▲不少網友透露自己都是坐著尿尿，健康好處多又能體貼女性使用者。（示意圖／記者林緯平攝）
記者李佳蓉／綜合報導
男生到底要站著or坐著尿尿？曾掀起兩派網友論戰。知名主持人「阿嬌」謝雅琳近日透露爸爸即使掀馬桶蓋尿尿，仍噴得馬桶、地板上都是尿，導致媽媽上廁所時「都坐在尿上」衛生堪慮，她嘗試說服爸爸可以坐著尿尿，一席話展現細膩與體貼，最終靠著先生8個字助攻。該篇PO文獲得破萬網友讚爆力挺。
主持人阿嬌近日在粉專《阿嬌生活廚房lifekitchen》寫下，數次在爸媽的住處如廁都得先洗馬桶才能安心坐下，那天終於忍不住要爸爸尿尿時坐下來，「不然整個馬桶上、地板上都滴了尿，這樣媽媽上廁所就是坐在你的尿上面，我覺得很不衛生。」爸爸聽聞後不以為然地說「我都有掀馬桶蓋，怎麼可能會滴？」
阿嬌請爸爸看看馬桶及地板上滿是尿液，他看完後不發一語，此時媽媽無奈地說「我每次要上廁所都要先擦馬桶才能坐得下去」。阿嬌心疼地說，「其實你的方便造成了別人的不方便，這樣就是不尊重別人，你和媽媽一起住共同使用廁所，你就要顧慮到媽媽。」他仍試圖解釋尿尿時都有注意不要亂噴。
▲即使掀開馬桶蓋，站著尿尿仍可能噴得到處都是尿。（示意圖／記者陳俊宏攝）
「如果你都覺得要注意這件事了，那你為什麼不要做得更好？」阿嬌不放棄，她認為只是在尿尿時要麻煩地脫褲子坐下，就跟大便時一樣，但只要多了這動作就能改善媽媽上廁所時的舒適與衛生度，廁所也少了股尿騷味。豈料爸爸不搭理仍murmur著自己都有注意。
「爸爸，你要尊重你的室友！」此時先生老劉幽默答腔奏效，爸爸也不再反駁。語畢後阿嬌繼續洗廁所、先生負責拖地，攜手將爸媽住處打掃乾淨，開窗讓屋子裡空氣對流透氣。她補充，溝通過程中先生告知爸爸，若仍堅持站著尿也無妨，但尿完後自己需順手清理馬桶和噴灑在地上的尿液，而不是由媽媽來清洗。
阿嬌表示，一直以來，只要在家上廁所，先生和兒子都是「坐著尿尿」，這也是先生的規矩，從小就灌輸兒子觀念「男生尿尿不用脫褲子很方便，但是你要考慮到跟你住在一起的女生，她們是坐下來的，如果你也不想坐在別人的尿上面上廁所，你就要替別人想。」並大讚男生坐下來尿尿是體貼，只要體貼對方就不怕麻煩。
阿嬌也向《ETtoday健康雲》透露，經過溝通後，到目前為止爸爸都有「坐下來尿尿」，但不知道是否會一直維持這個習慣，會繼續關注他。
▲相較於站著尿尿，坐著尿更能放鬆括約肌、有助保養膀胱。（示意圖／本報資料照）
一直以來「坐著尿尿」的觀念獲得不少醫師支持，泌尿科醫師程威銘曾點出最關鍵的理由在於括約肌能好好放鬆，相較於兩腳站立撐著體重的站姿尿尿，肚子還得出力，坐著時括約肌更能達到適度的放鬆，膀胱不需過多施力即可解尿，膀胱才不會提早老化。他也建議患者，坐在馬桶上時，腳下可踩個小凳子，讓括約肌更放鬆，小便解得更好，有助於保養膀胱。
再來，則是避免尿液亂噴！程威銘解釋，有些人即使對準馬桶，也難免因為包皮的關係出現「尿液分岔」的問題，尿滴散得到處都是，久而久之引發馬桶、廁所產生難聞異味，但坐著尿尿完全不用煩惱這個問題。
坐著尿尿對於家中有女生的人來說，更值得一試。程威銘表示，若前一位馬桶使用者是女生，再換男生如廁時必須將馬桶蓋掀開，上完後還得將馬桶蓋蓋回以示禮貌與尊重，一旦忘記可能換來一頓罵。若家中男生都能改為坐著尿尿，不但家庭和樂、又沒有異味，排尿能解得更好，對於攝護腺、膀胱也有助益，可說是一舉多得。
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