搜尋結果:符合關鍵字「睡覺」的查詢結果共 1010 筆
到不同時區的國家旅行,有時差問題;人體的消化系統也一樣,睡前如果大快朵頤,胃腸來不及消化,即便吃的是養生食物,照樣讓你睡不好。
2021年03月28日 21:36:00遼寧鐵嶺的李先生每天習慣喝8兩白酒,從年輕時代到現在已長達40年,他的脖子沒有因此生出脂肪變得肥大,反而長出了8.5公分的駭人「象鼻子」。李先生表示,這種情況已經持續十年,近4年越長越大,甚至已經蓋到..
2021年03月27日 12:39:00當小孩在發育期時,許多家長會來藥局尋求讓小孩長高的秘方,其實真正長高的方式有3種,運動、睡眠、飲食!
2021年03月27日 10:14:00新冠疫情下,各行各業狀態發生不少改變,台灣減害協會、台灣預防醫學會今(26)日公布2020年「十大爆肝行業」,透過主計總處工時統計加上大數據關鍵字分析,第一名爆肝行業為工程師,接著依序有醫護人員、客..
2021年03月26日 16:03:00郭綜合醫院心臟血管外科文豪醫師指出,靜脈曲張除了傳統大隱靜脈剝除術外,近年來傷口小、失血少、感染風險降低且恢復時間較短的微創手術在國內蓬勃發展,至今近8成以上患者已選擇接受大隱靜脈腔內雷射燒灼術,最新..
2021年03月25日 16:52:00熱戀情侶、夫妻喜歡互相擁睡,感情好甜蜜?小心把手臂當枕頭枕著睡,隔天起來不舉,還全身腰酸背痛!醫師指出,在門診中會遇到有夫妻跟另一半相互枕睡,結果手臂受到重量壓迫導致血流不足,不只會出現痠麻脹痛,嚴重..
2021年03月20日 22:14:00睡前可以吃香蕉嗎?香蕉內含有多種助眠的營養素,能幫助你睡得更香、睡眠時間更長。如果想改善失眠,可試試吃根香蕉,不過記得別挑熟透的吃,以免血糖陡升、反而睡不著。
2021年03月19日 20:27:00近期時熱時涼的季節,水份常不經意的流失,只要一缺水,恐使血液濃稠影響代謝、循環變差,整個人也變得著昏昏沉沉,此時補水就顯得非常重要。營養師也推薦「6個喝水時機」,並提醒大家,別等到口渴時才喝,入口時也..
2021年03月19日 18:14:00一名女性晚上無法好好睡覺而導致精神焦慮,白天常出現疲累、嗜睡問題,丈夫帶著她求診,才知道是自己晚上睡覺打鼾造成妻子睡眠不佳,丈夫也進一步確診中度「睡眠呼吸中止症」。醫師提醒,高危險群包括40歲以上、B..
2021年03月16日 15:23:005歲小偉有過敏病史,感冒咳了三、四個禮拜一直好不了,只要一停藥又開始咳嗽,晚上睡覺容易咳醒,吃飯有時也會咳到吐,被媽媽帶往診所檢查。醫師在經診時發現,他呼吸略為急促,且有明顯喘鳴聲,初步判定為氣喘發作..
2021年03月16日 00:03:00《謝謝你選擇我做你的媽媽》最近在看台劇《未來媽媽》,劇中郭書瑤飾演一位期待寶寶到來的懷孕母親,在醫院工作時,為了保護一位病人時,被另外一位病人推倒,滾下樓梯,最終流產,強迫跟寶寶說再見……。這一段,讓..
2021年03月13日 19:28:00失眠與失智看起來是兩種疾病,但是彼此卻有非常大的關聯,兩者可以說都是現代文明病。長期失眠、睡眠品質不佳,將會導致腦部調節出現問題,慢慢地開始影響記憶力,出現健忘的情況,當時間一久,再嚴重一點就是所謂的..
2021年03月12日 21:20:00全球新冠疫情肆虐造成多人罹病或死亡,儘管台灣防疫有成、團結抗疫,傳染疾病仍為民眾生活帶來許多不便及心理恐懼。有民眾因為疫情產生焦慮,進而影響身心狀態,產生失眠、焦慮等症狀,就連前往醫院就診時,也堅持穿..
2021年03月11日 10:09:00在照顧新生兒的同時,能迅速回到孕前的身材是許多產婦的最大心願!醫師指出,產後月子期間因哺乳需求、食量增加、照護新生兒睡眠不足,加上老一輩堅持坐月子要吃麻油酒雞,攝取大量熱量,但代謝低落加上沒有運動,反..
2021年03月09日 12:05:00牙齦萎縮是牙醫診所最常遇到的問題前三名,除了把牙齒清乾淨,牙齦的健康也影響著口腔衛生。對此,有美女牙醫師拍攝影片向大家詳細解說牙齦萎縮的原因及預防方法;同時,也解答許多人躍躍欲試民間流傳的偏方「油拔法..
2021年03月08日 17:26:00寶寶生不出來,別再怪老婆、媳婦的子宮不給力了,問題可能出在老公身上!中部一名30多歲男子,與妻子積極「做人」,孰料他在床上表現不佳,總是抬不起頭,到泌尿科檢查無異狀,所有指數都正常,最後意料到可能是自..
2021年03月06日 19:29:00今年初,花蓮縣發生了一個月內3員警猝死的憾事,氣溫變化大容易引發心血管疾病,花蓮門諾醫院主動出擊,日前往位在中區的鳳林警分局,由心臟科醫師進行衛教宣導與案例分享,也藉此提醒辛苦的警察一定要養成定期健康..
2021年03月04日 12:53:00在一個平常不過的星期四的午後,我坐在診間看門診,螢幕號碼顯示32號,跳了兩次都沒有人進來時,護理師走出去看,「32號陳小姐!32號陳小姐在嗎?」遠處一位高挑的年輕女性推著輪椅緩緩走過來,一邊說:「護理..
2021年03月04日 10:19:00打麻將、追劇坐太久,缺乏適度站起來活動筋骨,以及多走路運動,於是常見下背痛、坐骨神經痛的患者到醫院求診。復健科醫師將教導大家2招舒緩坐骨神經的動作,包括坐在椅子上放鬆,以及採取臥躺「鴿式放鬆運動」。
2021年03月02日 17:25:00在大地回春,生機盎然,萬物覺醒的季節,人們往往感到疲倦乏力,昏昏欲睡,甚至是情緒低落,這就是所謂的「春睏」。中醫師黃小茹指出,「春睏」雖然不是病,但卻影響我們的生活和情緒,對繁忙的現代人而言是莫大的困..
2021年03月02日 09:28:00