戴口罩不長痘！他實測5招…激推「抗痘神茶」效果超讚：一天一杯就知厲害

記者李佳蓉／綜合報導

在這全民防疫的非常時期，無論坐車、搭電梯或工作環境中所有人都緊戴著口罩一整天，撇除悶熱不適感不說，覆蓋住的肌膚痘痘一顆一顆長，讓人深感困擾。知識型YouTuber《77老大》指出，口罩與臉部形成密閉空間，又濕又熱刺激臉部出油，再加上反覆脫戴口罩不斷摩擦之下，痘痘一夕之間大爆發，想要消滅可以靠這5招。

戴口罩狂冒痘痘讓許多網友深受其擾，探討其原因，77老大指出，戴口罩後和臉形成密閉空間，呼吸時就像洗三溫暖，變得又濕又熱，接著刺激臉部導致出油，當皮脂腺分泌過多時就會阻塞毛孔、形成粉刺。未料在反覆脫、戴口罩時，不斷與肌膚摩擦，造成原有的粉刺或新生成的粉刺發炎轉變成痘痘。

該如何避免戴口罩後狂冒痘痘？77老大提供「抗痘5招」，網友快學啊：

1.注意臉部清潔

別以為戴口罩臉被遮住一大半，一點也不髒，因此回家口罩脫掉隨便丟，耍廢追劇看到睡著，小心！白天殘留在口罩上的汗水、口水和油汙，所有髒汙「全攪在一起」都會傷害皮膚，若隔天起床再戴上同一個髒口罩，髒汙加上痘痘粉刺，可是會一發不可收拾。

因此77老大建議，回家後脫下口罩立即去洗臉，除了早、晚洗臉外，在辦公室時也可增加一次洗臉次數，切勿使用清潔力強的產品或過熱的水，過度清潔會帶走過多油脂，使得皮脂膜遭到破壞。

2.不要濃妝豔抹
化妝本身就是阻塞毛孔的動作，更何況外面多罩著一層口罩，無疑是雪上加霜。若有重要場合必須要化妝，77老大建議，不要使用太黏稠或成分太複雜的化妝品，對肌膚是種負擔，易滲入破壞角質造成肌膚敏感。可改用無香料、成分單純的蜜粉、粉餅比粉底液、遮瑕膏來得好。

3.多一層阻隔
撙節使用口罩，讓許多人一片口罩不得已使用好幾天，所以口水、汗水都沾染留在口罩上。77老大分享一招，可去藥妝店購買醫療紗布或是可更換性的一次性護墊，墊在口罩及臉部中間，若是易出油膚質可更換得頻繁一點，絕對能改善痘痘膚質，也延長口罩使用壽命。

若是買得到口罩的網友們，則建議每天更換，並且適時找個沒人的通風處，脫下口罩讓皮膚好好「深呼吸」。

4.更清爽的保養品
台灣超過80%女生有保養習慣，肌膚長期因戴口罩處於悶熱狀態，若再使用滋潤型或是黏膩厚重的保養品，對於肌膚有如火上加油。因此77老大提醒，可趁著現在將保養品改為夏天才用的清爽控油型，油性肌膚的乳液、乳霜要慎用，選擇清爽型的凝膠；若是乾性肌膚除了選擇補水、鎖水的保養品外，其餘滋潤型的保養品用量也要減至一半。

5.抗痘茶飲
若以上事情都有做到，但是還長痘痘該怎麼辦？77老大激推「金銀黑豆茶」，所需的材料為金銀花10克、甘草3克、連翹5克、黑豆5克，使用500c.c.熱水悶泡20分鐘即可飲用。

77老大解釋，金銀花具有清熱解毒、抵抗發炎的作用；連翹可減少出油；黑豆建議選擇炒過的，可加速體內的毒素排出，合在一起抗痘效果非常好，尤其是對抗下巴的痘痘，「一天喝一杯就知道它的厲害。」