▲醫師提醒，包皮垢一定要每天清潔。（示意圖／ETtoday資料照）
記者張乃文／綜合報導
與另一半進行「連結」時，視覺也是影響性生活的一大關鍵！不少人追求體力持久、性器大又長，但有濃烈的味道及殘留的白垢，可能會讓對方倒盡胃口。那你知道該怎麼清洗才是真的乾淨嗎？醫師說，其實比起大量使用肥皂，每天用清水就能達到很好的效果，且洗完要記得「回推」，千萬不要放在那「晾乾」，以免包皮翻不回原位。
包皮垢久沒清洗，常會伴隨惡臭、癢，甚至疼痛等問題。泌尿科醫師在「泌密會客室 - 陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師」中提到，即便已經洗了一輩子，診間還是有很多人的清潔都沒做對或做到位，還有不少洗出併發症的，藉此也向大家分享，「包皮垢日常清潔」的3大關鍵。
醫師指出，洗生殖器主要就是要洗掉包皮垢，而包皮垢主要是由龜頭脫落的細胞、分泌的皮脂加上泌尿道分泌物與尿液的產物，儘管包皮垢本身就有很輕微抗菌的效果，但如果久了沒清洗，仍有可能會感染。首先，清潔時要留意「翻下包皮尺度要夠大」，也就是說，包皮要翻到龜頭的「冠狀溝」，許多男性為了方便，翻包皮只有稍微推開，但真正容易累積陳年包皮垢的就是冠狀溝，翻包皮的時候要到這個位置，清洗才能到位。
「頻繁清洗重於強力清潔」醫師強調，清洗要養成習慣，很多男性都是偶一為之，甚至在性行為前才深度清潔，還有人為了求好心切，大量使用肥皂。不過，生殖器也有脆弱的一面，如果過度清潔，反而會刺激到頭部導致紅腫、疼痛，正確的清潔，應該是 「天天使用清水」就能達到很好的清洗效果。
▲醫師建議，洗生殖器主要就是要洗掉包皮垢，有三大關鍵一定要留意。（圖／泌密會客室 - 陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師提供）
醫師接著表示「清洗完畢記得回推」，許多人會覺得清洗完要放著「晾乾」一下，但其實這是不對的，先前就曾有患者清洗後沒把包皮復位，結果後來腫了一圈推不回去，還差點要進手術房手術。醫師提醒，清洗完畢就盡快擦乾後回推，不然翻不回來，就真的要去就醫了。
醫師也建議，清洗時順便觀察一下自己的包皮垢，如果發現垢變多、顏色改變或味道變得很重，小心可能是泌尿道感染，一定要就醫；如果怎麼清洗包皮垢一直很多，就會建議找醫師評估割包皮，因為包皮垢會與衣服的摩擦自然脫落不少，量自然也就會減少。
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