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入秋後天氣轉涼,對於有三高、狹心症、心律不整或腦中風病史的族群而言,務必對早晚的劇烈溫差有所準備。國泰綜合醫院心血管中心介入性心血管科主治醫師黃晨祐醫師表示,氣溫驟降時體內血管隨之收縮,使血流阻力上升,容易造成血壓升高,引起血管內皮細胞和動脈粥狀硬化斑塊的不穩定性,增加急性心肌梗塞和急性梗塞性腦中風的風險。
2024-11-30 19:29楊桃酸甜好滋味又具有豐富營養,廣受大小朋友的喜歡,楊桃汁也可說是流傳至今的經典古早味。不過楊桃、楊桃汁也不是人人都可以吃、人人都可以喝,像是最常聽到的如「腎友不可吃楊桃」,具有腎臟專科背景的威廉營養師一一說明。
2024-08-29 21:32「代謝症候群」是現代人的常見健康問題,常伴有高血糖、高血壓、高膽固醇等症狀,增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。初日診所-許芷瑜醫師將在本文中,為我們詳細解釋代謝症候群的診斷標準、風險因子及預防措施。
2024-06-02 21:41慢性腎臟病(Chronic Kidney Disease,簡稱CKD)在全球盛行率高達10%以上,影響超過8億人的腎臟健康與併發症死亡率 。同時,慢性腎臟病更是造成洗腎的重要原因,但因慢性腎臟病早期絕大多數沒有明顯症狀,導致及早診斷與治療的難度增加,更造成社會醫療的沉重負擔。
2024-01-22 20:02「高血壓」素有沉默殺手稱號,根據衛福部資料,國人因高血壓導致心血管疾病(如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等)死亡,分別為十大死因的第2位、第4位及第6位。且高血壓並非長者專利,不少年輕族群因不健康的生活型態如熬夜、應酬、吸菸飲酒,高血壓的患病人口亦有逐年增加趨勢。
2023-12-26 21:42天氣逐漸轉涼,不少民眾在年末時齊聚各大餐廳慶祝,其中火鍋更是許多台灣人的心頭好。亞東紀念醫院心導管室主任兼心臟血管內科專任主治醫師杜宗明於受訪時指出,大啖火鍋美食對於心血管疾病患者而言,實是「一大地雷」,病人如何在享用美食與保持健康取得平衡,將是十分重要的課題。
2022-12-10 19:48味精是日常相當常見的調味料,不過隨健康意識抬頭,味精也不知不覺被視為某種有害健康的物質。究竟味精真的這麼傷身嗎?又為什麼沒吃味精的人還是出現健康問題?該注意的有哪些?嫚嫚營養師指出關鍵。
2022-10-24 20:02又是年末尾牙聚餐時節,吃下太多重油、重鹽的美食,容易造成高血壓、高血糖、高血脂控制不良。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師表示,年末聚餐料理大多是精緻飲食,常有高油、高糖、高鹽成份,享受佳餚的同時很容易攝取多餘熱量。
2022-02-01 12:32蛋白尿經常被視為是腎臟病變的指標之一,然而,新光醫院腎臟科張瑞廷醫師提醒,蛋白尿的成因眾多,若為暫時性尿蛋白過高通常是屬於良性的狀況,只要身體狀況改善就能恢復正常,通常不用太過擔心;然而,若是持續出現尿蛋白過高,且排除用藥或慢性疾病問題者,則須留心恐為腎臟疾病的前兆,建議有蛋白尿問題時,最好諮詢醫師的診斷建議,才能早期發現、早期控制,以免腎臟機能惡化。
2021-04-08 11:18主動脈剝離恐成健康的致命傷!新光醫院健康管理部暨心臟內科主治醫師趙書平醫師表示,高血壓是造成主動脈剝離最關鍵的因素,因此,控制好血壓是為個人健康把關的第一步!
