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搜尋結果：符合關鍵字「脂肪堆積」的查詢結果共 173 筆

肝癌的形成因子之一即包含「高胰島素血症」，而「胰島素抗性」即是造成「高胰島素血症」的罪魁禍首。所謂高胰島素血症，是指血液中的胰島素濃度高於葡萄糖濃度，胰島素抗性增加意即胰島素敏感度下降，胰島素無法控制..

隨著科技進步，現代人越來越多依靠3C產品在辦公，下班後也可能因為疲憊選擇坐在沙發上放鬆，間接導大眾一整天坐在椅子上的時間變長。根據國健局調查發現，上班族平均1天坐在電腦前8小時、通勤1~2小時、三餐坐..

你早餐都吃什麼？是蛋餅配豆漿，還是吐司配奶茶呢？看在營養師劉怡里眼裡，最推薦早上吃的「祕寶級食物」是它，1小顆不僅含有優質蛋白質、卵磷脂，還有好的膽固醇，下肚後身體吸收率及利用率可達99%。有減肥一族..

減肥方式百百種，而你一定聽過「過午不食」及「少量多餐」這2招！女星許瑋甯近年來激瘦，減重方式除了運動外，據說就是靠著早餐吃得豐盛、午餐吃得飽，不吃油炸和甜點，但一過3點就不吃東西的「過午不食法」。弔詭..

中部一名16歲楊姓少年，突然出現上腹部絞痛、呼吸困難、噁心及拉肚子，主訴從凌晨開始就嘔吐超過5次，被家人緊急帶往急診。醫師替他進行腹部超音波、電腦斷層等相關檢查後，研判為十二指腸腸阻塞，收住院並會診小..

現代人生活緊湊，常常飯後就趕著做其他事情，但請注意，以下6件事千萬別在飯後立刻做，否則會造成身體不適和負擔。中、西醫觀點都指出，進食後，血液會流到脾胃去消化食物，因此在飯後做了會影響分散血液的活動就有..

13歲阿德原本就有過重問題，過去一年半來因升學壓力，經常吃零食放鬆，體重竄升近13公分，近期因每天睡8至10小時，還是經常喊累，父母覺得有異，於是帶到小兒科門診檢查，超音波一照，果然發現肝出問題了。 ..

久坐辦公室、壓力太大忙加班，讓你沒時間運動「小腹寶寶」一天一天被養肥嗎？許多網友抱怨，變胖都從肚子、大腿開始，事實上除了貪嘴愛吃、不控制熱量導致小腹外凸外，減肥教父邱正宏指出，日常3大壞習慣也會讓你變..

明明是男生，卻有女人般的乳房，是不少男人的煩惱。許多人以為，肥胖才會有「男性女乳症」，但有些人不胖，胸部卻還是明顯；還有男生天天把豆漿當水喝，1年後胸部微微隆起，覺得是豆漿惹的禍。到底是什麼原因導致男..

隨著運動風氣的盛行，很多人為了追求更好的體態，開始上健身房雕塑身材，注重肌肉量多寡的同時，也會補充蛋白質。但營養師李佳蕙表示，其實只吃蛋白質並不會長肌肉，攝取過量反而還會越來越胖。

夏天高溫炎熱，冰涼消暑的飲品是炎夏的暢銷商品，但近年來不少專家都在倡導「減糖生活」，尤其要減少「果糖」的攝取量，到底為什麼吃果糖不好呢？果糖對健康到底有什麼嚴重影響呢？聯安診所資深營養師徐景宜表示，其..

51歲黃先生因工作繁忙三餐不定時，經常藉由吃宵夜宣洩壓力，不僅BMI已達肥胖程度，腰圍也超過90公分，原本都自嘲是「幸福肥」，直到近1個月活動經常感到胸悶及喘氣，才知道健康亮紅燈。

步入中年腰圍過粗，恐讓代謝疾病纏上身，專家經常呼籲每天早起量腰圍，但你知道怎麼量最精準嗎？國健署科長李惠蘭表示，腰圍是「腹部中線」的簡稱，正確位置在腸骨上緣、肋骨下緣，只要正常呼吸時，於吐氣結束後測量..

根據107年成人預防保健資料顯示，40至64歲中年人口，超過5成腰圍過粗且有三高異常，若持續未控制，恐引發代謝症候群上身，未來罹患糖尿病、高血壓、高血脂症與心臟病等機率，會比一般健康民眾高6、4、3、..

提及發胖，第一時間想到的肯定是脂肪和碳水化合物，但究竟何者才是你減肥路上的最大絆腳石呢？減肥名醫邱正宏指出，蛋白質、脂肪及碳水化合物被攝取進入人體後會經由代謝互相轉換，而以生理學角度來看，「它」的確較..

少吃多動，不能保證減肥成功。原來，一些生活中的小習慣如討厭走樓梯、搭交通工具只坐不站、不愛喝水、不吃早餐、愛吃小體積高熱量的食物等，無形中都在抵銷為了減重所做的努力。

疫情間不少民眾宅在家低頭滑手機，紛紛養出萬惡雙下巴！皮膚科醫師彭賢禮指出，雙下巴是下巴的局部脂肪堆積，會嚴重影響臉部線條，甚至會看起來像臉和脖子連在一起，造成臉大脖子粗的效果，除了顯胖，垂垮的肉也顯老..

維生素C能抗氧化、抑制黑色素生成，以及提升免疫力，很多人想補充維生素C會多吃柳橙，但其實柳橙的維生素C含量並不是最高。

運動後該不該進食，一直是困擾減肥民眾的大問題，不少民眾因為擔心運動後進食，就把剛剛辛苦消耗的熱量浪費掉，但其實這是錯誤的觀念！Cofit營養團隊指出，運動後肌肉耗損未即時補充適當的養分，讓耗損停止且開..

脂肪肝有多常見？根據國內最新健檢資料，40至69歲族群每2個人就有1人有脂肪肝問題，若肝臟長期發炎，仍有惡化為肝硬化、肝癌的風險。醫師提醒，外食、酗酒、手搖飲這三大生活習慣可能大大提升得到脂肪肝的機率..

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