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搜尋結果：符合關鍵字「蛋白」的查詢結果共 2697 筆

性行為過後，會有種虛脫感和想吃東西的慾望，這時候，選擇吃對方愛吃的？還是吃對自己好一點的食物？泌尿科醫師程威銘建議，儘量避免辛辣、油膩、精緻澱粉或酒精。可以吃蛋白質、富含維生素和礦物質的水果，或是優良..

台中一名51歲男性菸齡長達20年，雖已成功戒菸，但近1、2周出現咳嗽，且痰中帶血，擔心是肺癌，便到醫院檢查，醫師一問其他症狀，發現患者還有「叢集性頭痛」已逾30年，需口服高劑量類固醇。安排電腦斷層掃描..

一名60多歲的B型肝炎帶原者，過去因為新冠疫情都不去醫院，最近幾年都沒有追蹤肝臟情形，近期做了肝細胞癌的指標檢查發現異常，檢查結果發現好幾顆肝腫瘤，確認已是肝癌第三期。醫師提醒，B型肝炎是一個很狡猾的..

不少人都有黑眼圈的困擾，除了化妝之外，也可透過飲食改善！營養師指出，包括「番茄、堅果、漿果、深色蔬菜、芭樂和水」都是有助消除黑眼圈的食材，建議民眾可依照自身狀況選擇食物。

今（31）天是2023年的最後一天，跨年夜你要怎麼過呢？不少人會邀集三五好友喝酒狂歡，一路喝到翻、喝到ㄎㄧㄤ以迎接新的一年。但喝酒好嗨、宿醉好煩，偉捷藥師說，黃湯下肚後的宿醉真的令人感到痛苦，因此他傳..

晚上經過滷味攤夾個滷味當晚餐，只不過滷味攤這麼多料，真的不知道該夾什麼放進籃子裡。對此，翔展診所院長傅裕翔指出，杏鮑菇不只好吃，營養價值也非常高，其中就包含了「4大好處」，建議民眾下次到滷味攤，可以試..

你有沒有發現，最近某個水果特別受歡迎？沒錯，就是冬天必吃的草莓！酸酸甜甜 又紅通通的外表，大人小孩都淪陷，但又擔心農藥殘留問題，該怎麼安心吃呢？

老是嘴饞，早起就想喝杯咖啡，下午就嘴饞想吃甜食，甚至睡前還來點炸物？營養師高敏敏在臉書粉專分享，有可能是身體想告訴你，你缺乏營養該適時補充。

時常覺得眼睛痠、腹瀉找上門？營養師劉雅惠在臉書粉專分享，身體出現不適症狀，恐怕是在向你透露，該補充某些營養素，才能即時改善。

冬天是草莓的盛產季節，被稱為「水果之后」，大人小孩都喜愛，營養師高敏敏在臉書粉專分享，草莓營養價值以及清洗步驟，讓大家都能夠吃得更安心。

女孩們還在為了身上幾坨肥肉而傷透腦筋嗎？營養師朱瑞君在粉專《營養師朱瑞君的經營者歷程》發文分享，可把握每個月的「瘦身時程」，特別是生理期的第8～14天的濾泡期，堪稱「最佳減脂時期」，不僅容易瘦身，排毒..

體重哪裡來？只有一個答案：吃來的！守住唯一的飲食原則：管控好熱量進出，就是最有效的減肥方式！沒有時間運動，嘴巴竟還一直停不下來？不用說，這樣距離成功減重愈來愈遠。但是，如果同樣懶得運動，卻懂得管控好總..

水果要飯前吃還是飯後吃？還是空腹吃呢？營養師高敏敏在臉書粉專分享，其實不同的狀態有不同的吃法，而且吃對時間，水果功效更能發揮作用。

年末應酬聚餐多，是痛風好發季節，營養師高敏敏在臉書粉專發文提醒，患有三高的人要特別注意， 發作該怎麼舒緩、如何避免發作，提供給民眾參考。

洗頭要在早上還是晚上？常有人問我這個問題，我的答案永遠都是「晚上」。①晚上洗頭比較好的理由：在頭皮洗乾淨的狀態下睡覺→比較容易長出健康的頭髮。②避免早上洗頭的理由：早上洗頭會將睡覺時頭髮分泌的皮脂洗掉..

不需要清洗、剝皮即可享用的香蕉，軟糯香甜、高營養能快速補充體力，是許多人天冷時的好選擇。醫師黃郁純指出，常聽人家說香蕉熱量很高、能幫助排便、吃多會便祕、腸躁症者要少吃，關鍵在於「香蕉的顏色」。她說明，..

苗栗一名55歲婦人本身患有高血壓，合併有頻尿、夜尿的情形，但不太在意，直到近日出現水腫才就醫，檢查已是慢性腎臟病第四期，讓她非常驚訝，不解，「平日排尿量很多怎麼還會有腎臟疾病？」腎臟內科醫師張書明指出..

歲末年終，即將又是送禮季節，不少人會選擇蜆精、魚精、燕窩、膠原蛋白、葡萄糖胺等飲品禮盒，食品藥物管理署今（22）日公布全台專案稽查結果，知名燕窩品牌老行家、禧元堂都違規上榜，分別裁處6萬元和3萬元。

上完廁所後，尿液上出現一些泡泡是很常見的現象，但是如果泡泡的數量變得很多、或是過了很久泡泡都不會消散，就可能是有蛋白尿，代表腎臟可能已經出問題。醫師指出，腎臟是沉默的器官，在腎臟病的前期絕大部分是不會..

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