2021-02-18 09:02高血壓有「隱形殺手」稱號,重症專科醫師黃軒在粉專表示,每年5月17日是「世界高血壓日」,文中感慨道,過去三十年,他在重症醫療第一線見證太多血壓失控的危急個案。遺憾的是,許多併發症本來是可以預防的,「身為重症專科醫師,我最不願意看到的是:病人躺在ICU時才後悔沒有及早重視血壓問題。」
2025-05-17 17:52別再只盯著血壓,「心跳」速度對長壽可能更重要。最新跨國研究發現,若休息時心跳偏快,即使血壓正常,死亡風險仍大於高血壓病人;此外,要減緩靜坐心跳,「日行萬步不如衝5分鐘」,比起走路等養生活動,透過刺激心跳飆升的劇烈運動如跑步等強化心臟,不動時心跳更能明顯慢下來,有助延年益壽。
2025-05-16 09:19突然從椅子上站起來,就感到一陣頭暈、眼花?多數人會直覺聯想到「低血壓」,但其實也可能是比較少被注意的「姿勢性高血壓」。醫師提醒,若出現姿勢性高血壓,死亡風險比沒有此現象的人高出87%。
2025-05-13 12:24高血壓不是中老年人的專利,年輕人也可能是隱形患者!醫師指出,門診最常見3大迷思,包括「年輕人不會高血壓、瘦就不會高血壓和少吃鹽就不會高血壓」,但高血壓是長期累積的結果,由於高血壓多無明顯症狀,僅少數人會出現頭痛、頭暈、心悸、噁心等不適,因此建議18歲以上民眾每年至少量一次血壓。
2025-05-07 14:49大家都知道低血壓會頭暈,甚至昏倒,但其實「天生血壓低」並不一定是有問題。醫師指出,臨床上醫師更在意的是是否伴隨低血壓症狀,如果血壓偏低「但身體沒不舒服」,反而可能是長壽的象徵。
2025-05-01 15:27三高(高血壓、高血糖、高血脂)是國人常見的慢性病,根據衛福部統計,國人十大死因中有五項與三高有關。國健署提醒,65歲以上的老年人中三高比例高達五成,但年輕人也不可輕忽,長期吸菸、飲酒或嚼檳榔等不良生活習慣,也會增加三高和代謝症候群的風險。
2025-04-27 13:00前交通部長郭瑤琪因「主動脈剝離」搶救不治,享壽69歲。對此,網紅醫師蒼藍鴿(吳其穎)提醒,「隱形殺手」就在你身邊,讓這個危險疾病再次受到關注,而最大風險因素就是高血壓。醫師並分享6招預防高血壓,像是減重、均衡飲食。
2025-03-25 08:23現代人生活繁忙,為了把握分分秒秒的工作時間,不少國人有愛憋尿的壞習慣,就連腎臟科醫師洪永祥都看不下去,點出憋尿對身體「帶來的10大傷害」,除了會引發腰痛、排尿困難、血尿、尿失禁等問題外,突發性的血壓升高,還可能誘發中風及心肌梗塞等急症,千萬要小心。
2025-03-16 20:18根據國內調查顯示,將近4成糖尿病患不知道自己已經罹患糖尿病,直到出現多吃、多喝、多尿及體重減輕的典型症狀,或是皮膚搔癢、手腳麻木、陽痿、傷口癒合不良等原因就醫,才發現罹患糖尿病。
2025-03-16 19:41你也有「吃飽就想睡」的困擾嗎?餐後提不起勁、影響工作效率。基因醫師張家銘提醒,身體恐已開始出現胰島素阻抗的現象,即使血糖數值還在正常範圍,但胰臟已經超時加班,拚命分泌胰島素以維持血糖穩定,一旦胰臟無法再補救,血糖就會開始失控,最終走向糖尿病、高血壓、脂肪肝,甚至心血管疾病的下場。
2025-03-12 21:29一名29歲年輕男性因喘不過氣就醫,醫師檢查發現他嚴重心衰竭,比自己60歲的爸爸還要嚴重,原來是該男子罹患高血壓多年卻未曾治療,且常熬夜、飲食不正常等因素,造成心臟血管已開始狹窄並逐漸惡化,三根動脈血管都嚴重阻塞,最終導致心臟功能衰退,情況嚴重時可能導致猝死。
2025-03-07 10:3236歲的簡先生長期有「心悸」與「臉潮紅」的困擾,經常感覺有股熱氣從體內往上衝,心跳也會莫名飆到每分鐘130下,苦惱的四處求醫。經過檢查才發現,每當臉潮紅發作時,血壓高達150/100mmHg,確診為「隱性高血壓」。醫師示警,此種高血壓讓病人誤以為自己沒有高血壓而疏忽治療,長期下來,可能比一般高血壓更容易導致心血管疾病。
2025-03-05 13:5572歲的賴先生在農曆新年與家人團聚,享用各式年節佳餚,如米糕、佛跳牆、炒臘肉等高油高鹽料理。加上寒冬來襲,活動量減少,血壓隨之飆升,讓他的健康亮起紅燈。日前,他突然感到劇烈頭痛、噁心及肩頸僵硬疼痛,意識到情況不對勁,趕緊至臺中榮總嘉義分院家醫科門診看診;經測量發現,賴先生的血壓已高達 200/120 mmHg,確診為高血壓急症,醫師立即給予降壓治療,並安排進一步檢查。所幸在藥物控制下,目前血壓已趨穩定。醫師叮囑他務必調整飲食與生活型態,定期回診追蹤,以確保血壓控制得當。
2025-02-08 10:09在冬天最愛做的事,除了大啖火鍋,應該就屬泡湯最熱門了!台灣泡湯景點常人滿為患,除了能享受各種不同水質的滋潤,還有美麗的風景盡收眼底,無論是哪一個季節,泡起湯來都別有風情。不過,冬天泡湯仍然有一些注意事項,你泡對了嗎?
