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搜尋結果：符合關鍵字「疲勞」的查詢結果共 849 筆

台灣曾有「肝病之島」的稱呼，據統計，B型肝炎帶原者約有200至300萬人，C型肝炎帶原者則有80至100萬人左右。醫師提醒，若先天為帶原者，加上後天過度操勞，就可能引起急性肝炎發作。曾有患者因為加班勞..

常聽長輩說「吃芭樂籽容易便祕」，不過又聽聞芭樂籽營養價值高，連果肉一起吃更好，因此陷入兩難，甚至有網友在論壇求問「到底吃不吃？」引發熱議。營養師高敏敏解答，芭樂籽本身不會引發便祕，通常是因為有了纖維卻..

若將心臟比成電動車馬達，那肝臟就是電池，負責提供源源不絕的能量供身體使用。醫師表示，一旦肝硬化，供電量不足，各種營養不良的問題就隨之而來，其中最需重視的就是「肌少症」。此外，飲食及運動習慣也十分重要。

大部分人都曉得，B群可幫助安定、穩定情緒，還可促進新陳代謝，有助提振精神，若前一天熬夜隔天又想活力充沛，就可補充以B1為主的B群。不過，如何分辨「缺乏B群」的狀態呢？營養師透露有8大警訊，包括長期肩頸..

平時一沾枕就能立刻睡著？還是翻來覆去就是無法進入夢鄉？小心秒入睡可能是身體發出睡眠不足的訊號。醫師提到，其實休息充足的狀態下，應需要15分鐘才能進入睡眠，因此好入睡反而是身體累積了很多睡眠問題；另外，..

講話上氣不接下氣，常常氣喘吁吁別以為是「肺活量變差」，恐暗藏疾病。一名40歲女子驚見腳水腫，就醫想檢查腎臟功能，醫師見她面色蒼白，說話容易喘，趕緊替她照X光，診斷出心臟衰竭，再加上血紅素低於平均值，一..

有磨牙習慣的人，通常自己不會知道，都是枕邊人發現的。牙醫師表示，長期磨牙會使牙齒出現磨損狀況，影響咀嚼和咬合，對冷熱酸甜敏感，民眾可透過4點來判斷自己有無磨牙情形。

愈常分心看手機，愈可能增加情緒失控的風險？活在資訊爆炸的當代，3C裝置上永遠有無數推播、圖文、影音、對話通知，24小時對我們的注意力狂轟濫炸。人們以為大腦擅長多工運作，於是總在不同場合中分心處理各種訊..

10/13國門已確定重新開啟，家醫科醫師陳欣湄提醒，擔憂疫情動向之餘，別忘了為自身健康把關，除了基本生活防疫別鬆懈要持續進行，也可適當補充營養素，如：維他命C及膳食纖維等，有利於提升自體免疫力，其中又..

身體有異味是除了尷尬，更令人擔憂的是恐有疾病。醫師表示，若肝不好，可能會因此出現「口臭」或「體味」，先前就有患者口氣一直飄出「腐敗的臭雞蛋味」，檢查除了有肝硬化問題，更發現便祕嚴重的情況。醫師提醒，身..

「寶寶夜哭」是不少家長的困擾，兒科醫師表示，寶寶若要睡得好，其實與白天飲食有很大關係，不過飲食效果需長期耕耘，父母要盡量告訴自己不要太心急。

B群該在早上還是晚上吃，相信不少人都會回答「早上」！營養師宋明樺解答是錯的，但並非指早上不能吃或一定要晚上吃，仍得看是哪一種維生素B。她分析，若本身是勞累人、需要提振精神，就得在早上服用B1、B2，至..

運動到底要喝水還是喝運動飲料？醫師表示，只有超過1小時的中等至劇烈運動，才需要補充運動飲料；若運動量不大，喝水即可，否則喝運動飲料，就等於喝下過多熱量。

一名50歲男性因為長期腹痛、腹脹，因為吃了胃藥就緩解，便不以為意，直到後來症狀愈來愈不適，安排檢查才發現是胃癌。醫師提醒，胃癌初期症狀包括消化不良、上腹痛、胃酸逆流等11種，通常吃胃藥症狀會緩解，因此..

一名三十多歲的年輕女性，平常生活正常、沒有抽菸也不下廚，因為參加公司健康檢查，竟發現原來自己罹患肺腺癌，經過開刀後癌細胞雖然已經清除，但仍需要做後續的化學治療以及標靶藥治療來避免復發，緊接著來的是一連..

台中一位82歲的阿嬤出現腹脹、腹痛等症狀，且反覆發作長達近3個月，體重更減輕5至6公斤，同時伴隨貧血，檢查除了發現是惡性腫瘤外，更有「腸套疊」。醫師也說，成人腸套疊初期多半不易察覺，直到出現腹部劇痛才..

莫名勞累、心悸、冒冷汗，可能是猝死徵兆！一名50多歲男子胸悶不適、冷汗直流送往急診室，檢查確認是急性心肌梗塞；準備幫患者做心導管時，他便突然失去生命跡象，所幸緊急救治撿回一命。醫師示警，若不尋常症狀搭..

身為人都會對性有衝動與慾望，不過有時總覺得自己性趣缺缺，過著如出家人清心寡慾的生活嗎？泌尿科醫師程威銘分析除了男性荷爾蒙低下外，另有5個原因「讓性慾跟著降低」，包括其他荷爾蒙失調、壓力太大、憂鬱症、缺..

每次修剪指甲時，你會藉機觀察自己的甲片狀態嗎？中醫診所六福堂指出，透過指甲的顏色與外觀便可得知身體潛在的健康危機與病變。當指甲出現詭異縱紋，得小心是肝臟出問題，過於疲勞、肝血不足、免疫低下或其他疾病，..

「鈉」通常被視為營養反派，但小心，避著不吃可能危害身體健康。一名50歲女子為了減重、怕水腫，任何飲食都不加鹽，不料後續時感疲憊，還會心悸、胸悶、脾氣差；檢查後才發現，她已有「低血鈉」狀況。

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