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艷陽高照,除了靠防曬乳、太陽眼鏡、遮陽帽防曬外,營養補給也是重要關鍵。營養師分享可增添肌膚防曬功能的6種食物,若能在適當時間攝取,就可加乘防護效果。
2022年07月17日 10:10:00喝水是人類維持生命所需,但「喝對水」更是醫師、營養師們極力衛教的目標。中醫師呂桓毅更提到,「喝水不夠容易發胖」,因為腦中處理飢餓和口渴感覺的區域是同個位置,因此大腦難以分辨兩者區號,很多時候不是真的餓..
2022年07月17日 09:43:00夏天除了要多喝水,補充身體水分,其實透過「吃」也能解渴、補足所需!營養師余朱青推薦6種食材,每種含水量都高達90%以上,不只健康,還能幫助消炎、消水腫,更能穩定血糖、預防心血管疾病,益處相當多。
2022年07月16日 19:33:00成大醫院與百靈佳殷格翰藥廠簽訂臨床試驗合作備忘錄(MOU),由成大醫院院長沈孟儒表示,這次合作內容聚焦早期臨床試驗數量上的增加,結合成大醫院臨床試驗上原本就具備的國際卓越品質,希冀帶動台灣前端醫藥研發..
2022年07月16日 09:00:00炎炎夏日,除了吃些冰涼水果消暑外,還能順便保護眼睛!眼科醫師林于皓公佈8種能保護眼睛的水果,不僅可口還非常容易取得。像藍莓、小番茄,小小一顆就有許多營養素,火龍果甚至也可強化免疫功能,建議民眾可加進日..
2022年07月15日 20:14:00蔥、薑、蒜含有抗氧化功能,且有預防癌症作用,是益處頗多的食材;不過醫師提醒,腸胃功能不佳、有胃潰瘍的人在食用上應特別注意。一名70多歲的男子就因經常「生吃青蔥」,導致嚴重胃穿孔。
2022年07月15日 18:17:0040多歲的楊太太某日怒氣沖沖地帶著老公赴泌尿科就診,主訴為老公陰毛長滿陰蝨,連她也被傳染了,胯下極癢,並懷疑老公在外亂搞,直嚷著要離婚。老公則一臉無辜在旁解釋自己真的沒做虧心事,一定是在公共溫泉被傳染..
2022年07月14日 21:04:00阿婆鐵蛋創辦人楊碧雲昨(12)日傳出腦中風突然倒下,送醫搶救後仍宣告不治;而台北市副市長蔡炳坤11日也在餐敘中突然腦中風「右腦大片出血」緊急開顱手術,目前仍在加護病房觀察中。對此,有醫師分析「夏天易腦..
2022年07月13日 11:48:00出門才發現忘了帶鑰匙、錢包,或是明明記得把東西物歸原位了,卻一時想不起來擺放到哪裡去;跟朋友開心聊天,才講完上一句話,就忘了接著要說什麼。記憶力變成金魚腦,經常忘東忘西,許多人或多或少會遇到類似問題,..
2022年07月13日 10:00:00令人聞風喪膽的心臟病,一發生往往只有3~4分鐘的黃金救援時間,然而心臟病的種類非常多,其中又以「心絞痛」容易好發在多數人身上,甚至有可能就是「心肌梗塞」的前兆!《雲端保健室》節目此次邀請到義大醫院心臟..
2022年07月13日 08:00:00到了一個年紀,明明飯量也沒有改變,但褲子越來越緊,體重甚至有增無減,這樣的情況你是否深深有感?營養師表示,其實這也意味著我們已經「轉大人了」,不過,想要預防體重上升,除了靠運動,生活中有10個小習慣恐..
2022年07月12日 21:19:00疾病管制署今(12)日公布國內新增3例日本腦炎確定病例,分別位於彰化縣、雲林縣以及台東縣,其中台東個案更是未滿5歲的男童,個案收治住院後一度意識不清,叫喚沒反應,目前還在小兒加護病房治療中。疾管署表示..
2022年07月12日 18:58:00新冠本土疫情近日有漸緩趨勢,不過,染疫後更讓人擔憂長新冠的發生。醫師指出,臨床經驗來看,多數人感染新冠肺炎後,2至6週內症狀會好轉,但少部分病人的症狀會持續數月甚至一年以上。其中,兒童發生長新冠的機率..
2022年07月12日 16:57:00台北市副市長蔡炳坤11日晚間與台北市長柯文哲餐敘時突倒下,緊急送醫證實是出血性腦中風,所幸經開刀後目前生命徵象穩定。衛生福利部今也衛教「辨識中風4步驟」,提醒民眾若遇到類似情況,務必把握急性中風搶救黃..
2022年07月12日 13:14:00台北市副市長蔡炳坤11日晚間出席聚餐時,突然身體不適送醫,據悉到院後確定為出血性腦中風,晚間在北市聯醫仁愛院區緊急開刀。根據衛福部統計,腦血管疾病為國人十大死因第4名,常見症狀包括單側無力、臉歪斜及失..
2022年07月11日 22:55:00根據最新公布的國民營養調查結果,台灣無論性別年齡,一日膳食纖維攝取量都不足。也讓營養師程涵宇崩潰表示,「究竟有多難吃到?」為了解決民眾膳食纖維不夠的問題,營養師也分享一張最有效率的「超高纖20種蔬菜」..
2022年07月11日 20:18:00為了長高或預防骨質疏鬆,大人、小孩都會攝取鈣質。不過有一名50歲女性,吃了鈣片後產生便秘、脹氣、噁心等狀況,就醫之後才發現,原來她「鈣補過頭」,超過成人單日攝取量。
2022年07月11日 07:33:00受到疫情糾纏2年,生活中面臨莫大壓力,讓你還沒到長白髮的年紀,頭上三千煩惱絲就白如雪了嗎?中醫師鄒瑋倫提醒,從「冒白髮3位置」可以揪出內臟健康警訊。長在兩側代表肝火旺、壓力大;長頭頂則是身心太疲憊;至..
2022年07月10日 22:08:00現代人性觀念逐漸開放,對於性需求較不避諱,但仍應注意最好能固定性伴侶,以降低性傳染病的感染風險。若於排尿時有明顯灼痛感,且合併尿道口有分泌物,就應注意可能是感染了非淋病性尿道炎。究竟造成非淋病尿道炎的..
2022年07月10日 21:11:00維他命、魚油、鈣片、葉黃素、益生菌…這些都是非常普遍的營養品,適當補充來彌補飲食當中不足或身體缺乏的部分,的確可以避免長期缺乏而造成的失衡現象,有助於預防慢性疾病發生;但相反的,若吃到不適合自己的保健..
2022年07月10日 09:18:00