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攝取益生菌等健康食品的行為,成為現代人保持腸胃道健康的保養方法,以藉此調整長期營養不均、消化道菌叢生態失衡等常見煩惱。益生菌種類多,每種產品功效也都有所差異,本文將說明吃益生菌的好處及益生菌種類、功效..
2023年03月23日 19:00:00一名20多歲的大學生打羽球前熱身不足,在一次起跳準備殺球時,小腿傳來「啪」一聲且伴隨著劇烈疼痛,緊急送醫檢查發現是小腿腓腸肌整層斷裂,雖然緊急進行手術縫補,但還是需要花半年的時間休養和復健。
2023年03月22日 16:05:00艾成2022年8月離世,享年40歲。沒想到事隔7個月,家屬在報紙刊登訃聞,其親胞弟艾翔已於20日下午因心肌梗塞猝逝。醫師指出,其實心臟有發出警訊,除了常見的10大徵兆,包括胸悶、胸痛,其中還有4種非典..
2023年03月22日 13:16:00你常憋尿嗎?即使歷經數次痛苦的泌尿道感染後,卻仍改不掉這壞習慣,腎臟科醫師洪永祥示警,年輕時養成的惡習,一旦進入中老年人生會非常悲慘,他點名「憋尿10大下場」,並警告愛憋尿使膀胱長時間在極度膨脹狀態下..
2023年03月22日 10:51:00若想在家練胸肌、手臂,不少人首先都會想到伏地挺身。不過醫師提醒,伏地挺身練錯會有受傷風險,務必注意屁股、手臂肩膀的角度,才能更加安全。
2023年03月15日 19:15:00台灣元老級饒舌歌手Shian蝦味先,日前傳心肌梗塞過世,享年37歲。醫師指出,心肌梗塞除了胸悶、胸痛、冒冷汗等症狀,喉頭常窒息感或乾燥感、牙齦或下巴有麻木感等小細節也是求救警訊。民眾切勿輕忽。
2023年03月12日 09:48:00一名50多歲女士因為突然胸悶、左肩痛,送到急診室檢查後確認是心肌梗塞,也緊急做了心導管手術。患者不理解,自己並沒有抽菸、喝酒習慣,且是家庭主婦,「為什麼會有心臟病?」醫師推論,很可能是因為家族史,加上..
2023年03月10日 17:41:00不少民眾為求上妝服貼,在保濕上下猛功,但就算睡前擦了厚厚一層黏稠精華液,隔天起床依然乾燥緊繃。對此,皮膚科醫師黃毓惠表示,精華液黏稠是因添加了黃原膠(Xanthan)、纖維素(Cellulose) 等..
2023年03月10日 00:02:00你時常失眠、長痘痘、白帶過多嗎?這都是「身體有毒素」的表現。中醫師許嗣堂指出,五臟有毒素會出現相對應的症狀,想要排毒,每天需適度運動流汗、作息規律每天最好在半夜1點前入睡、盡量少吃藥及抽菸喝酒、飲食清..
2023年03月09日 22:29:00現代人工作忙碌,一回到家就想賴在沙發上,但小心坐姿不對,會愈坐愈累。醫師表示,很多人坐著容易出現4個NG姿勢,對脊椎都會造成傷害。而正確的坐姿,醫師也教學,要注意「3個90度」,包括小腿、膝蓋和大腿與..
2023年03月08日 18:24:00「殯葬業大亨」龍巖集團創辦人李世聰於今(8)日辭世,集團稍早發出聲明證實。據媒體報導,他生前曾中風又復發,身體狀況一直沒改善,醫師進一步檢查發現罹患「神經膠質細胞瘤」,為腦瘤第四期。國泰綜合醫院衛教資..
2023年03月08日 18:13:00一名40多歲無慢性病史的壯漢,與友人一同到遊樂園乘坐雲霄飛車,一連坐了好幾趟後,友人驚覺他從興奮地驚聲尖叫「突然沒有聲音」,猛一轉頭發現臉色開始發青,心急如焚等待設施繞完一趟停止後,他整張臉已經黑了,..
2023年03月07日 20:01:00眼壓高會引發眼睛脹痛、視線模糊、畏光,嚴重一點會導致偏頭痛、噁心想吐。但為何好發於秋冬呢?其實眼睛內是依靠「房水」循環來維持壓力平衡,房水會透過隅角排出,不過秋冬日照短、夜晚長,晚上光線不足會讓眼睛瞳..
2023年03月05日 10:51:00廣大男性們是否都有過這樣的經驗,上完廁所就會被怒吼「小便噴出來了」。從小到大就習慣站著上廁所的你們,對於坐著尿尿是否想嘗試,但當想到時,已經上完廁所了。醫師則列舉了「坐著尿尿4個優點」,希望能幫助到大..
2023年03月01日 09:16:00在面試場合中,如何藉由話語展現自己的優勢,一直是許多內向人的煩惱。光要回答好問題已經十分不容易了,究竟要如何才能展現出自己的特別之處呢......?
2023年02月26日 16:21:00到底如何改善睡眠品質?很多人認為規律上床就可以,卻不知道其實睡前有「5大NG行為」是導致睡眠品質低下的主因,以下將介紹睡不好的種類、造成失眠的原因及5種失眠解決方法,幫助大家有效解決失眠困擾,不再每晚..
2023年02月24日 09:34:00為分擔醫院護理師壓力,衛福部推出照服員可到病房支援病房助理工作試辦計畫,今邁入第二年。但今臺北市立聯合醫院企業工會今上午在仁愛院區門口抗議已經連續數月欠缺病房助理人力,要求醫院立即補足。對此,北市聯醫..
2023年02月23日 14:38:00工作忙碌、潔癖不願在外上廁所,都讓你習慣憋尿嗎?醫師示警,長期憋尿恐造成嚴重腎臟損傷,不僅會引發尿道感染,還可能有腎結石,甚至害膀胱彈性疲乏,導致頻尿等問題。
2023年02月19日 18:28:00每逢強烈寒流,乾冷空氣就會不斷迎面襲來,使肌膚發癢、刺痛、脫屑。醫師表示,若想在冬天也能保持皮膚水嫩,除使用保濕產品外,應避免過度清潔、控制洗澡水溫,衣著上也最好選擇棉質衣物。
2023年02月15日 19:13:00傳奇巨星劉文正今傳出過世消息,經紀人夏玉順悲痛證實,劉文正於2022年11月的生日前夕因心肌梗塞離世,享壽70歲。對於心肌梗塞,醫師指出,其實心臟有發出警訊,只是我們並不曉得,徵兆最主要為胸悶、胸痛,..
2023年02月15日 14:52:00