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夏天即將來啦!大家都迫不及待出去旅遊、去海邊戲水,尤其穿泳裝是個展現平時努力鍛鍊身材的大好機會,但是如果沒有做好防曬的話,回去很有可能會直接「黑一階」哦!
2024年06月11日 08:05:00你常喝茶嗎?一名30多歲女子好奇一試網路瘋傳的「綠茶瘦身法」,買來一箱箱猛喝快3個月,卻突然驚覺胃不舒服而求診,經過照胃鏡一探究竟,發現在胃靠近幽門處有7、8處潰瘍。醫師事後追查原因,揪出「最大問題是..
2024年06月09日 19:32:00你的肚子也越吃越大嗎?根據最新的國民營養健康調查指出,19歲以上的民眾有超過50%出現腰圍過大的情形,即使BMI正常,仍有近20%腰圍過大。想消滅那大得像球的肚腩,減重專科醫師吳銘鋐分享「3種超級食物..
2024年06月07日 07:52:00蒜頭讓人又愛又恨,其含有大蒜素具備增強免疫及心血管功能、抗發炎、殺菌抗癌又能養顏美容,但生吃後所產生的濃郁蒜味讓人一張嘴就尷尬。想快速消除異味,醫師「虞哥」分享5招,除了立即刷牙並使用漱口水外,攝取新..
2024年05月31日 21:41:00每年定期健康檢查是照顧自己最簡單的方式。醫師指出,近日遇到兩位患者,都是因為被家人要求才檢查,一查卻都確診癌症,其中一位不菸不酒的患者,原本只是因為家族的大腸癌史而做內視鏡,但因此檢查出食道癌。詢問後..
2024年05月18日 17:03:00很多人會問,「聽說多吃魚對眼睛好,是真的嗎?」眼科謝嫣文醫療長從乾眼症的角度說明,多吃魚的好處,也介紹其他幾種對於乾眼症患者來說,比較適合的飲食:
2024年05月12日 18:06:00夏季想遠離癌症風險,專家推薦4種提高免疫力的食物,包括蕃茄、梅干、大蒜和薑。另外也推薦9種當季水果,包括百香果、奇異果、紅龍果、美濃瓜、西瓜、哈密瓜、水梨、水蜜桃、芭樂,它們不僅富含維生素C、A等營養..
2024年05月06日 08:21:00有民眾26日在「高雄漢來海港自助餐廳」用餐後,出現腸胃道症狀,衛生局昨日前往稽查,發現疑似有「生熟食混用」污染可能。對此,疾管署副署長曾淑慧表示,經地方衛生局初步研判,包括花椰菜、紅蘿蔔、鮪魚生魚片、..
2024年04月28日 15:19:00男性年過50歲後,容易出現攝護腺肥大問題。醫師指出,有些人會擔憂攝護腺癌和攝護腺肥大有關係,其實兩者沒有絕對相關,但症狀相似,包括排尿、血尿問題;若是轉移攝護腺癌可能會合併骨頭關節疼痛。而容易造成攝護..
2024年04月27日 10:01:00近來,氣溫像是雲霄飛車一樣,忽上忽下,有時氣溫飆破30度,隔天又受到鋒面和東北季風的影響,氣溫急速下降。許多人禁不起這樣如同洗三溫暖的考驗,不知不覺就感冒了,出現上呼吸道不適症狀,包括:咳嗽、鼻塞、打..
2024年03月31日 11:08:00起床後先刷牙,或是先吃早餐,再清潔牙齒?用餐後,應該馬上刷牙嗎?1天至少應該刷幾次牙?哪次最重要?牙醫師黃斌洋表示,想與牙齒相守到老,一定得從小做好口腔保健,刷牙看似小事,建議每天至少清潔5次,如果沒..
2024年03月03日 10:25:00近期罹患呼吸道疾病的人數多,甚至因為不斷咳嗽,進而導致聲音沙啞。醫師提到,可透過4種天然食物保養喉嚨和聲帶,像是蘋果因為含有豐富的抗氧化劑,有助於清潔口腔;還有許多人都知道的蜂蜜,可抗菌消炎;另外綠茶..
2024年02月19日 20:03:00腎臟科醫師洪永祥指出,人有200萬顆腎絲球要用一輩子,然而「死一顆少一顆」不會再生,因此要省著用才能避開老了得洗腎,並盤點10種緩慢殺害腎臟的食物,炸雞排、拉麵及珍奶都上榜。近日則分享他心中「最護腎食..
2024年01月20日 20:18:00咳嗽不是病,咳起來要人命!冬天冷空氣入侵,如果沒有保護容易受涼的脖子或口鼻等部位,就可能出現咳嗽不止的情况。包括上呼吸道感染、鼻涕倒流、氣喘、胃食道逆流等疾病,都可能出現咳嗽症狀,甚至合併有流鼻水、喉..
2024年01月06日 10:51:00秋冬是呼吸道疾病流行期,流感、黴漿菌和新冠感染都會導致喉嚨不適。對此,營養師也提出「5大護喉食材」,包括蜂蜜、生薑、薑黃、綠茶和自煮豆漿」,不僅有助抗菌、抗發炎,也可以潤滑喉嚨、保持喉嚨濕潤的食物。
2023年12月28日 17:41:00日本食品再被檢出微量輻射。食藥署今(5)公布,自日本熊本縣輸入香菇粉檢出輻射值銫-137為10.6貝克/公斤。食藥署說明,雖該批香菇粉符合台灣食安法規定,但依照立法院主決議要求,仍對業者提出道德勸說,..
2023年12月05日 12:05:00壓力大、情緒不好時,你都吃什麼?醫師推薦,若是長期處於高壓狀態的人,可額外補充維生素C,因為人體是無法合成這項營養素,且有壓力時,其實是會耗損的。另外,營養師也分享4種食物其中的多巴胺、血清素等補充,..
2023年11月28日 08:21:00國健署日前公布110年癌症發生人數排名,肝癌為第4名。醫師表示,許多人都認為肝癌才會致命,但事實上肝硬化也會致命;慢性肝炎發生原因包括病毒性肝炎、藥物性肝炎或酒精性肝炎等,建議平時留意2件事,避免傷肝..
2023年11月25日 09:03:00食藥署今公布最新邊境查驗結果,其中從日本茨城縣進口的一批「綠茶粉」檢出銫-134+銫-137 3.0貝克/公斤,含微量輻射。副署長林金富表示,雖然沒有超過國內標準,但對業者「道德勸說」退運或毀銷,目前..
2023年11月21日 12:00:00近日氣溫下降,週四將迎來今年迄今最強冷氣團,全台有感降溫。而在你身邊也有超多咳嗽、喉嚨痛、發燒感冒的親友或同事嗎?營養師彭逸珊也有感直呼「最近身邊好多人中鏢」,想讓感冒快快好,她分享要多補充水分,攝取..
2023年11月15日 08:52:00