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搜尋結果：符合關鍵字「 健康」的查詢結果共 5000 筆

許多女性對於自己的胸部大小總不甚滿意，但又不想藉由手術改變，因此遍尋各種秘方。中醫師表示，使用中醫調理對想要自然豐胸的人來說，的確是很好的方式，只是不少患者在平時生活，都出現「妨礙豐胸」的習慣，假設不..

你在購物時會參考食品標示嗎？還是以直覺買最想吃的食物？Tracy在選購食品時，若有兩款類似的產品不知如何選擇，我就會察看食品標示，選擇添加物少一點、添加糖少一點、成分單純或較低熱量的為主！本篇介紹藏身..

由於傳統牙病根管治療過程可能遇到根管內異物堵塞、根管狹窄鈣化等困難，且單靠肉眼操作，視野非常狹窄，容易有沒清乾淨，甚至恐造成症狀無法獲得改善或根尖病灶持續惡化，台北市立聯合醫院陽明院區口腔醫學科主治醫..

你喜歡吃巧克力嗎？研究證實，食用適量巧克力，可改善許多慢性健康問題。不僅如此，營養師指出，吃巧克力「真的會讓人感到幸福」，因裡面含有多巴胺和血清素2種成分，可幫助提神、調適心情。不過市面上的巧克力大多..

台灣口腔癌（Oral cancer）發生率於過去40年來持續上升，目前已高居世界第一，即便許多口腔癌患者在治療後倖存，依然會有吞嚥困難、說話口齒不清等嚴重影響，因此平時若有嚼食檳榔、抽菸習慣的高風險族..

苗栗市1名62歲陳姓男子日前突感上腹部疼痛、發燒、且尿液呈現深茶色，趕緊急診就醫。檢查後發現有黃疸、胰臟發炎、總膽管有結石阻塞及擴大的情形，經醫師安排進行內視鏡逆行性膽管造影術，並搭配內視鏡下括約肌切..

入冬之後，根莖類蔬菜的選擇特別多。多數人對根莖類的印象就是「澱粉」，但其實他們都含有各種程度的維生素和礦物質。好的根莖類食物可幫助支撐腸胃道及增加飽足感，避免因吃太多而導致肥胖、痛風等代謝性疾病發生。

一名本身患有甲狀腺亢進的女性，長期吃藥控制症狀穩定，但因認為堅果很營養，長期吃堅果當零食，沒想到脖子囊腫日益長大，就醫才知道堅果類是甲狀腺患者的地雷食物。醫師指出，很多甲狀腺疾病都是吃出來的，堅果的屬..

春節期間防疫不打烊！除了對抗病毒也要預防流行性感冒，為了打造更健康舒適的環境，就要杜絕病毒源，醫師提醒細菌病毒喜歡溼冷環境，尤其是手機、電腦、把手等鏡面環境更要天天用除菌液消毒，居家環境則善用可高溫殺..

冷冷的天氣不少人會選擇去泡湯，除了可以放鬆一下日常生活中累積的壓力、解除疲勞、還能暖和身體。但如果有心臟血管疾病的病人可能就不宜泡湯，若想泡溫泉最好先諮詢個人醫師。

春節假期大魚大肉，就算看電視零食也是吃個不停，根據國民健康署調查發現，近4成的民眾，過年平均變胖2公斤左右，也因此常常爆發年後減肥潮！

過年加上疫情期間，遇到小病小痛選擇不就醫，你都到藥局買止痛藥吃嗎？其實吃藥也有眉角。腎臟科醫師洪永祥以頭痛為例，認證在「這時間點服用」能抑制症狀大爆發，效果可達80%。此外，劑量也是關鍵，他說，一天三..

年假進入倒數！大家都規劃好如何度過剩餘年假了嗎？無論是大吃大喝、還是耍廢當沙發馬鈴薯，高敏敏營養師提醒，開心之餘千萬別忽視自己的健康。她也公開6個年節的常見症狀並提出解方，像是晚睡晚起導致的作息失調，..

不少人工作疲累導致肩頸僵硬時，都想去找按摩師舒緩放鬆一下。但是，按摩「按錯位置」的話，小心嚴重可能會腦中風！近年來按摩風氣流行，尤其是許多人喜歡到美容院做淋巴按摩，認為有排毒、提升免疫的功效，但醫師提..

疫情變化難測，待在家中的時間長，居家運動成為一項趨勢，許多人在家中喜歡做些比較靜態的運動，如瑜伽等，而對於甫接觸瑜伽不久的人，或是正在準備投入的人來說，有哪些事情是需要先知道的呢？專業瑜伽老師把入門注..

許多上班族就盼春節過年好好補眠，但有些人就算好好睡了一覺，依然感到全身無力、提不起勁，甚至情緒低落什麼事都不想做。對此，功能醫學護理師建議，改善疲勞可從調整荷爾蒙系統和補充營養素做起，只要改善飲食，就..

如何完善防疫工作，是現在國人關注的重要議題。即使來到了後疫情時代，隨著病毒不斷變異，對於防疫工作也千萬不可輕忽。尤其家中有小寶貝的家庭，如何妥善照護更是爸爸媽媽們重視的關鍵。其實母乳具有多種抗體及免疫..

身邊常有女性朋友深受私密處搔癢、異味、泌尿道感染的困擾。一見到蔓越莓製品就開始狂吃猛吃，不僅沒用可能還會產生副作用！蔓越莓是原生於北美洲的植物，富含花青素、維生素C、多酚等多種營養素，是健康價值極高的..

走路姿勢正不正確要怎麼看？無論是走路外八、內八或是圓肩，醫師教一招「從鞋底磨損位置」就能知道。甚至連腰痠背痛、肩頸僵硬，也都有可能是走路姿勢錯誤影響的！透過觀察鞋底，找出身體對應的毛病與姿勢。

你喜歡吃麵嗎？吃太多小心鈉攝取量超標！家醫科醫師王健宇在節目《健康好生活》中指出，「麵越細、鈉含量相對越高。」光是100g的雞絲麵就有高達2450mg的鈉，相較100g僅25mg的通心麵，超過近百倍，..

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