愛滑手機必學!圖解8招「揉手手按摩技」 1分鐘解痠痛

手是平日被我們超量使用的身體部位,像是提重物、長時間使用智慧型手機或電腦等。開始按壓反射區和穴道前,先將僵硬的手指、手腕、手臂鬆開,就能讓刺激更易傳達到內部。改善血液循環後,手掌的氣色也能獲得改善。

超萌「治療犬」發功! 失智者12週後竟出現「4大改變」

全球每3秒便新增一名失智患者,台灣失智人口也於2017年底突破27萬人,照顧失智者成了許多家庭必須面對的課題。中和瑞齡據點今年與台灣動物輔助治療發展協會合作,推行12週的「人犬一家親」活動,更推出互動..

老懷疑另一半出軌?小心失智症惡化...這3種魚要多吃

常見有20%的男性失智族群,會懷疑另一半出軌外遇;女性失智族群則會幻想有人要來偷東西或出現被害妄想症,最嚴重恐怕會導致記憶力喪失和行為脫序。

女比男更容易失智!醫曝「5危險因子」 你是高風險族群?

家有失智症的高風險族群嗎?請多加留意長輩們的身心!烏日林新醫院神經內科醫師林志豪表示,目前失智症男女比例約是2:3,女性比例偏高,需要多注意以下5個原因。

台灣失智人口逾27萬人 縣市長大選僅3人念及「失智票」

「我要失智症行動計畫!」台灣失智人口粗估超過27萬人,然而在縣市大選之際,卻僅有66%的候選人提出高齡相關政見,其中卻僅3位提到失智症,沒有任何一位候選人知道「失智症政策綱領2.0」。台灣失智症協會今..

別亂餵!兒餵垂死婦吃三明治...醫驚「腸子→肺全塞住」

我的病人來自世界各地。幾乎在每一個人的家鄉,食物總是代表愛與關心。真的,我想不出哪一個地方的文化不是如此。在面臨死亡和痛苦之際,很多家庭更把食物當做是支持的主要方式......。

笑開了!96歲失智嬤親穿手縫洋裝 拍照問:這誰甲水?

嘉義水上一位高齡96歲的林楊柳阿嬤,因晚年輕微失智、雙眼白內障且行動不便,走路須拄著枴照,體型顯得教小、沒自信。在社工師的安排下,阿嬤穿上了年輕時親自手縫的碎花洋裝,並與陪伴自己50多年的縫紉機留下合..

別懶回診!八旬嬤突然軟腳...醫驚「人工關節快被磨斷」

南投一名80歲張姓阿嬤15年前曾接受過人工膝關節置換手術,術後疼痛減輕,便很少回診追蹤。近幾個月開始出現關節疼痛、軟腳、膝蓋搖晃等症狀。

跪坐伸展有助腸胃代謝!圖解「回春伸展操」關節不生鏽

腿部肌力衰弱、無法抬高腿部、膝蓋疼痛,以及髖關節疼痛的人,我建議可以跪坐,但自覺腿部肌力衰弱或無法抬高腿部的人,養成習慣每天進行股四頭肌的回春伸展操,這項伸展操只需要以跪坐的姿勢往後倒即可,但是比跪坐..

假牙清潔劑有效嗎?6種常見NG保養...做好這4步驟更重要

配戴假牙的病患與家屬,習慣以清潔真牙的方式來清潔假牙,但因為假牙的材質相比真牙,其實較為脆弱柔軟,因此不當的清潔方式,反而會造成假牙表面產生刮痕,細菌透過刮痕侵入假牙內,再經由配戴造成口腔疾病發生。

北部首家醫學中心級日照中心 北榮「遊詣居」正式啟用

位於台北榮總長青樓4樓的「遊詣居日間照顧中心」,今(14)日正式啟用,成為北投區的社區整合照護體系A級單位,實踐在地安老及尊嚴照護理念。院長張德明表示,「遊詣居」之名來自於陶淵明《桃花源詩》中的「童孺..

一輩子從容、自信!老年靠3大心法 優雅活到最高境界

王女士七十歲了,仍然面貌姣好。最近幾天,她突然出現右側顏面神經麻痺,笑起來嘴角歪向左邊,兩側眉毛看起來一高一低的。由於是輕度症狀,她講話時雖然嘴巴有點歪,但是在吃東西時,湯水還不至於從右嘴角溢出。

感謝醫師救回老伴!7旬翁騎車自撞腦漿外溢 昏迷14天甦醒

70歲張姓老農騎機車撞上停於路邊的貨車,頭部重創,顱內大出血及顱骨骨折,連腦漿都外溢,被送到衛福部彰化醫院急診,醫院緊急召回神經外科醫師張昕煥,漏夜手術6小時,昏迷2週、住進加護病房1個月,原本預期可..

七月活見鬼?八旬翁赫見白牆破30公分洞...是這種病作祟

79歲陳姓老翁,平日視線常有霧濛濛、黑影幢幢感,以為是年紀大了視力退化導致,未加理會。某日前在浴室跌倒,赫然驚見白牆上出現30公分大黑洞,正值「鬼門開」時節,嚇得他皮皮剉整整兩週不敢出門。兒女聽聞立即..

越老越愛生氣?「4個習慣」改善更年期...快吃香蕉、大蒜

更年期的發生主要是因為女性生殖機能逐漸下降,出現潮熱、盜汗、失眠、煩躁、情緒不寧、月經混亂、頭暈、耳鳴、心悸、面目及下肢浮腫、胃口差等不同程度的症狀,最後導致絕經。

56%老人在家中跌倒!防跌注意「4藥品」吃了頭昏眼花

老年人意外跌倒與環境密切相關,包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素,都會增加老年人跌倒的危險 ..

人老了易跌倒?身體「藏6警訊」跌過一次壓力更大!

年人步態的特點是:肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降,腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。

獨居懶做飯、出門?老年缺乏「3要素」...脫水死沒人知

對於一般的年長者來說,絕對不可以欠缺的三項要素,就是「營養、水分、刺激」。即使是一般人也不能欠缺營養,尤其年長者得更加小心。因為一旦上了年紀,身體就會越來越不聽使喚,所以年長者往往有懶得做飯、三餐隨便..

父母老後難相處?必經「7大晚年失落」孤獨感超乎子女想像

晚年,是總結之時,是我們與終將結束的此生和解之時。因此,如何面對其間種種失落,顯得格外重要。這一生,我們隨時都在面臨失去;隨著年歲愈大,失去的愈多,且各形各色:失去所愛,失去友伴、隱私、獨立、熟悉的環..

是失智or正常老化?先看懂「4種失智類型」把握黃金治療期

根據2015年國際失智症協會發布全球失智症報告,全球失智人口已從每4秒增加1人提高到每3秒多1人,顯示失智症來勢洶洶,儼然是下一個世紀之病。

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