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搜尋結果：符合關鍵字「補充」的查詢結果共 3111 筆

中醫師出身的知識型YouTuber 77老大3月被拍到與長腿辣妹吃完晚餐後轉戰旅館續攤，新聞曝光後大方認愛是和女友提前慶祝情人節。4月他推出新片「超市10種食物大幅提高性慾」吃了讓人想色色，其中包括牡..

季節變換，忽冷忽熱的氣溫容易加重過敏發作，李婉萍營養師建議，可以攝取維生素C含量高的水果，有助於強化身體抵抗過敏的能力。

引起痘痘的原因相當多，不過鮮少人知道牙膏也可能影響，且盥洗順序也可能有關。美麗信義皮膚科主治醫師曾奕騰醫師提醒，若嘴巴周圍或下巴痘痘不明的增長、遲遲沒改善，也可以注意牙膏及盥洗習慣。

男生們是否好奇「活塞運動多久才叫久？」泌尿科醫師程威銘指出，曾有重量級研究找來180名美國及加拿大性治療師，根據臨床經驗指出，只要交合時間落在3～13分鐘就能令人感到滿足，「1～2分鐘真的太短」。

天菜減重醫師蕭捷健近日在粉專示警「丹麥研究：這種蛋白質吃太多，真的會增加慢性腎衰竭的速度！」研究顯示，積年累月攝取紅肉，恐增加慢性腎衰竭機率，且吃得越多、衰竭速度越快，但白肉與乳製品的蛋白質不會，蔬果..

生活壓力大、三餐老是外食的你，都會吃瓶瓶罐罐的保健食品為自己補充營養素嗎？營養師彭逸珊在粉專《愛健康營養師 珊珊》發文透露，身為上班族、營養師的她也會攝取保健品，包括葉黃素、膠原蛋白、魚油、B群及維生..

許多人在忙碌時，沒時間吃飯，或颱風天無法出門時，會選擇以泡麵來果腹。近期Netflix超夯華語職人劇《人選之人-造浪者》觀眾好評不斷，其中演員黃健瑋飾演的文宣部主任陳家競因為工作忙，就經常吃泡麵當一餐..

根據營養調查顯示，台灣人有90%以上鈣質攝取不足。而需求相當高的鈣，有些人會以鈣片補足所需量。但醫師提醒，吃鈣片有3點要特別留意，像是補太多很可能導致便祕、若在服用鈣片前後飲用含咖啡因飲料，可能會影響..

身為社會新鮮人的王小姐，個性就容易緊張、焦慮，就學期間就時常有睡不好的問題，出社會後工作壓力大，睡眠障礙日益加劇，有時還得服用鎮定劑才能好好入睡。為了找出自己睡眠不佳的原因前來聯欣診所就診，才發現影響..

一名病人因按摩完後，右上腹出現異狀，到醫院檢查發現是肝臟腫瘤破裂。醫師表示，肝臟通常是沉默的器官，但若罹患肝癌、又出現症狀時，大部分都已是相當嚴重；若肝癌愈靠近肝臟表面，又受到外力撞傷，可能會因此破掉..

不少人運動時會喝一杯豆漿補充蛋白質，而近期流傳此時喝有糖比無糖豆漿更好。對此，台大營養教育與傳播講師洪泰雄指出，「碳水化合物」是身體在運動時主要的能量來源，究竟有糖豆漿是否比無糖豆漿更好，仍要視個人情..

每個月經痛到打滾是許多女生的宿命，一名護理師也難逃，工作時突爆「核彈級經痛」到暈倒，緊急被同事扶上輪椅推到門診治療。婦產科醫師一掃超音波子宮毫無異狀，屬於原發性經痛，據了解她平時服用止痛藥都沒效果，只..

想預防女性私密處感染，很多人會推薦吃「蔓越莓」。營養師說明，其實所謂「私密處」還分成泌尿道及陰道，而蔓越莓基本上有助於預防「泌尿道」感染，卻對陰道感染無效。也建議民眾，先了解感染的原因及細菌來源，才能..

平時總覺得頭昏無力、水腫嚴重嗎？翰醫堂中醫診所中醫師曾柏翰指出，現代人普遍有「濕氣重」的問題，得歸咎於台灣濕度高，再加上國人作息不良導致脾腎功能不良。想知道自己是否也中鏢？可藉由一張圖表從頭到腳自我檢..

新冠疫情降溫，國內經歷三年防疫，今天（5/1）起「嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19）」從第5類法定傳染病改為第4類，指揮中心同步解編。不過疫情仍在社區，在口罩等防疫政策鬆綁之後，如何提升免疫力自我..

24歲澳洲昆士蘭大學學生肖雷（Alex Shorey）1年前到淡江大學當交換生，卻在4月初時他不明原因誤食老鼠藥，目前仍命危搶救中。毒物專家表示，老鼠藥「超級華法林」（Super Warfarin）屬..

優格（yogurt）又稱酸奶、乳酪、酸乳，是乳製品的一種，由原料生乳經巴氏殺菌後，接種活性乳酸菌製成的一種「凝態發酵乳」蛋白質含量大於2.9％。而在所有的優格種類中，「希臘優格」和「希臘式優格」是人氣..

口臭被發現有夠尷尬！平常也沒有吃重口味，嘴巴卻常常有口臭，很怕開口跟人交談，工作時和客戶提案，明顯感覺到對方因為自己的口腔臭味不敢接近，卻遲遲找不出導致長期口臭原因！

夏天快要來臨，在享受熱情陽光的同時，維持亮白肌膚變得格外重要！在此也整理不用花大錢也能保持美白的「10大重點」，學會如何從日常習慣養成好肌膚。

你是否也因為忙於工作，午餐時間隨便買個便當或麵包就吃、還要擔心下午工作做不完，逼自己10分鐘內要解決一餐？休息時間不夠導致吃飯狼吞虎嚥，在餐飲服務業、輪班行業相當常見，除了可能造成胃食道逆流，還可能導..

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