他打呼「害妻精神焦慮」 醫曝「睡眠呼吸中止症」6大高危險群

▲▼情侶,吵架,失眠,睡眠。(圖/pixabay)

▲一名女性因為丈夫鼾聲,導致睡眠品質不佳。(圖/pixabay)

記者趙于婷/台北報導

一名女性晚上無法好好睡覺而導致精神焦慮,白天常出現疲累、嗜睡問題,丈夫帶著她求診,才知道是自己晚上睡覺打鼾造成妻子睡眠不佳,丈夫也進一步確診中度「睡眠呼吸中止症」。醫師提醒,高危險群包括「40歲以上、BMI 27以上、男性頸圍43cm以上、女性頸頸38cm以上、有鼻息肉和鼻中隔彎曲者」等。

身心診所院長楊聰財醫師表示,睡覺打呼問題相當普遍,許多人認為很正常,枕邊人也常常覺得習慣而不以為意,殊不知打呼可能是睡眠呼吸中止症造成的,患者在睡覺時會發生上呼吸道反覆性塌陷,堵住呼吸道造成呼吸變淺且需要費力,也就是大家熟知的打呼,嚴重恐會造成氣道完全堵塞,引發窒息致命危機。

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楊聰財補充說明,睡眠呼吸中止症是因為晚上睡覺吸氧量不足導致血氧飽和度不夠,影響人體排毒不完全,長期會造成心臟血管和新陳代謝的疾病,也容易因半夜頻尿而導致睡眠品質變差,造成白天精神不佳的惡性循環。

楊聰財醫師。(圖/記者趙于婷攝)

▲身心診所院長楊聰財醫師。(圖/記者趙于婷攝)

目前針對睡眠呼吸中止症檢測及治療,過去檢查都需要到醫院睡眠中心檢查室,但檢測時需要在身上貼許多偵測貼片,加上對睡眠環境不熟悉,容易出現患者因過度緊張或睡不著而影響檢測結果。

楊聰財說,目前有可攜式的睡眠掃描儀,患者可攜帶儀器回家自我檢測,在家中熟悉的環境睡眠,依據檢測數據給予不同治療方式,輕度患者可使用側睡枕,並保持側躺的睡眠姿勢;中度患者則建議睡眠時使用陽壓呼吸器,就好像放支架一樣,氣道不會塌陷阻塞,氣流可順利通道氣管,讓睡眠時呼吸順暢;而重度患者就建議到醫院接受治療。

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