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現代人追求健康，很多人都會有運動健身習慣，戶外運動受限於天氣和空氣的影響，從事室內運動就可以避免因為天氣不好、空氣品質不佳而中斷運動習慣。多數人在室內運動中，都會選擇跑步機鍛鍊自己的心肺，但有些人可能..

台加關係升溫，台灣與加拿大2月已正式啟動「投資促進及保障協議」談判，其中包括開放30月齡以上的加拿大牛肉進口。食藥署近日預告，將開放加拿大全牛齡牛肉進口，預告期30天。

肝臟可說是體內最大解毒工廠，更負責調節新陳代謝和分泌。不過，台灣人的肝病問題層出不窮，包括脂肪肝、肝指數過高等，營養師指出，有4種飲食是研究顯示有效護肝；包括蔬菜、人參、豆類及橄欖油，除了降GOT、G..

你會修剪陰毛嗎？一名44歲女子私密處頻頻感染，即使經過不斷地服藥、塞藥治療、衛生保健都做了仍擺脫不了被感染的命運。婦產科醫師請她上內診台一看驚呆，整片「原始森林」茂密的毛髮炸出，她害羞透露「媽媽說『女..

口臭被發現有夠尷尬！平常也沒有吃重口味，嘴巴卻常常有口臭，很怕開口跟人交談，工作時和客戶提案，明顯感覺到對方因為自己的口腔臭味不敢接近，卻遲遲找不出導致長期口臭原因！

網路謠傳「吃白吐司等於在自殺」，內容指出，吐司兩、三片加起來，有超過600毫克的鈉含量，但專家強調，市售吐司鈉含量並沒有這麼高，應是少吃加工食品為原則，且重點應放在平日飲食均衡、以原形食物為主，降低加..

藝人林采緹日前在節目上分享，自己有將陰毛除光的習慣，第一次接受蜜蠟除毛後因疏於保養，到海邊玩水隔天引發毛囊炎，私密處整片起紅疹延伸到大腿根部，讓她學到教訓。近幾年除毛已成為禮儀與趨勢，但陰毛究竟要不要..

《菸害防制法》在今年3/22修正施行，相關單位也加強電子煙和未經風險評估審查的加熱菸。根據國健署統計，截至4/21止，總計查獲6,100件違規產品，其中以電子煙4,908件最多。而針對疑似違法案件數共..

大部分台灣人都缺鈣，而你也是那90%鈣質攝取量不足的人之一嗎？美女家醫科醫師陳欣湄指出，鈣質不只是身體必需、還是需求巨量的礦物質，但人體無法自然產生，其能保持骨骼、牙齒健康，維持肌肉與神經系統功能，以..

臺北榮民總醫院前院長羅光瑞於4/21因「多重器官衰竭」辭世，享嵩壽101歲。而談到羅光瑞，其實他是台灣「新生兒B肝疫苗推手」，是台灣首創新生兒接受免疫注射，達到控制B型肝炎感染的重要人物。

生病不適就醫後，一吃完藥聽從醫囑「要多休息」就想立刻躺下嗎？食藥署提醒，部分藥品具有侵蝕性，像是四環黴素膠囊呈酸性，若服藥後立即臥躺，當膠囊或膜衣等特殊劑型溶解後，藥品可能沾黏於食道黏膜上，進而產生接..

一名5歲幼童連續多日發燒、嘔吐、昏昏欲睡，爸媽原以為是腸胃炎，一直到孩子意識不清、語無倫次，緊急送急診才知是腦膜炎，如果沒及時治療恐留下神經性腦部後遺症。醫師提醒3點辨別腦膜炎方式，盼家長觀察幼兒狀況..

2022分子期刊研究調查發現，8成的成人飲食中，以「藍紫色蔬果」為攝取量最不足。營養師指出，除了藍紫色外，事實上各種顏色的植物營養素也都是不夠的，而蔬果中的植化素能幫助身體抵抗外在環境威脅，抗氧化、抗..

一名馬來西亞醫師曾於社群網站警告，頻繁觀看「色情片」可能使大腦前端的「腹側被蓋區（VTA）」部分萎縮，甚至讓腦部負責神經傳遞質的化學物質出現異常。楊聰才診所院長楊聰財醫師受訪表示，過度觀看色情片確實可..

如果說「拖延」和「仁慈」這兩個詞近年來在生活的各個領域，無論是職場或個人都成為非常流行的用語和主題，那麼毫無疑問，聖修伯里已在字裡行間體現了這些個人發展的支柱。不要拖到明天，並且知道如何在我們的日常工..

駝背除了讓人看起來沒精神，還會影響肩頸。醫師表示，其實想要矯正輕度駝背，每天只要1分鐘，且完全不需要其他工具，每個人家裡一定都有一面牆，只要靠這面牆，就能輕鬆調整駝背和骨盆歪斜問題。另外，平時的坐姿也..

吃火鍋時，你最喜歡哪種火鍋料？必不可少的就是紅白相間的「蟹味棒」，但蟹味棒的名字雖然有「蟹」，內容物卻不是真的含有蟹肉，營養師指出，這是由魚漿、澱粉、色素和香料等製成，外觀和風味可能會讓人誤以為含有蟹..

肌肉會隨著年齡增長而減少，骨科醫師嚴可倫指出，40歲後約每10年減少8%，年過70歲則會加速，每10年減少15%在醫學上即稱為肌少症，恐導致長者失能、生活無法自理並增加死亡風險。因此，他強調平時就要養..

男生到底要站著or坐著尿尿？曾掀起兩派網友論戰。知名主持人「阿嬌」謝雅琳近日透露爸爸即使掀馬桶蓋尿尿，仍噴得馬桶、地板上都是尿，導致媽媽上廁所時「都坐在尿上」衛生堪慮，她嘗試說服爸爸可以坐著尿尿，一席..

隨著年紀漸長，骨質會逐漸流失，而肌肉也會隨之減少。醫師提醒，40歲以後大約每10年減少8％；年過70歲則會加速，每10年約減少15％，若出現4種徵兆，可能就是「肌少症」；像是體重減輕、經常跌倒，如1年..

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