精華液越黏稠效果越好、皮膚乾再補水？ 皮膚醫破解「保濕迷思」

▲精華液越黏稠效果越好、皮膚乾再補水？皮膚醫破解「保濕迷思」。（圖／示意圖／達志影像）

記者嚴云岑／台北報導

不少民眾為求上妝服貼，在保濕上下猛功，但就算睡前擦了厚厚一層黏稠精華液，隔天起床依然乾燥緊繃。對此，皮膚科醫師黃毓惠表示，精華液黏稠是因添加了黃原膠(Xanthan)、纖維素(Cellulose) 等「增稠劑」，使產品稠感相對增加，卻無法達到真正保濕之效。

坊間常見的保濕迷思包括「容易出油肌膚不需保濕」以及「只要感覺到乾燥再保濕即可」，但上述習慣若放任不理，可能會讓肌膚越來越乾。

黃毓惠提到，保濕是維持皮膚健康的保養程序，尤其是有敏感膚質或是乾燥膚質的民眾，不要等到感覺到皮膚繃緊乾燥時才去使用保濕產品，這樣就已經太遲了。

此外，有消費者的肌膚因為屬於油性膚質，以為自己不需要擦保濕產品。但事實上，在季節轉換時，表皮屏障可能受損，皮膚出現乾燥脫屑等情況。如果肌膚發生這樣的狀況，不是猛擦訴求控油的產品，而是建議塗抹保濕產品，也不要過度清潔肌膚，才能讓皮膚健康美麗。

黃毓惠另提到，許多女性擔心肌膚缺水，隨身攜帶保濕噴霧，感覺臉部緊繃、乾燥就往臉上噴灑、補充水分，不過當皮膚表面水分蒸發時，讓皮膚屏障功能變差，反而使肌膚變得更乾。建議消費者若感覺肌膚乾燥，可以在洗完澡、肌膚仍保有些許水分的情況下，改用乳液或更滋潤的乳霜塗抹，可增加保水度。

食藥署也提醒，坊間保濕產品百百種，但選購及使用時應把握「看標示、要測試、避部位、放陰涼、期限用」5項原則，才能正確保水，讓肌膚水噹噹。尤其產品開封後一定要在期限內用完，如產品已經分層、變質、變色或有異味等情況，就應避免使用。