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搜尋結果：符合關鍵字「蛋白」的查詢結果共 2698 筆

台灣人愛吃保健食品，其中維生素B群更是每個家庭必備，但很多人驚覺吞完B群後「尿尿會變黃」，擔心是身體沒吸收、隨著尿液排出體外的跡象。對此，營養師彭逸珊說明，尿尿是否變黃無法做為B群有無吸收的標準，但可..

依據衛生福利部國民健康署統計（簡稱國健署），我國懷孕婦女在孕期第24～28週的貧血檢驗，結果異常的比率為17.6％（以第二孕期血紅素＜10.5g/dL判斷），國健署吳昭軍署長提醒，孕期貧血可能增加妊娠..

每次聞到咖啡香，你是不是也都會覺得早晨真美好？一位37歲的男性，平時每天早上都會喝1000毫升的黑咖啡，健檢整體的抽血報告數值都很漂亮，有在健身重訓、體態也很好，飲水量也非常充足，但他特別提到自己最近..

一名年約50歲的女性患者，進入更年期前非常注重身材管理，且從不碰宵夜；在更年期後，節制飲食的情況更是加倍，即便進食量比往常少了一半，體重仍不斷上升，一年內就足足胖了14公斤。醫師檢查後，發現患者荷爾蒙..

為了健康、不想再變胖，很多人辛苦戒甜食和手搖飲，卻忽略超商飲料竟藏雷。營養師李婉萍公開11款飲料的熱量及含糖量的地獄排行，第1名甚至含有20包糖（每包3公克的超商糖包），堪稱是「糖分炸彈」，若沒看清楚..

阿茲海默症是最常見的神經性退化性疾病，約占5成以上，而帶有Apoε4基因的人，罹患阿茲海默症的風險高出3至5倍。根據美兆健檢診所提出一份500人的APOE基因檢測結果顯示，其中有18.6%人帶有Apo..

一名有高血壓的66歲女性，近期因頸部疼痛不適和雙側手掌麻痛感診斷出雙側腕隧道症候群，經心臟超音波檢查發現有左心室心肌肥大，合併2症狀引發醫師懷疑，最後確診為少見但致命的心臟疾病-類澱粉沉積症（ATTR..

小孩一講到吃飯花招百出！無法專心吃完，一下是挑食這不吃那不吃，一下又變身餐桌玩家硬要玩玩具，無法長時間坐好吃飯，父母都很擔心吃不好營養攝取不足，影響成長發育，面對孩子不吃飯醫師有撇步，讓中國醫藥大學兒..

一日之計在於晨，吃對早餐能為一天帶來滿滿活力。不過肝膽腸胃科、減重名醫蕭敦仁指出，早餐吃得太鹹會引發水腫；吃得太多，食物堆在胃裡消化，導致全身血液都往胃跑「相對腦部就缺血了」，造成腦袋昏昏欲睡。而常見..

網路上不時瘋傳「吃精液可以養顏美容」的說法。對此，泌尿科醫師高銘鴻表示，精液的確是有很多營養，但大部分還是水，真的要吃到可以養顏美容要好幾公升，「記住這是精液，不是精華液。」

弘道老人福利基金會發布「高齡餐食調查報告」，發現超過半數的長者一日三餐都無人陪伴，且雖然有近81%自認為吃得營養均衡，但實際確認，以國健署的每日營養攝取量來看，僅有6%的人是真正達到目標。營養師指出，..

骨骼肌肉衰退是無感退化，日常生活小困擾可能是警訊。醫師提醒，45歲以上的民眾若出現搭捷運沒握扶手站不穩等情形，恐與肌肉流失有關，呼籲「聰明吃、健康動」為行動力儲值。

根據衛福部資料顯示，糖尿病是國人位居十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡。根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以25,000名的速度持續增加。家醫科兼減重專科醫師楊智雯提醒，很..

幾乎所有細胞都能釋放外泌體（exosome），其攜帶來源細胞中特定的蛋白質、核酸及代謝物，在細胞與細胞之間的相互溝通中發揮重要作用。國衛院今發表研究指出，外泌體具有開發潛力，作為抑制癌轉移的藥物標的及..

疾管署18日示警前一周腹瀉疫情升溫，且疫情還沒到最高峰。近期腹瀉群聚案件檢出病原以諾羅病毒為多，小兒科醫師傑登日前有感而發，直喊「被諾羅病毒感染腸胃炎的病人實在太多了！」就連他自己也中鏢，發燒加上一天..

來自香港的58歲江女士，6月間因記憶力嚴重衰退、意識混亂、甚至不自主肢體抽動，臥床不起、無法說話，在當地醫療束手無策，她先生在友人的建議下，帶著她和檢查報告到花蓮慈濟醫院求醫，經中西醫合療團隊以精準中..

台灣每年新確診糖尿病患者數約為15～16萬人，已累積突破250萬人，雖其死亡率有下降，但正以高齡化、年輕化趨勢發展，當血糖超標時，全身血管和器官就像泡在糖水裡，快速誘發各種病變。家醫科醫師安欣瑜說明，..

牛奶與豆漿所含有的營養成分不同，並不能一概而論，且豆漿中的鈣質吸收率與牛奶相近，而豆漿也有較多能幫助鈣質吸收的礦物質，因此，也是預防骨質疏鬆症很有助益的一種健康食材。營養師劉怡里提醒，飲食上不要有所偏..

鹽巴是大家在日常生活中，很常會使用到的調味料，而鹽除了用於烹調料理外，在日常生活中也可以有不同面向的運用，台鹽鹽選生活家也分享一些生活小撇步。

一名一位三高患者前來求診，表示自己每天會散步30分鐘，認為這已經足夠。然而，陪同的阿姨立即補充：「你走得太慢了，沒效果啦！要每天走一萬步才有效果！」這讓患者感到困惑，詢問：「真的需要一萬步嗎？九千步可..

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