2025-02-05 10:02一名70多歲老翁突劇烈腰痛腹痛,緊急送醫檢查發現是「腹主動脈瘤破裂」。醫師提醒,腹主動脈瘤常被稱為「隱形炸彈」,由於初期症狀不明顯,往往只有在破裂後才被發現,治療難度大幅增加,包括「高血壓、抽菸、糖尿病及家族病史」是主要風險因素,建議定期接受超音波檢查。
2025-01-12 18:3043歲曾先生為了預防冬季感冒,某天睡前吃用了兩碗麻油麵線,隔天起床時喉嚨突然「燒聲」發不出聲音,且有便秘情況。醫師指出,曾先生屬於實熱體質,吃麻油加重體的燥熱火氣,導致喉嚨失聲;除了實熱體質的人、感冒患者、自體免疫疾病如僵直性脊椎炎及紅斑性狼瘡患者、慢性病如糖尿病、高血壓患者等都不太適合冬令進補。
2025-01-02 12:24冷空氣接力南下,劇烈的溫差不僅讓人難以適應,高血壓患者更面臨健康考驗!就有一名57歲金融業主管,本身有服用降血壓藥物,靠著太太自煮健康餐兩個月內瘦了4公斤,但偏高的血壓卻不見下降而就醫。醫師在審視其生活型態後,建議使用「211得舒飲食」進行調整,三個月後血壓終於回到標準範圍,不過醫師也提醒有3類人可能不適用。
2024-12-13 17:02周六(14日)開始受到大陸冷氣團影響,各地氣溫明顯下降轉冷,北台灣及宜蘭低溫下探13至14度。護理師林婷示警,天氣一冷ICU皆滿床,躺的全是心肌梗塞、腦梗塞、腦出血的患者。她分享一名人妻晚間追劇時,發現平時鼾聲如跑車引擎的老公「打呼聲突然消失」,狂搖都叫不醒,緊急撥打119將他送醫,發現是冬季隱形殺手險奪命。
2024-12-11 20:18北部一名26歲男子正準備國考,每天久坐苦讀超過12小時,不出門也不運動,某天晚上書唸到一半想拿雞排吃,右手卻突然無力,整包炸物撒一地,父親聽到聲響衝進房間,驚見眼前一幕緊急將他送醫,確診急性缺血型腦中風。醫師楊智雯透露,男子屬於重度肥胖,三高數值嚴重超標,而他三餐「都要配炸物」、愛喝手搖飲成為健康最大殺手。
2024-12-07 17:45冷氣團報到,氣溫驟降,小心冷風易導致血管收縮,進而引發血壓升高,增加血管相關疾病的風險。亞東醫院神經醫學部徐仁佑醫師指出,研究顯示,低溫與腦出血型中風具有高度相關性。此外,當氣溫低於攝氏20度時,心房顫動引發血栓所造成的栓塞性中風風險亦顯著升高;尤其寒流來襲時,氣溫低於攝氏10度,中風發生率更是急劇攀升。
2024-11-28 21:44高血壓莫名飆高,吃藥也沒辦法控制,同時伴隨有低血鉀、容易疲憊,病情恐怕就不是一般常見的難治高血壓。台大醫院原發性高醛固酮症中心主任吳允升指出,問題恐怕在於內分泌腎上腺出了問題導致「原發性高醛固酮症」,所幸這種疾病只要透過手術等治療有機會被治癒,就不用再吃血壓藥。
2024-11-24 11:01知名女演員尹馨一年前偶然在社區血壓站量血壓,驚見自己血壓高的離譜,最高收縮壓甚至飆到200,也發現有低血鉀的現象,然而就醫卻只被提醒吃血壓藥、多吃香蕉等,情況不見改善。她這段期間經常疲憊,也很怕表演途中會中風,陷入焦慮情緒。後來到台大醫院才被診斷是少見的內分泌疾病「原發性高醛固酮症」,透過內視鏡手術治療,短短一周血壓就恢復正常、徹底治癒疾病。
