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糖並非民生必需品,減糖才是養生之道。開門七件事 ── 柴、米、油、鹽、醬、醋、茶,其中並沒有糖的存在,可見糖不是必需品。台灣營養基金會執行長吳映蓉認為,吃糖只是習慣,需要的是慢慢減糖,比如含糖飲料改為..
2019年07月24日 11:38:0045歲的陳太太,結婚10多年,孩子大了,多年來仍不斷糾結自己為何無法達到性高潮,總覺得自己不像個女人。她常問閨蜜,「高潮是什麼感覺」,甚至為此陷入憂鬱情緒,長期服用抗憂鬱藥物,最後求助性治療師。
2019年07月23日 20:28:00口罩已是許多人的必備單品,好似戴著口罩才有安全感;但這份安全感究竟來自阻擋了髒空氣、病菌,還是包藏了情緒,甚至對外宣告──別和我講話,「保持距離、以策安全」?但專家良心建議,若非必要,不要有事沒事就戴..
2019年07月21日 21:26:00早餐,常被說成一天最重要的一餐,雖然過去有些研究和學者認為早餐不是必要的,但考慮到我們的生活型態,像是上班會不會肚子餓不舒服等因素,身為營養師還是認為早餐是很重要的,但要選擇高品質的早餐。
2019年07月12日 07:01:00男女閨房情趣,要是太過火,小心留下一輩子的陰影!泌尿科醫師張美玉表示,有位年輕患者求診時,主述自己龜頭起紅疹,是不是女友「太愛玩」導致?醫師更進一步詢問「女友是怎麼玩?」,「如果是搖來搖去、捏來捏去,..
2019年07月11日 12:04:00好食課營養師團隊招募了百名上班族女性,進行連續兩週飲用優酪乳的活動,結果發現,不只排便更順暢了,還有52%的體驗者腰圍變小、44%體重有小幅度下降,而體脂方面也有40%的人有下降現象。
2019年07月07日 23:30:00想要被愛,又害怕受傷害,成熟的戀愛公式越來越不簡單,該如何判斷這段感情值得妳付出,再花個十年走下去?這10個徵兆告訴妳,已經遇見適合自己的對象,只需要靠時間去證明─他會帶給妳幸福。
2019年07月06日 19:28:00減肥還在節食餓肚子?過去在歐美曾颳起一股「5:2輕斷食」減肥法風潮,據說效果特好,提倡該方法的英國醫師麥克.莫斯里(Michael Mosley)靠著該方法,在3個月內暴鏟9公斤。輕斷食指的是有時正常..
2019年07月05日 21:29:00許多陷入單戀或是交往進展不順利的女性,平常腦袋裡裝的幾乎是「他」:「不知道他現在在做什麼?」、「不知道他會怎麼想?」、「他想怎麼做呢?」等等……妳心中的主詞全都是「他」。在這種狀況之下,「我想怎麼做、..
2019年06月28日 22:28:00最近才剛和女友交往,剛熱戀所以約會很頻繁,不過我擔心的是如果有機會做愛,會不會又再次當機。因為已經有過幾次用手手無法讓那裡硬,請對方幫忙也沒反應,想說隔一晚再來,沒想到還是投降狀態。害我最近都很怕有性..
2019年06月16日 22:29:00性愛,是婚姻生活相當重要的一部份,但為何有夫妻結婚多年,卻仍是處男或處女?而沒有性的伴侶關係,就真的無法幸福嗎?
2019年06月16日 21:24:00夏天皮膚開始狂冒痘,想出門約會都好尷尬!尤其是臉上泛油光、坑坑疤疤的人,第一印象馬上大打折。從醫師轉戰直播主的77老大就指出,台灣有55%的人,深受痘痘困擾,但很少人知道從5個日常習慣改善,破除爆痘兇..
2019年06月14日 09:06:00想要讓另一半在床上留下深刻「好硬象」,使用羊眼圈增加摩擦力或是提升技術為女伴帶來愉悅感,是最多人嘗試的方法!但也有的男生採用非醫療行為的「入珠」,一名男子年輕時豪爽花了1萬多塊入珠3顆,本以為換了新女..
2019年06月08日 19:29:00資深藝人賀一航在8年前確診大腸癌第3期,癌細胞轉移到肝臟與肺臟,於今(3)日晚間8時許病逝台北榮總。醫師表示,5成大腸癌患者都會發生肝轉移,這是因為大腸的血液會回到肝門靜脈過濾,導致癌細胞停留、腫瘤增..
2019年06月03日 23:04:00資深藝人賀一航驚傳病逝,享壽64歲。台北榮總今(3)日晚間證實消息,不具名醫師表示,賀一航是因大腸癌惡化,於晚間8點多病逝,但礙於病人隱私,不方便透露更多細節。
2019年06月03日 22:33:00最近喜歡上一個女生,雖然我們本來就認識但不算熟,前一陣子才開始有交集,但可能她一沒交過男朋友,所以對於我的一些暗示也都渾然不覺,於是婉轉告白後,也和她深聊了一陣子對彼此的感覺。她表示她無法分辨對我是什..
2019年05月28日 22:01:00大腿內側無故多出一塊異物,讓人驚訝:「長瘤了」?婦產科名醫鄭丞傑指出,曾遇到一名2寶媽,主述胯下凸出一坨肉,且生理期時不只胸部會腫脹,就連位於私密處的肉肉也跟著脹,因位置緊貼內褲,走路摩擦就會不舒服,..
2019年05月25日 20:28:00結伴去KTV唱歌更有理由!許多學術研究都發現,唱歌可刺激腦部分泌愉悅激素,穩定心靈。結伴合唱的效果更為顯著。英國上班族最近還興起上班唱歌的辦公室團康活動。早在3萬5千年前,人類社會就有樂器的存在。從嬰..
2019年05月24日 19:34:00經常看到美容產品含有膠原蛋白、胜肽、A醇、維生素C、E的乳霜、精華液,宣稱可以撫平皺紋、緊緻肌膚,但真的有用嗎?《康健》整理了皺紋7大迷思,來了解這些方式是否有用?如果沒用,那麼我們可以做什麼來減少皺..
2019年05月24日 11:26:00想要和另一半度過愉悅的一晚,卻怕「表現不好」嗎?有的男生選擇靠藥物「支持」,或是直接補充有「海中牛奶」美名、富含高鋅的生蠔,據說吃了晚上嚇嚇叫。就有一名20多歲男子,為了晚上約會而大嗑生蠔,希望能耐操..
2019年05月21日 19:28:00