男生禁慾更勇猛?醫曝「2好2壞真相」超幻滅:時間可能再縮短

▲▼下體、生殖器、GG、打手槍。(圖/記者陳俊宏攝)

▲你也曾試過以禁慾來提升自己的勇猛度嗎?(示意圖/記者陳俊宏攝)

記者李佳蓉/綜合報導

聽說縱慾過度會傷身,相反的「禁慾」就對身體好嗎?在歐美曾發起11個月不能DIY,和伴侶只能發生一次性行為的禁慾挑戰,並宣稱抑制慾望後,不僅頭好壯壯、更能集中精神,真有這麼神?泌尿科醫師程威銘破解迷思,指出適度禁慾或許能提升下一次的性愛感受度及精子品質,但過度或被迫禁慾,恐傷身傷心。

人為什麼要禁慾?台北市立聯合醫院泌尿科醫師程威銘在個人YouTube頻道分析3大原因,首先是宗教因素;再者是常有患者抱怨「最近很容易軟掉」力不從心,認為應減少自慰或性愛頻率。他認為,本身有輕微性功能障礙者,早也操晚也操,可藉由適度禁慾獲得改善,但若無特別產出,即容易感覺不行了,要做的不是減少DIY或愛愛頻率,而是就醫檢查。

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程威銘解釋,「很多人有性功能障礙不單只是因為縱慾過度,可能是器官上、功能上的異常。」因此,應先就醫評估,否則傻傻的禁慾後仍會發現性功能未恢復。

男生禁慾更勇猛?醫曝「2好2壞真相」超幻滅:時間可能再縮短。(圖/截自程威銘醫師YouTube)

▲本身患有性功能障礙者,是無法藉由禁慾恢復的。(圖/截自程威銘醫師YouTube,下同)

程威銘接著說,適度的禁慾的確可增進精子功能,曾有研究發現,3天1次所產出的精子品質最好,過往面對想懷孕的夫妻,都會建議女方好好量基礎體溫,待排卵時2~3天愛愛一次,「不要每天做,2~3天一次受孕機會反而最高」。

網友禁慾的第三個原因則是希望下一次的性行為可表現更好,感受更上一層樓。程威銘說,的確有機會提升興奮度,但要注意一點,若你是擔心早洩問題,可能在禁慾後使得射精時間再縮短。過去他曾傳授早洩患者,約會前先DIY,等到約會時需提槍上陣時,才能將時間拉長。

至於禁慾是否能讓注意力集中,或提升工作效率?程威銘認為是錯誤的,若將注意力不斷集中在禁慾上,反而無法好好工作。且人總有無法戰勝慾望的時候,一旦失敗所產生的悔恨感、焦慮感反而不利健康。有些宗教提倡禁慾,使人們常在忍不住自慰或發生性行為後懺悔,後續引發性功能障礙的機會也會變高。因此他認為「適度禁慾可以,若過度或被迫禁慾反而不好。」

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