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搜尋結果：符合關鍵字「思緒」的查詢結果共 66 筆

資優生小毅（化名）從小成績優異，但上高中後，課業壓力增加，不再像過去輕鬆考取好成績，每日投入大量時間讀書，但卻逐漸出現焦慮、憂鬱情緒等症狀，甚至出現輕生的想法，一度出現自傷行為，就醫後確診為情感性思覺..

一名大學新鮮人，不敢到自助餐店買便當，不敢和便利商店店員說話，不敢去圖書館自習，沒有生活的動力，一個多月後只好辦理休學，日常生活中看似普通的行為，對於有社交焦慮障礙的人來說，都顯得艱難。

現代人處於高壓緊繃的生活型態，擁有空閒的自由時間彌足珍貴，許多人渴望不要工作，能隨時過著悠閒的日子，不過國外研究發現，閒暇時間也有「甜蜜點」，如果空閒時間太多，反而會使得幸福感下降。

思覺失調症目前沒有明確病因，普遍認為患者為「大腦生病」，在壓力下誘發疾病。國內約有15萬患者為此困擾，臨床常使用的口服藥物雖有便利性，但也因忘記服藥或抗拒吃藥而導致疾病復發、住院治療。健保署健保資料庫..

炎炎夏日，高溫潮濕的天氣讓人難以入睡，輾轉反側、汗流浹背，隔天精神不濟，嚴重影響生活品質。根據中醫理論，夏季失眠多因體內陽氣過盛、陰虛火旺，導致心煩意亂、難以安眠。除了保持室內涼爽、調整作息，正確的飲..

2024巴黎奧運賽事如火如荼進行中，其中獲封為「全球最性感運動員」、來自德國的25歲田徑美女施密特（Alica Schmidt）實力、顏質都相當吸睛！北秀健康管理診所在粉專發文，分享施密特擁有無敵完美..

常感到胸悶、咳嗽或聲音沙啞？許多人因工作忙碌、壓力大，作息不正常，暴飲暴食並抽菸喝酒，導致「火燒心」，這種情況經常伴隨胸口灼熱、嘔酸水、胃脹、喉嚨異物感、慢性咳嗽等症狀。在台灣，每四人中就有一人有胃食..

每天應付堆積如山的工作，或在課堂上學習艱難的知識，難免會讓腦袋轉不過來，甚至在生活中常發生忘東忘西、注意力不集中等「腦霧」現象。若想保持思緒清晰、維持更佳的記憶力，其實可以從飲食方面下手？哪些食物又對..

8歲的小寶是一個容易分心、動個不停的孩子，上課常常盯著窗外發呆、踢前面同學的椅子、或是拿紙團丟其他同學，儘管老師和媽媽經常責罵他，但沒幾分鐘小寶的思緒又再次遊走，脫序的行為也不斷發生。台灣職能治療學透..

瘦身的人最怕自己吃得太油，雖然油分熱量高容易讓人發胖，但油脂並不是百壞無一利，油脂同時也協助維持人體神經與皮膚等功能的運作，油吃得太少，生理機能會失控，吃對則好處多多，幫助神經發育、調整三高與免疫功能..

「一個人只要認為自己是受害者，那他的生命就會漸漸枯萎。」「面對他人的欺凌，除了給別人貼上「加害者」的標籤外，他不會反擊，也不會保護自己。」一位學員因工作碰到瓶頸來請教我，在和他聊天的過程中，我聽到他花..

近日傳出美國職業棒球大聯盟（MLB）球員大谷翔平的翻譯水原一平涉嫌非法簽賭，更向球隊坦承自己賭博成癮，震驚各界。全台首創賭博成癮門診的北市聯醫松德院區一般精神科醫師鄭勝允指出，一般人對賭徒印象可能是中..

每年3月的第3個禮拜五為「世界睡眠日」，而不少台灣人確實深受睡眠問題所苦；據衛福部公開資料指出，全台慢性失眠盛行率高達10.7%，每10人有超過1人受失眠問題所苦。聯安診所家醫科陳采汎醫師指出，不少民..

距離上次新冠疫情高峰已隔數月，在戶外也不見過往保持社交距離、口罩戴好戴滿的光景。然而農曆春節將近，全球Covid疫情卻再度達到高峰，加上氣溫驟變，各類感冒、流感猖狂，讓預計走春的假期多了一股緊張感

「昨天開會交代你改的地方怎麼忘了！」「那個誰誰誰一下子名字想不起來…」「剛剛去超市又漏買東西」大多數民眾都會發現自己或長輩隨著年紀上升，有一些記憶力變差和學習力下降的情形。這可能是腦功能老化、也可能是..

從事教練工作以來，如何建立自信心，一直是很多人在問我的問題。此篇文章是我和幾位年輕朋友針對「如何建立自信心」這個主題聊天時的隨筆，若你也有這方面的困惑，不妨一起聊聊吧。

你感覺自己近期容易忘東忘西、思緒不清楚嗎？除了太累、睡眠不足，你很可能是缺乏維生素B群。醫師表示，先前有一名年約30歲的男性，因為日常小事常忘記，甚至薪水一個月發兩次給員工也沒發現。醫師檢查後，發現除..

內向的人常會擔心，自己在公眾場合時，是不是看起來很拘謹，沒有自信心。很多碰到這類問題的人，都在尋找一種終極的解決方法，能讓自己不再被緊張、焦慮的情緒所困擾。然而你有沒有想過一件事，外向和自信真的有絕對..

如果你是一個心思敏銳的人，你會發現最常見的自我貶低是在社交聚會中，有些人為了避免氣氛尷尬，會以自嘲的方式活絡氣氛，拿自己的短處和大家開玩笑。而今天我想和你們談的自我貶低，是來自更深層的動機和理由

高溫會讓不少人「火氣」暴漲，容易心浮氣躁被觸怒。醫師指出，天熱容易讓人心生不悅，但還是要克制住脾氣，否則容易引起心臟疾病，因此建議平常要盡量讓心情維持在平穩狀態。

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