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減肥早以成為女生一輩子的課題,相信大家曾疑惑:都已經不吃甜點、不喝手搖飲,只吃少量食物,為什麼反而更肥?靚媽小冰x跩寶の趣瘦身表示,很多人都以為減肥攝取少量熱量就好,但仍瘦不下來,是因為身體新陳代謝降..
2019年07月19日 19:32:00從事設計業的40多歲林姓總經理,在健康檢查時發現癌症胚胎抗原CEA指數偏高,疑似罹患胃癌或肺癌,健檢中心立即將他轉介至醫學中心檢查,雖然一開始數值正常,但一年後回診,胸部肺葉處卻出現3公分陰影,開刀取..
2019年07月19日 00:03:00便秘吃益生菌、健康食品不一定都有用!中醫師指出,同一種方法無法解決所有便秘問題,便秘在中醫臨床常見症狀,可細分為5型,包括「熱秘型、氣滯型、氣虛型、血虛型和冷秘型」,治療方式也各有不同,因此改善便秘的..
2019年07月18日 07:03:00炎熱夏天看著路上辣妹雲集,再看看自己肚子、大腿、屁股和手臂上的肉肉就覺得超崩潰嗎?別怕,減肥永遠不嫌晚,就怕你沒有開始的動力!Youtuber魚乾在去年暑假開始減肥,靠著「自己舒服的方式」在4個月內狠..
2019年07月17日 22:29:00很多人為了減肥,盡量不吃碳水化合物,但這可能對身體造成危害。節目《健康2.0》提到醫學期刊《刺胳針》的研究,發現長期沒攝取碳水化合物,恐造成壽命減損。基隆長庚醫院外科教授江坤俊表示,澱粉還是要適時吃,..
2019年07月15日 16:04:00想知道你本周(7/15~7/21)運勢如何嗎?運勢最好的三個生肖包括:屬鼠的朋友,合夥投資機會多,收穫豐厚,財運氣勢如虹。屬羊的朋友,事業名聲如日中天,理財動機轉強,投資興趣大增。屬雞的朋友,因幫助身..
2019年07月15日 09:22:00現代女性晚婚晚生育,有些人想要一圓當媽媽的夢想時,才發現「卵巢子宮不行了」?面臨不孕症的人口越來越多,婦產科醫師指出,原因除了大家熟知的子宮內膜異位症及多囊性卵巢症候群外,「年齡」是大家最常忽略的,隨..
2019年07月12日 17:28:00一名45歲女性從小皮膚容易過敏、起紅疹、隨時不定處搔癢,一年四季都會發作,不僅全身皮膚紅腫、有灼熱感,手肘和膝蓋處也特別嚴重,且有水疱滲出液,走路或彎曲手臂都會疼痛。醫師指出,該名女性是濕疹發作,這種..
2019年07月11日 16:00:0051歲蘇小姐,腹痛斷斷續續超過一週,起先是左上腹痛,逐漸移到左下腹部,以為是腸胃問題,至腸胃科檢查沒找出原因。後來出現排尿困難、急尿,不停地想上廁所,卻又解不多而至泌尿科求診,經尿液、X光及超音波檢查..
2019年07月11日 00:03:00水果色彩五花八門,有些水果更有超過兩種以上的顏色,除了代表品種不同外,背後更藏有許多的營養祕密!瑞之盟營養機構營養師李姿儀舉例,由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素,能抗老化。想要保持青春美麗,紅肉火..
2019年07月08日 16:25:00減肥還在節食餓肚子?過去在歐美曾颳起一股「5:2輕斷食」減肥法風潮,據說效果特好,提倡該方法的英國醫師麥克.莫斯里(Michael Mosley)靠著該方法,在3個月內暴鏟9公斤。輕斷食指的是有時正常..
2019年07月05日 21:29:00脹氣人人都有,且常常發生,原因從乳糖不耐症(喝了牛奶後脹氣)小麻煩,到癌症等嚴重疾病,都有可能。但你怎麼知道你的腸胃脹氣,只是一個小麻煩還是需要擔憂的疾病?以下五個症狀與九種疾病需要你留意。
2019年07月05日 14:29:00癌症是國人健康殺手,根據107年癌症登記報告顯示,平均每4分58秒就有1人罹癌。而癌症最重要的還是預防勝於治療,危險因子可分為先天及後天型,中醫師周宗翰也特別提出「10大防癌建議」,提醒民眾要盡量做到..
2019年07月05日 07:30:00減肥是許多人一生的課題,有些人都誤以為幾餐少吃點,或是不吃澱粉,就可以瘦下來,但又因為飲食觀念不夠正確,馬上復胖。營養師林圓真強調,減肥方法用錯,就要花時間重新調整體質,反而繞了一大圈。她提出5種不吃..
2019年07月02日 18:32:00冰淇淋、剉冰,夏天吃冰清涼又消暑,但你知道光喝冰水也會讓妳胖嗎?中醫將冰品視為大敵,西醫雖然沒有太多禁忌,但也不鼓勵吃太多冰。到底哪些人、哪些症狀不建議吃呢?
2019年07月02日 13:36:00近期新聞報導一所健康管理中心統計近三年兩萬筆資料,發現了很有趣的結果;各星座的健檢次數,以「天蠍座」奪冠。有趣的是,頗為符合大眾對天蠍座的特徵描述:深謀遠慮、執行力強、追求事情真相。另外,若根據星座與..
2019年07月01日 20:28:00有什麼事讓你努力一輩子,很多網友會說「減肥」!有人靠著節食少吃,也有人瘋狂上健身房甩油,但常常過之而不及,出現肌肉痠痛、無力,甚至好幾天無法運動的窘境。台灣凱羅健康協會專家Dr.PAT指出,造成運動後..
2019年06月29日 17:24:00衛福部21日公佈107年國人死因統計結果,其中「惡性腫瘤、心臟疾病和肺炎」位居前3名,癌症更蟬聯37年冠軍,癌症的死亡時鐘平均每10分46秒奪走一條人命!然而有句話說「癌症是吃出來的」,其中全球幾乎有..
2019年06月28日 10:52:00放屁其實是一件挺讓人尷尬的事情,有時候都會想把它憋回肚子裡,然而屁為什麼會產生呢?英國一位BBC科普節目主持人蓋茲(Stephen Gates)就因為常常放屁,所以出了一本《一顆屁的科學》的書籍,讓人..
2019年06月27日 18:31:00我們都知道運動的好處:可以幫助我們燃燒脂肪、提升新陳代謝、鍛鍊肌肉,打造一個健康的體型,及健康的生活型態。但如果你做錯這幾件事,你的一切努力可能會付諸流水。
2019年06月24日 16:26:00