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你正因為疫情而被迫在家工作嗎?家中畢竟不是辦公室,可能連一張合適的辦公椅都沒有,一整天下來腰痠背痛,比在辦公室還累,該怎麼辦?
2020年04月27日 12:32:00飛沫傳染,是COVID-19主要的傳播模式。你咳嗽噴到的手肘衣服,就千萬不要再用自己手指頭去摸,這又可能會形成上面說的「接觸感染」機會。回家時,這件衣服或外套,一定要去洗,不要放入你的衣櫃了。你在外工..
2020年04月19日 22:28:00衣物,是人類的生活用品。衣物予我們保護效果,從來沒有人去思考衣物是否會滯留許多病菌:病毒,細菌、霉菌等等,這些會滯留在我們的衣物上,我們都要小心啊⋯⋯
2020年04月17日 22:01:00為了嚴防新冠病毒,民眾積極購買口罩、酒精及乾洗手等物資,卻也因防疫傷了自己。台北一名40歲女子就醫主訴眼睛乾燥、有異物感、狂流眼淚痛到睜不開,醫師一問才發現,原來公司為了防疫,在辦公室內安裝紫外線燈「..
2020年04月12日 20:25:00不少人深受失眠問題所苦,躺在床上想睡卻睡不著,真是一大折磨!但你知道有一種失眠卻是自找的,該睡卻捨不得睡,也稱為「主動失眠」。好夢心理治療所執行長吳家碩臨床心理師表示,主動失眠是現代人很常見的問題之一..
2020年04月07日 22:29:00想知道你本週(04/06-04/12)運勢如何嗎?本週三個需要特別注意的生肖:屬鼠的朋友,本週要注意交通安全,並注意呼吸系統不要感冒。屬龍的朋友,本週注意工作上的人際關係,避免口舌之爭。屬馬的朋友,本..
2020年04月06日 09:26:00「目前沒有證據顯示COVID-19會透過食物傳染,」國泰醫院感染科主治醫師崔可忠解釋,新冠病毒是透過飛沫、糞便、血液傳染;除非是面對面接觸,否則就算吃到被病毒飛沫噴濺的食物,胃酸也會破壞冠狀病毒外層的..
2020年03月31日 20:30:00目前全球有9億人因為新冠肺炎疫情而不能出門,其中台灣就有4萬5千人。待在家因為焦慮、無聊愈吃愈多,加上活動量減少,等到能恢復正常活動,恐怕胖一圈。怎麼吃才能不讓肥肉上身?
2020年03月28日 10:16:00新冠肺炎不只傷身,還可能傷感情。中國大陸竟因為疫情掀起了「離婚潮」,居家隔離增加摩擦,上海部分地區的線上離婚預約已排到4月中。當你和另一半只能在家大眼瞪小眼,怎麼做才能相看兩不厭?
2020年03月27日 11:23:00人生沒有絕對的好與壞,重點在於自己的態度。很有禪意的一句話,用來描述2020庚子鼠年犯太歲的生肖流年運勢卻十分貼切。只因為角度不同,好與壞也截然不同……。易經財經專家陶文出版《2020鼠年開財運賺大錢..
2020年03月19日 07:00:00現代人飲食生活習慣改變,過重及代謝症候群纏身,減重儼然成為一種全民運動。28歲謝先生身高172公分體重高達142.8公斤,BMI=48.2 (>35重度肥胖),體脂肪約30%,擁有肥胖的家族史,18歲..
2020年03月15日 04:43:00整天在外奔波忙碌的業務,面對業績壓力,壓力山大,加上三餐飲食不均衡,長久下來肩頸痠痛。痠痛是身體發出來的求救警訊,往身上猛貼藥膏貼布,也只是一時舒爽,效果很短暫。其實,與其向外尋求解決之道,不如往內觀..
2020年03月11日 10:00:00前幾天好食課破解了許多低脂鮮乳的迷思,有些粉絲詢問好食課能不能喝低脂,或是適不適合喝低脂鮮乳,所以好食課就根據過往查詢到的文獻或者是經驗,和大家分享以下4種適合喝低脂鮮乳的狀態或情境!
2020年03月09日 06:06:007分鐘運動(7-minutes workout)克服了天候不佳、空間限制、時間不夠等因素,不用出門就能運動,房間、教室、辦公室都是健身房。每個動作運動時間30秒,中間休息10秒,再換下一個動作,如此做..
2020年02月27日 13:30:00「我的手腳又不會冰冷,安啦!」自以為不是寒性體質而安心的女性中,可能有人是不外顯的寒性體質。雖然自己不知道,但身體其實是冷底的,像這種就叫做「隱性體寒」。
2020年02月14日 12:26:00全民拚防疫,使得市面上的口罩及消毒酒精大缺貨!也在艱困疫情中感受到人性的冷暖。患難見真情的麻醉科醫師邱豑慶13日在粉專PO文,感謝連日送上口罩、耳溫槍及零食的網友,甚至有民眾捐出自己額度的口罩,讓他內..
2020年02月13日 17:12:00高齡98歲的前總統李登輝8日晚間因喝牛奶嗆到緊急送醫,雖檢查無大礙,但為安全起見,仍建議留院檢查。李登輝主治醫師、台北榮總心臟內科特約醫師陳雲亮表示,「老人家的事情很難說」,昨晚已給予抗生素,先將病情..
2020年02月09日 15:32:00很多人憂心「口罩每天要換,7天只能買2片根本不夠用」,於是網路上開始流傳各種「口罩復活術」,有的人主張用酒精消毒、有的人建議放紫外線烘碗機烤一烤、甚至用熨斗燙、吹風機熱風吹,還有人打算在外科口罩內多戴..
2020年02月08日 15:32:00全民展開防疫大作戰,但到底出入哪個場所,病毒傳染風險最高呢?大陸病毒學權威專家鍾南山指出,病毒傳播風險最高的地方就是電梯。
2020年02月07日 13:20:00台灣出現首例武漢肺炎確診病例,全國各大醫院都上緊發條,鑑於春節旅客及返鄉人潮的移動,高雄醫學大學附設中和紀念醫院啟動防疫機制備戰,今(22)日更進行防疫演練,呼籲民眾出入公共場所盡量配戴口罩,若近日有..
2020年01月22日 12:17:00