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天氣冷食慾大增,不少人在冬天都會迅速發胖!中醫師指出,以中醫的觀點來看,容易餓的人大多都是「胃火旺」,這類族群不只食慾大,通常也喜歡吃重口味食物,因此胃酸分泌多,消化也較快,另外還有一種是「肝氣不疏」..
2021年01月18日 21:32:00你的房間內太冷,猝死風險,也一直在…近日寒流、強烈冷氣團來,很多猝死,他們不是死在床上、就倒在浴室旁、房間內,只因為我們人人都知道衣物保暖,我們卻忘了,自己房間也是要保暖的…。為什麼都會猝死在床上,浴..
2021年01月16日 23:29:00聽說縱慾過度會傷身,相反的「禁慾」就對身體好嗎?在歐美曾發起11個月不能DIY,和伴侶只能發生一次性行為的禁慾挑戰,並宣稱抑制慾望後,不僅頭好壯壯、更能集中精神,真有這麼神?泌尿科醫師程威銘破解迷思,..
2021年01月14日 22:28:00天氣寒冷,不少爸媽感到苦惱,穿得太多擔心悶熱不適甚至出汗疹;衣服穿太少一直打噴嚏或流鼻水,可能導致生病。對此,小兒科醫師巫漢盟分享3階段的嬰幼兒「天冷穿搭法」,不同年齡層的孩子隨著活動力及耐熱、耐冷的..
2021年01月12日 19:38:00近日受到強烈大陸冷氣團影響及輻射冷卻影響,各地天氣寒冷,今年寒流再三襲台,國健署提醒,低溫會造成血管收縮,使血壓上升,進而增加心臟病和中風急性發作的機會,除了長者、三高及心血管疾病患者要注意防寒之外,..
2021年01月11日 15:00:00霸王寒流來襲,更容易手腳冰冷,甚至四肢僵硬,中醫師指出,除了可做三九貼來幫助溫通經絡,也可自製3款中藥茶暖身,包括「暖身補氣茶、桂枝龍眼茶和丹參清血茶」幫助身體溫中散寒、補氣活血功效,改善手腳冰冷、身..
2021年01月10日 15:35:00寒流報到全台冷到爆!今日清晨北市氣溫降到只剩7.3度,比跨年元旦還要冷,多座高山也在低溫及充足水氣加持下,陸續降下皚皚白雪。全民冷到皮皮剉還是瘋追雪,這時出動羽絨外套就對了,但怎麼穿最保暖?經過專家認..
2021年01月08日 11:24:00減肥這條路佈滿荊棘,為了瘦得更快,許多人嘗試了各種方法。不過,醫師邱正宏透露,其實選對季節就能事半功倍,因為環境低溫時,為了補充體溫,身體就會增加新陳代謝,且有研究指出,若熱帶地區的人前往寒冷區域,新..
2021年01月08日 10:17:00中央氣象局指出,入冬第2波寒流預計從7日起溫度會明顯下降,8日平均只有7度,與跨年寒流相比較為潮濕,但冷度不相上下。而天氣一冷,許多人喜歡藉由吃火鍋暖身,不過醫師宋晏仁表示,以現代人的飲食習慣而言,不..
2021年01月07日 18:18:00仿間流行「拍打功」,不少人都會透過拍打身體來增加氣血循環。中醫師指出,拍打身體並沒有不可以,是不錯的輔助養生療法,建議可拍打膽經、小腸經等地方,通常拍打5~10分鐘即可,切記不可以拍到瘀青,且氣血虛弱..
2021年01月04日 16:45:00天氣冷手腳凍得僵硬發抖,忍不住想要來杯暖呼呼的熱飲!除了衣物穿足,帶上毛帽、手套、圍巾保暖,不妨準備暖心飲品,喝一口可以幫助暖身、避免手腳冰冷,嫚嫚營養師在粉專《營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師》分享, 其中..
2021年01月02日 09:35:00家中小朋友一生病,父母總是心急如焚。不過兒科醫師分享,許多人認為「發燒不好」或「發燒表示病情嚴重」的迷思,很直覺但並非全部正確,因為人會發燒是身體判斷「需要」,是疾病的結果,不是原因;且過去不少病況嚴..
2020年12月31日 20:47:00面對眾多縣市紛紛宣布跨年晚會停辦,或取消民眾入場改為線上直播,台北市長柯文哲逆風飛行,於今(31)日上午宣布跨年晚會照常舉辦,總量管制人數降為4萬人,民眾進入管制區須完成實聯制、戴口罩、量體溫,引發網..
2020年12月31日 11:32:00台灣出現首例英國新冠肺炎變種病毒移入個案,不僅指揮官陳時中宣布加強邊境管控,多個縣市也將今(31)晚的跨年活動改為線上直播、延期或停辦。中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學直言非常感動,他認為台灣..
2020年12月31日 09:54:00今年跨年將迎來15年來最低溫,中央氣象局表示,今年冬天氣溫快速下降,為對岸定義的「寒潮爆發」,意指還未有冷氣團、強烈冷氣團,直接跳級到寒流強度,全台急凍剩5度。天氣冷颼颼,台灣人愛買羽絨外套,但怎麼穿..
2020年12月30日 22:28:00跨年夜倒數,氣象局發布低溫特報,北北基等7縣市有機會出現6度以下氣溫。面對「最強寒流」,中醫師陳家駒表示,冬天若持續維持低溫,醫師往往都不會太過擔心,因為身體有調節能力,只要做好保暖即可,但短時間的巨..
2020年12月30日 20:23:00近日寒流來襲,低溫下探10度以下,除了注意保暖外,有慢性病史者更需留意病情以免復發。弘森診所吳書毅醫師提醒,天氣寒冷時,要特別留意心血管疾病及呼吸道疾病,平時均衡飲食、規律運動、充足睡眠都有助提升抵抗..
2020年12月30日 09:02:00網傳「在病毒還沒感染到肺時,檸檬加溫水可消除病毒」的內容,經查證,已有多個國際事實查核單位證實「飲用檸檬水能治癒新冠肺炎」的說法並無根據。美國國家學院也指出,沒有證據可以證明維生素 C 能強化人體的免..
2020年12月24日 10:17:00新竹縣男子邱聖哲失聯41天只靠溪水維生,被尋獲時體重暴瘦20公斤。醫師表示,野外求生有333定律,在山上失溫3小時、3天沒有水就會沒命,沒有吃東西則可以撐3週左右,呼籲從事野外活動者,應隨身準備太空毯..
2020年12月16日 12:20:00冬天保暖您做對了嗎?每當寒流來到,很多家庭都會紛紛開暖爐,有的住家也會有恆溫器(Thermostat)的裝備,好調高室溫溫度,但這可能會耗費很多電。以下舉出5個較省錢的撇步,包括一些要避免的迷思,提供..
2020年12月15日 23:28:00