搜尋結果:符合關鍵字「食物」的查詢結果共 5000 筆
年後體重增加是許多人每年都會面臨的「幸福的負擔」,面對即將到來的年假,營養師林雨薇搶先提醒大家,「春節零嘴熱量」及「消耗時間、方式」,像是吃一片20g的肉乾,就必須開合跳8分鐘或是打掃家裡至少17分鐘..
2023年01月19日 16:23:00台中知名連鎖餐飲江小魚涉販賣過期巴沙魚,引發關注,隨後更有餐酒館粉專直指,市售的巴沙魚大多都有泡「磷酸鹽」,吃多恐洗腎。對此,毒物科醫師指出,磷酸鹽攝取過量憂慮,主要是有「腎臟疾病者」需要當心,另也有..
2023年01月19日 13:46:00吃到辣的食物,你是拿起水來狂喝,還是多吞幾口白飯呢?每個人都會有自己的解辣秘訣,不過醫師推薦,其實科學原理上有4種食物是真的能有效解辣的,相比冰水只能減少灼熱感,這4類食物是真正能快速解辣、溶解辣椒素..
2023年01月19日 11:19:00在少子化的衝擊下,家長們都希望孩子贏在起跑點,不只學業成績要亮眼,對於身高也相當重視!兒童內分泌科醫師陳奕成指出,除了牛奶外,另一個便宜又易取得的「長高好夥伴」是雞蛋,他引述2017烏干達有趣研究指出..
2023年01月19日 10:12:00不少上班族即使外食,仍會留意完整的營養攝取,因此都會加點青菜。營養師彭逸珊即分享「7款燙青菜」的膳食纖維以及鉀含量,膳食纖維含量最高的前3名依序為地瓜葉、空心菜及菠菜;她也貼心提醒,「如果要補充膳食纖..
2023年01月18日 21:28:00當你因為腸胃炎拉肚子時,都怎麼吃東西?或許不少人為了不再刺激腸胃,選擇較清淡的食物,如:白稀飯、白吐司等,但拉肚子時吃這些東西是有幫助的嗎?外科醫師江坤俊解釋,若單純只吃白稀飯,其實對於腸黏膜修復不利..
2023年01月18日 19:32:00年末尾牙、聚會多,免不了喝酒場合,但宿醉可能讓人隔天相當難受!營養師也對此提出6大「解宿醉」妙方,除了喝水和綠茶之外,其實雞蛋、香蕉、蓮霧、檸檬等,都可幫助身體代謝酒精。
2023年01月18日 16:12:00你聽過「臆球症」嗎?根據統計,每一個人一輩子有46%的機會發生「臆球症」,在耳鼻喉科門診,大約有4%的病人有這個困擾。醫師指出,患者會有一種自覺有異物或腫塊在喉嚨裡的感覺,有些人也有脖子被束縛著的感覺..
2023年01月18日 14:37:00因為方便,有些人會直接將紙餐盒放入微波爐加熱。但小心,這可能讓你不知不覺吃下一堆毒素!醫師形容,在整個加熱過程中,微波爐就像一台環境荷爾蒙的印表機,將毒素都印進食物裡。
2023年01月18日 11:40:00鋅是男性不可或缺的營養素之一。營養師指出,日常可透過牡蠣、牛肉等食物獲取,若能和葉酸一同補充,精子濃度也會跟著提升。但要避免攝取含反式脂肪的食物,以及過量咖啡因等「倒陽」生活習慣,才能更加勇猛。
2023年01月17日 21:08:00情侶分手原因五花八門,一名25歲高瘦男就診時透露「女友嫌他像豬」,除了張嘴吃飯聲音超大,還得被迫看食物在他口中慢慢從固體變成泥的畫面,經過相處實在忍無可忍決定分手。牙醫師聽完心疼揪出癥結點,表示男子因..
2023年01月17日 20:02:00雞蛋是人體攝取蛋白質的最佳來源之一,吃法多樣,即使是簡單炒蛋料理,也能吃出美味;不過,大家對雞蛋雖然很熟悉,卻常有許多錯誤作法,例如:雞蛋要洗過才放冰箱,就是其中大忌。
2023年01月17日 18:29:00天冷來碗熱呼呼的燒仙草超暖胃!不過,一直流傳著裡頭添加的「嫩精(tenderizer)」恐致癌,對人體有害千萬別吃的都市傳說。對此,食藥署發文闢謠,解釋嫩精是從植物當中萃取出來的酵素製劑,為合法食品添..
2023年01月17日 14:17:00疾管署昨(16)日公布,國內上周因腹瀉就診達到13.9萬,且過去四周通報64起腹瀉群聚高於去年同期,病原以諾羅病毒為主。小兒科醫師歐淑娟曾提醒,酒精、乾洗手沒用,要濕洗手才能預防。營養師高敏敏也分析其..
2023年01月17日 10:13:00疾病管制署16日公布,國內上周因為腹瀉就診達到13.9萬人,且過去四周通報64起腹瀉群聚,都高於去年同期,群聚案件病原以諾羅病毒為主。對此,醫師先前就曾衛教,諾羅可怕之處在於,基本上「1人中,全家中」..
2023年01月17日 09:52:00近年颳起一陣生食風潮,舉凡生蝦、生雞肉、生螃蟹等都是。不過醫師提醒,生食淡水魚或青蛙、雞肉等,可能會導致寄生蟲在人體到處跑,即便用檸檬或蔥蒜醃過也無法殺死。建議還是要避免未煮熟的食物,以策安全。
2023年01月16日 19:06:00市售果汁看似長得差不多,其實營養差異頗大。醫師表示,若想喝進健康果汁,記得挑選標註100%原汁,以及較能保留營養的冷壓方式。如果是現榨果汁,可要求不濾渣,吃進更多纖維質和營養。
2023年01月16日 18:31:00口臭看似是小事,但也可能直接搞砸你的完美約會。醫師提到,口臭最奇妙的就是本人往往都不曉得,不過,口臭除了是外部因素造成,如:吃下較重口味的食物,也可能是身體出狀況了。醫師指出,常見的原因像是「胃酸不足..
2023年01月16日 17:43:00確診後滿心期待與另一半相聚,想要享受「魚水之歡」的當下,卻發現自己突然「不想要」。這真的有可能發生嗎?權威期刊《Nature》子刊物《Nature Medicine》指稱,除了疲倦、腦霧、失眠、嗅味覺..
2023年01月15日 22:02:00年前大掃除,除舊佈新迎接新的一年。不過,你知道家裡最髒的位置在哪嗎?不是大家普遍以為的「廁所」,而是「廚房」。醫師提到,廚房是較潮濕且高溫的環境,加上食物殘渣等,提供病原體相當好的養分來源,包括菜瓜布..
2023年01月15日 19:23:00