2024-11-20 12:2653歲陳先生從兩年多前就感到心臟不適且心悸嚴重,就醫檢查確認有心肌病變合併心房顫動,原本想透過服藥控制,但心悸症狀仍持續且日趨嚴重,醫師決定進行「冷凍氣球肺靜脈隔離術」,在左心房上作一道類似防火牆的結構,圍堵異常放電以減少不規則心跳,目前情況恢復良好。
2024-10-25 16:143年前張乙薰的血壓高達170(正常為130以下),同時還有重度脂肪肝、糖尿病前期與過於肥胖的體重,她開始服用降血壓藥物。「其實這些年來也試過很多方法,高血壓的藥吃了但降到140左右就停滯,我也在想是怎樣才能更健康。」
2024-10-22 21:42許多人知道控制血壓的重要性,但仍有不少人擔心長期服藥。心臟內科醫師洪惠風指出,透過改變生活習慣,特別是飲食方面,例如減少鈉的攝取,就可以有效控制血壓,戒掉喝湯的習慣就是一個很好的例子,因為湯品通常含鈉量較高。
2024-10-19 16:23許多網友指稱,多吃燕麥片可以減肥,對此,腸胃科醫師蕭敦仁表示,純燕麥片的口感不佳,並無味道,但因含有豐富膳食纖維,食用後容易產生飽足感,而熱量又低於白米飯,想控制體重的民眾可以多多食用燕麥片。
2024-10-07 21:41你是麵食控還是飯控?愛吃麵小心鈉攝取過量。嫚嫚營養師指出,大家常吃的「麥製麵」與米飯相比,相同重量下會多吃進300~900mg的鈉,烹煮過程中再搭配湯、勾芡、醬料等,容易鈉超標。她也列出「高鹽值麵」排行,其中白麵線一搓100g鈉含量達2874mg,已超越國人飲食指南建議一天不超過2400mg的量,長期這樣吃恐引爆健康危機。
2024-10-04 21:35台灣每年新確診糖尿病患者數約為15~16萬人,已累積突破250萬人,雖其死亡率有下降,但正以高齡化、年輕化趨勢發展,當血糖超標時,全身血管和器官就像泡在糖水裡,快速誘發各種病變。家醫科醫師安欣瑜說明,罹糖尿病不一定會出現多吃、多喝、多尿等典型症狀,並點出有「7大徵兆」好多人忽略,提醒要提高警覺、盡速就醫檢查。
2024-09-19 20:18中秋節將至,營養師提醒,應景的三類食物包括烤肉、柚子及月餅,都有其需要留意的地方。像是月餅愈小顆愈好,且建議白天吃,才有時間代謝或替代熱量;至於柚子可補充膳食纖維,但是高血壓患者就要特別留意,有個案三天吃完一顆柚子,出現了眼神呆滯、血壓不穩的情況,千萬別大意。
2024-09-16 08:07一年一度中秋佳節到了,此時節最應景水果為柚子,且因其果肉富含營養素,維生素C、鈣、磷等,清爽口感也讓不少人喜歡。但醫師提醒,要特別注意柚子與多種藥物間的交互作用,像是心律不整藥物或是降血壓、降血脂等,且要留意間隔2小時服用也無法完全避免,建議患者經醫師確認後再食用。
2024-09-15 08:1754歲的林先生因打鼾聲太大、老婆受不了而求診。睡眠檢查發現他一夜中止呼吸330次,最長曾76秒沒有呼吸,血氧掉到只剩下73%,診斷為重度睡眠呼吸障礙。給予陽壓呼吸機治療後,大幅改善其睡眠品質及日間精神,同時高血壓和胃食道逆流也獲改善,健康及鼾聲大幅進步,老婆也很滿意。
