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搜尋結果：符合關鍵字「張乃文」的查詢結果共 2185 筆

疾病的症狀因為有典型與非典型，難以自己下論斷，才會要求患者一定要讓醫師檢查確認。先前有位國手因為背部劇烈疼痛，原以為是膽結石，醫師也建議他前往專科檢查，沒想到後續竟是「胃出血」，甚至抽出幾百c.c.的..

一名42歲的上班族婦女，平時工作一天會吃3至4個便當，某次健康檢查時發現自己有大腸息肉，切除後也決定開始養生，多吃蔬菜，沒想到一年後再追蹤，息肉又再度長出來。醫師也確認她的飲食狀況，沒想到多吃蔬菜的同..

相信大家多少都有過便秘的經驗，想上又上不出來的痛苦，是否讓你曾萌生「買瀉藥」來輔助的念頭？一位患者因為長期便秘的困擾，需靠吃瀉藥或酵素才能排便，也因為擔心大腸癌，便前往醫院檢查。結果，大腸沒有發現息肉..

兒童染疫在本土疫情升溫後，比例也逐漸增高，各界也更為重視。不過，也因孩子的染疫症狀「與成人不同」，在照護上還需提高警覺。現階段尚未開始施打兒童疫苗，家長們除了叮嚀小朋友戴口罩、勤洗手等防護外，在飲食上..

常聽長輩們說，最羨慕小孩子「滿滿的膠原蛋白」，更有人認為，為了不讓膠原蛋白流失，可補充豬腳或豬皮等。但其實這些觀念可能是錯的，醫師提醒，上述食物本身膠原蛋白確實很多，但不代表你吃下肚後就等於成功補進體..

想要皮膚水噹噹，除了多喝水外，運動加速新陳代謝也是許多人常聽過的方式。不過，有些人也觀察到，運動後的皮膚狀態似乎變差了？營養師解釋，其實這是運動環境所出現的不同風險，而且運動過程會大量流汗，當汗水停留..

減肥族常有「明明已經吃很少了」、「我天天都有運動」，但體重一動也不動的煩惱。營養師表示，其實有時候你以為的減重法，有可能已經踩到地雷，導致效果不佳，而最常見的16種錯誤觀念也提供大家參考，像是「吃太多..

與另一半進行「連結」時，視覺也是影響性生活的一大關鍵！不少人追求體力持久、性器大又長，但有濃烈的味道及殘留的白垢，可能會讓對方倒盡胃口。那你知道該怎麼清洗才是真的乾淨嗎？醫師說，其實比起大量使用肥皂，..

市面上保健食品琳瑯滿目，不同款的服用時間也不一樣，究竟要怎麼吃才正確？醫師指出，萬一時機點不對、搭配錯誤，「只是在浪費錢而已。」舉例來說，維他命分成C和D，雖然都稱為維他命，但禁忌可是大大不同，前者千..

空閒坐在沙發上配電視，不知不覺就進入夢鄉，這樣的情景也曾在你身上發生嗎？其實睡眠是人體的自然機制，「睡得好不好」也會影響身體健康，但要如何定義睡得好呢？醫師也提供一張圖表給大家自我檢測，超過11分就建..

營養師常說，飲食要均衡，而所謂的均衡的就是6大類食物都要吃到，包括全榖雜糧、蔬菜、豆魚肉蛋類等，但你知道嗎？看起來是蔬菜的食物，其實在營養學中，可能是澱粉類。像是玉米、豌豆及山藥都是澱粉，可當作很好的..

你是否每次大便完都會順便觀察糞便的狀態呢？包括外觀、顏色等，都能透露健康狀況。有些人會擔心自己大便的顏色是黑色或紅色，可能是腸胃出問題，醫師藉此分享不同顏色的糞便，各自所代表的身體異常部位，如：灰白色..

保健食品的吃法固然重要，但「儲存方式」也是不能忽視的資訊。有營養師分享，因為看到放在家裡的保健品罐蓋子不見，媽媽居然就只用了保鮮膜包覆，讓她直呼「怎麼會這樣！」因此決定向大家解答常見的開封與存放問題，..

受到外界刺激，身體也會跟著有反應，像是跑步會導致心跳加快、遇到緊張的事件也會激發心跳的運作。醫師分享，短時間加快是正常反應，引發心跳快也可大略歸納成7種原因，最常見的就是「緊張焦慮的事情」，換言之情緒..

腹部聚集了許多器官，但對大眾來說，遇到痛的第一個反應通常會認為是胃痛或吃壞肚子，讓醫師們忍不住呼籲，其實肚子痛反而是複雜又難以辨認的，假設跟過去狀況不太一樣，最好還是趕緊去醫院檢查。而在腹痛中，經常被..

港星王喜在3日飛抵台灣桃園機場，自爆做PCR時被採檢人員按頭，導致右鼻孔受傷血流不止，但臉書PO出血淋淋的口罩照片及後續處置，引發軒然大波。大家應該都有過流鼻血經驗，但要怎麼做才是正確的止血法？不同年..

咳嗽症狀在新冠疫情肆虐的時刻，總讓人特別緊張。但咳出痰，恐是其他疾病所造成，且不同顏色的痰液，所對照的病因也不同。醫師列舉4種顏色的痰，其中以綠色最為特別，有種特殊味道如同葡萄汁般，但要留意，有這種顏..

身旁人近距離說話時，嘴巴飄出奇怪味道，總讓人聞到卻不知道怎麼開口提醒，現在則因為長時間戴口罩，不少人也因此發現，「原來自己有口臭。」不過，造成口臭的原因有很多，包括衛生習慣或疾病，但也有因為吃食物而引..

身體不舒服前往醫院看診時，你都怎麼跟醫師說明呢？禾馨民權健康管理診所院長林相宏提到，希望能輔助醫護人員準確下診斷或幫助緩解時，千萬不要開口就把「自認為的疾病」告訴醫師，除了誤導，也可能無法得到正確的治..

水果內含豐富的營養素，花青素、茄紅素等植化素，可保護心血管、預防泌尿道感染等，可說是好處多多。但有許多人喜歡將水果打成汁，方便直接喝，營養師提醒，若能選擇天然水果，建議就不要喝果汁，因為一小杯需要的份..

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