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生活作息異常、卸妝未完全都可能導致痘痘產生，不少人也習慣用痘痘貼解決惱人痘痘。不過醫師表示，其實並非所有痘痘都適合用痘痘貼，像深層悶痘、囊腫型青春痘，貼了只會把痘痘悶住，可能無法達到預期的治療效果。

瘦身方不外乎運動及飲食的控制，要注意的觀念是「想要瘦並不等於要少吃」，若用錯方式，反而會愈吃愈肥；營養師推薦了12個「超佛系」懶人減肥方式，除了挑選食物的類型外，吃飯時間、睡眠品質及生活習慣，也都是影..

俗話說：「女人三十如狼，四十如虎，五十坐地能吸土」，代表女生邁入30歲後隨年齡增加性慾暴漲？最美博士許藍方認為，不能說是慾望越來越強，而是「越來越懂得自己要什麼」，20多歲的女生著重在個人形象上；30..

中央流行疫情指揮中心公布，今（12/1）起，室外場所及空間無須戴口罩，不過室內仍維持戴口罩規定，惟符合6大條件時得免戴。有醫師表示，觀察今天情況，戶外戴口罩仍是多數，也分析3個可能是大家不脫的原因，而..

2022台灣醫療科技展今登場，新光醫院也展出與國際元宇宙大廠HTC Medical VR團隊合作導入VR工作坊，該技術已直接應用到新冠肺炎加護病房團隊整合訓練，讓醫護人員可以加速臨床照護技能的學習，同..

根據中央央氣象局指出，近日東北季風增強，北部氣溫驟降。國健署長吳昭軍表示，慢性病患者及長者，除規律服藥、定期量測血壓、均衡飲食及適度運動外，「保暖」是最基本的保護行為。國健署也提醒，面對冷氣團，應做好..

前陣子的熱門話題莫過於藝人大S的天價床墊，但除了價錢外，是否睡得舒服也是考量重點之一。研究顯示，「中硬度」的床墊可保持適當的睡眠姿勢，提高睡眠品質，對減緩疼痛也有明顯改善。

飲食控制、運動是減肥的不二法門，但沒有運動習慣、或沒時間運動怎麼辦？營養師分享5個方法，輕鬆培養運動小習慣．「先求有，再求好」，先做容易的事，持續做才能最佳化。

據統計，全世界約有4分之1的人口有脂肪肝問題，台灣脂肪肝患者更接近600萬人，且107年癌症登記資料顯示，24.3%的肝癌與脂肪肝有關。營養師也強調，其實脂肪肝可用日常習慣來逆轉，包括飲食、運動；其中..

一名年僅29歲的林先生因腦中風緊急送醫，雖搶救成功，但左側陷入癱瘓，身心瞬間跌落谷底。收治該病例的臺北醫學大學附設醫院復健團隊啟用新型動力式下肢助行器機器人，隨時偵測該患者狀況，輔助不足的肌力、穩定度..

隨著急救知識普及，在外即時CPR（心肺復甦術）及AED（傻瓜電擊器）救回他人一命的案例時有所聞。醫師表示，心室震顫導致外院心跳停止的患者，愈早使用AED，存活率愈高；依照台灣現行法規，3大類場所皆必須..

不小心咬到或熬夜晚睡，嘴巴就破了洞，疼痛難耐的感覺，讓你吃東西也不是、不吃也不是。想讓嘴破快速痊癒，有些人會買藥膏塗抹；另外，營養師也列舉20種食物可幫助修復口腔黏膜，同時要避免吃太辣、酸或是過硬的食..

北部一名70多歲婦人因「先天性遺傳拇指外翻」，加上隨年紀增長骨骼退化、肌肉無力，腳掌不只紅腫、劇痛外還出現變形，導致她無法久站、走一步就暴痛苦不堪言。醫美足部專科醫師陳建璋指出，患者右腳大拇指已向小拇..

抗生素支撐著許多重大的醫療發展，包括重大手術、急重症加護照護以及血液腫瘤等疾病的免疫抑制治療，但隨著抗生素的廣泛使用與病菌的快速演化，卻加速超級抗藥菌誕生。世界衛生組織將每年11月18到24日這周..

中央健康保險署今表示，將與合作金庫商業銀行共同合作推動「線上信用卡捐款健保愛心專戶」服務新管道，民眾可透過健保署網站或手機進入健保快易通APP，點選健保愛心捐款「線上捐款」專區，輕鬆使用信用卡完成捐款..

不少人都聽過「愛喝咖啡牙齒會變黃」的說法，醫師證實，這句話其實是對的！若本身牙齒琺瑯質有裂痕，就容易讓深色的咖啡附在上面。醫師也傳授4招小秘訣，喝咖啡不再怕牙齒變黃。

「這幾日東北季風南下，下週PM2.5、PM10皆飆高！」看到新聞這樣寫，總是心驚驚，擔心自己健康受到危害，而不敢出門嗎？事實上，長期暴露在空氣污染的環境中確實是肺癌的危險因子，但做好基本的自我防護，也..

半夜腳抽筋痛到爆，一時之間難以平復甚至影響睡眠，你是否曾有這種經驗呢？家醫科醫師洪暐傑指出，曾有一名老伯睡到一半小腿頻抽筋，一周發生2次破壞生活品質，懷疑是缺乏電解質。他從半夜抽筋「常見9大原因」一一..

豆芽菜營養豐富，熱量卻很低，根據食藥署資料，每100公克僅約24大卡，卻含有豐富的膳食纖維、維生素C及鈣質等。醫師也大讚，豆芽才不僅能幫助排便，還能強健骨骼，改善身體發炎等狀況。

營養師們多次衛教，胃食道逆流要避免吃刺激性食物，不過，除了辣、甜、菸酒外，其實有不少看似安全的食物也是建議避開的。營養師程涵宇製作一張圖表，清楚標明可以吃的21種食物，及盡量別碰的21種，讓你在「火燒..

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