2024-09-10 20:18許多人在日常生活中見到泡泡尿現象時,會感到不安,擔心這是否意味著腎功能的惡化。泌尿科呂謹亨醫師指出,其實大多數情況下,泡泡尿並不需要過度擔心。他在門診中常遇到因為泡泡尿來求診的病患,許多患者焦急地詢問自己是否需要洗腎。然而,呂醫師解釋,只要泡泡在5到10分鐘內自行消失,通常並無大礙。
2024-08-26 21:3845歲男性,過去無慢性疾病,平常也無身體不適情況,自認身體狀況還不錯。日前接受成人預防保健檢查發現血壓竟高達159/111mmHg,空腹血糖202mg/dl(正常值<100 mg/dl),總膽固醇243mg/dl(正常值<200 mg/dl)。進一步至門診追蹤,糖化血色素也達10.8%,醫師確定診斷為高血壓、高血脂及糖尿病。
2024-08-24 21:32高血壓不治療恐引發失智症!醫師指出,許多高血壓的研究顯示,如果好好控制血壓,上了年紀之後發生失智症情況會明顯減少,據研究顯示,40歲以前就有高血壓,50歲之後有可能發生認知功能障礙。
2024-08-19 10:06根據衛福部統計,18歲以上國人高血壓盛行率達26.8%,推估約有529萬人罹患高血壓,且盛行率隨年齡增加而上升。高血壓治療中,又以藥物控制效果不佳的頑固性高血壓特別棘手,林口長庚醫院肺感染及免疫科主任莊立邦表示,最新研究揭示6成以上頑固性高血壓與阻塞性睡眠呼吸中止症有關。
2024-08-18 08:02肚子痛的經驗人人有,外科醫師陳榮堅曾收治一名40歲男子,時常喊著肚子痛卻都摸不到痛點,服用腸胃藥也沒起色,某次看診時他吐出一句,「我的肚臍會像心臟一樣跳動耶!」讓醫師驚覺不對勁,一掃電腦斷層果真發現一顆4公分的動脈瘤,若大於5公分猶如不定時炸彈,恐突然破掉,進而造成出血、休克,甚至有致命危機。
2024-08-09 20:18百萬網紅紀卜心與小吳的「十盛」手搖飲因乳源標示問題引發爭議,遭指意圖誤導消費者是使用北海道牛奶的鮮奶茶,賣的其實是奶精奶茶。美女醫師許書華指出,奶精主要成分為脂肪和碳水化合物「真的不是奶」,長期喝不只胖,還會養出脂肪肝、高血壓、心臟病及糖尿病。
2024-08-04 20:18飲食習慣吃太鹹,可能會導致高血壓發生。營養師蔡正亮指出,許多人愛吃的麻油麵線,蚵仔麵線或絲瓜麵線「鈉含量非常高」,熟重100克的麵線含鈉量就有2500毫克,超過WHO建議1日攝取量2000毫克,呼籲民眾若要吃麵線,在煮熟麵線時,撈起後可以再用冷水洗一次,至少能減掉一半以上的鈉。
2024-08-01 03:08台灣罹患三高的患者眾多,若是沒有注意,恐怕會引起嚴重後果。對此,家醫科醫師魏士航分享,有名年輕患者年僅25歲,血壓就高達163/97,也有嚴重的胰島素阻抗,不過只有控制碳水化合物攝取,5個月就減了20公斤,胰島素阻抗明顯改善、血壓也因此一路下降,不再需要服用血壓藥,血壓也能夠維持在理想的狀態。
2024-07-27 23:17本週《ETtoday雲端保健室》特別請到林口長庚副教授顏介立醫師、資深醫藥記者洪素卿,介紹目前可以自行在家操作並且納入健保給付的「腹膜透析」,同時也要向民眾傳達知識,保持正確的預防與治療觀念,讓大家從此不再懼怕「洗腎」!
2024-07-15 11:09