深感困擾。知識型YouTuber《77老大》指出，口罩與臉部形成密閉空..

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