下肢受傷、老了走不動!物理治療師教你挑「3大輔具」

南投一名年約80歲的黃姓阿嬤前陣子不慎在家中廁所盥洗後跌倒,造成腳部膝蓋骨折,手術後黃阿嬤漸漸出現肌肉萎縮,不僅行動不便,甚至連從床上站起來都有困難。市面上輔具這麼多,什麼樣的輔具會適合家中行動不便的..

90歲翁出院下不了床 「信義區石頭湯」幫他走完5分鐘路

90歲的王先生出院後因體力尚未恢復,在家臥床1個多月,經過信義區石頭湯介入,由北醫醫護團隊協助調整藥物並增加高蛋白質配方,同時教導正確下床方式,終於能藉由輔具協助,從住家走到據點,儘管只是短短5分鐘的..

如何跟失智症相處?專家教「3種溝通話術」阿公阿嬤都信服!

在照護失智症患者時,請一定要把當事人的人生經歷記在腦海中,並做為應對的根據。如果不這麼做的話,可能會像接下來要闡述的案例一樣,引發意想不到的騷動。

全身冒水泡流膿!家中長者患「類天皰瘡」常被誤認燙傷

彰化縣一名73歲的王先生,幾個月前開始全身陸續長出大水泡,水泡破掉留下數十個大小不一的傷口,令人看了怵目驚心!家屬懷疑是照顧不周或家中有細菌感染,彰化醫院一般外科醫師李忠懷表示,老年人較常發生的自體免..

臥病嬤想「用肥皂洗香香」護理師幫圓夢...隔天安心走了

生病的人,總是特別脆弱,非常需要家屬的呵護。尤其老人家在臨終前不舒服時,會有許多特殊的要求,往往在事後會讓家人唏噓不已。這樣的事情,我在擔任護理工作時也見過不少。

台灣8年邁入「超高齡社會」 陳時中說居服員32K有必要

衛福部1日規定全職居家照服員月薪至少32K,引發部分團體不滿,照服員也表示沒有到應有薪資。對此,衛福部陳時中回應,元旦起實施長照給付新制將以往的「以時計」改為「以項計」,薪資本應跟著改變,「但大家腳步..

失智嬤針灸3個月改善病情 醫師:延緩退化還可多按5穴位

患有中度失智症的83歲李姓阿嬤,經常在晚上不睡覺、自言自語,甚至常半夜偷跑出門、打電話找已往生的家人聊天,長期下來因為吃不好、睡不飽的情況而營養不良,情緒也很低落,讓家人既擔心又疲於照顧。大林慈濟醫院..

別說「加油」!探病3大NG語錄 安寧醫師教「換句話說」

聽到身邊的親友住院或是因病情轉入安寧病房療養,不免會撥空探病、拜訪,表達自己的關心,然而過多的關心或是不當的詢問方式,可能會為病患及家屬帶來無形的壓力,甚至會影響治療過程的心情。

注意!4個日常動作超傷膝 圖解NG姿勢v.s.正確姿勢 

不跑步、不登山,膝蓋為什麼還是好痛?這4個NG動作害你的膝關節提早退化。女性罹患退化性關節炎的人數是男性的2~3倍,很多女性不解為什麼自己沒運動,膝蓋卻會受傷。

跌倒骨折死亡率提高!骨質疏鬆5種風險族群 提早存骨本

日前一名91歲老奶奶在浴室不小心滑倒後,右髖部疼痛難耐,家人緊急送醫,經X光檢查後,醫師診斷為「右側髖骨轉子間骨折」,在醫師建議下,為老奶奶安排微創骨髓內釘固定手術治療,術後疼痛大幅改善且可自行行走。

用餐嗆咳易得肺炎!長輩進食注意5點 增加口腔肌耐力

許多年長者在用餐及用藥的時候,容易出現喝水嗆到、食物無法下嚥,藥丸不易吞下等吞嚥困難之狀況,用餐經常要耗費許多時間,南投醫院呂昂衛語言治療師提出常見的5點錯誤習慣,並且針對年長者在吞嚥困難上的小提醒,..

和長者無話可說?試著做顆「好球」給他打,他渴望被需要

跟家人,尤其是跟長輩溝通,未必是那麼簡單的事。長輩跟晚輩之間牽涉到養育之恩、彼此的期待、倫理、良知等等。如果你身邊的長輩,因為年老患病造成語言或有智力方面的損傷,溝通的難度就更高了。

吃飯就能防失智!每一口嚼30下 刺激海馬迴還能變年經

你吃東西的時候,每一口都咬幾下呢?請觀察周遭的人,應該會發現大多數人都只咬了五、六下就吞下去了。每一口咬三十下,是最理想的。

李偉文醫師養生之道:免吃保健品、做3類運動、調整心態

電臺隨著傳統媒體不敵數位新媒體的現實,節目大幅換血,我喜歡聽的節目都不見了,全換成保健食品的置入性節目,雖然似乎比地下電臺主持人賣藥的水準高一些,或說包裝得更科學一點,但是我完全無法接受那些以食品之名..

常忘東忘西?豆製品、堅果類可增強記憶力、減緩腦部退化

年過花甲的張媽媽身體十分硬朗,每日不僅早起去公園和三五好友一起跳跳有氧舞蹈,還固定去社區大學上插花課、學打毛線。但近來張媽媽總是忘東忘西,不是忘了帶球鞋去跳有氧,就是到了教室才發現毛線忘記帶,深怕自己..

老人家愛嘮叨 ?可能是心理防衛!專家解析5個作用

你是不是有時候會覺得爸媽很煩?似乎人上了一定年紀之後,說話往往重複囉唆,喜歡回憶過去,固執己見。專家說,愛嘮叨對老人家來說有5個作用,包括可以減輕精神壓力、是一種本能心理防衛等,做子女的應該儘量理解。

家有老人如何料理易吞嚥年菜?美乃滋、洋菜粉是好幫手

若是咀嚼困難的狀況下,可以在料理時將食物切成丁狀,再用食物調理機絞碎,食用豆腐或是果凍、布丁、香蕉等用舌頭就能弄碎的軟嫩食物也可以改善。

年紀大走不動?7點增強下肢力防跌倒 圖解2大舒緩體操

根據日本厚生勞動省之國民生活基本調查,長照保險下需要支援或需要照護人數有23% 都是運動障礙症候群,患者因行動不便,盡量不出門,結果造成運動不足,腳力越來越弱、行走越來越困難,惡性循環下,更加足不出戶..

走、臥、坐很吃力?檢查7點「運動障礙症候群」徵兆

所謂的「運動障礙症候群」,是因為運動器官(骨骼或肌肉、關節、神經等)障礙,使得站立、坐著、走路、跑步等進行日常生活必要之動作發生困難。思考一下,是否有下列的症狀呢?

退休後變成宅老人?要讓父母走出來,先觀察他們最在乎什麼

前半生奉獻給家庭的老父親與老母親們,過去為了生活打拼,努力抓住每一個機會,總是日夜辛勤地工作著,直到子女成長、各組家庭,才能真正的停下來休息。但是,此時花白的髮絲透露著暮年已至,家裡的房間頓時變得空空..

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