全身癢到「糜爛流滲出液」 醫揪「濕疹3大誘因」:這些食物少吃

▲▼手肘,手臂,傷口,皮膚,抓癢。(圖/翻攝自pixabay)

▲濕疹症狀包括皮膚起紅疹、腫脹,嚴重甚至會糜爛且有滲出液。(圖/免費圖庫,下同)

記者趙于婷/台北報導

一名45歲女性從小皮膚容易過敏、起紅疹、隨時不定處搔癢,一年四季都會發作,不僅全身皮膚紅腫、有灼熱感,手肘和膝蓋處也特別嚴重,且有水疱滲出液,走路或彎曲手臂都會疼痛。醫師指出,該名女性是濕疹發作,這種皮膚問題和體質、環境、飲食有直接關係,建議要少吃蝦蟹類海產、芒果、荔枝、鳳梨等易過敏食物。

收治該病例的北市聯醫中醫師謝旭東指出,濕疹是一種統稱,包含多種皮膚發炎的疾病,如異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎等,症狀包括皮膚起紅疹、腫脹、搔癢、水疱、結痂和脫屑,嚴重甚至會糜爛且有滲出液,好發於亞熱帶海島型氣候的臺灣,由於病程長且反覆,有些病人不願久用類固醇治療,轉而尋求中醫協助。

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▲▼ 抓癢。(圖/取自圖庫Shutterstock)

▲除了體質,環境和飲食也會誘發濕疹等皮膚問題發作。

謝旭東說,濕疹原因主要有三種,環境、飲食及體質,尤其現在是高溫濕氣重的夏天,易引發濕邪和熱邪,若攝取易過敏食物,就會導致濕邪從體內而生,加上體質心火旺盛,導致血熱留於體內,熱邪使皮膚搔癢劇烈,所以治療上要環境和飲食上加以控制,配合中藥改善體質。

謝旭東建議,飲食上要避免「海鮮蝦蟹類食物、芒果、荔枝、鳳梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、酒、汽水、甜食、咖啡、堅果類、生冷食物、烤炸辣」等上火食物,因為容易在食用後讓病情加重,或是療程變長。

另外,平時洗澡水不宜過熱、少用鹼性肥皂,以免洗完澡後加重皮膚搔癢;也要盡量穿著寬鬆棉質透氣的衣服,出汗後要盡快將汗擦乾、避免待在悶熱的場所或擁擠的地方,更要保持家中的清潔,避免塵蟎等過敏原,也盡量不要養貓狗寵物。
 

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