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搜尋結果：符合關鍵字「預防」的查詢結果共 3510 筆

豆芽菜在台灣是相當普遍的食物，舉凡麵店、小吃店、餐廳都能看到它的身影。由於豆芽菜大多時候都扮演配角，容易讓人忽略，甚至選擇不吃。其實，豆芽菜營養豐富，熱量低，含有鈣質、維生素C及膳食纖維雖然都是豆芽菜..

中秋節大吃大喝，卻還有一堆月餅、烤肉食材、文旦還沒吃完嗎？醫師建議，可搭配3種茶飲食用，緩解暴食後伴隨而來的肚子脹痛、腹瀉、大便黏膩解不乾淨等腸胃問題，並務必細嚼慢嚥、慢慢品嘗。

男性由於不似女性尿道容易感染，因此平時容易輕忽泌尿道問題外，若衛生習慣不佳，導致病菌侵襲引發尿路感染，尿液可能就會出現混濁濃稠的咖啡色，甚至血尿。另外，部分男性也因不如女性謹慎、甚至抗拒或延遲看診，造..

中秋佳節家家戶戶總會來上一次烤肉，慶祝團圓。不過，看在營養師們眼裡，可是既開心又擔憂，因為中秋節相關的美食雖然誘人，吃多了卻會對身體造成影響。對此，營養師陳怡錞列出了6大中秋節容易觸犯的地雷習慣，提醒..

2019年死於癌症的所有男性病人及三分之一以上的女性，都是死於可預防的癌症風險因素，包括吸菸、飲酒、不健康飲食、不安全性行為，以及職場環境中的石棉曝露有關。自2010到2019年為止，這些可預防的癌症..

這週就是中秋節了，家裡已經快被柚子淹沒了嗎？柚子不只酸甜可口，營養價值也頗高，營養師李婉萍指出，柚子所含維生素C是檸檬的1.5倍，高纖、高含水量有助消化；另外還富含鈣及檸檬酸。但她也點名「3大族群」不..

2017年，誠品創辦人吳清友撒手人寰，奪走他性命的是罕病「馬凡氏症」。它是一種基因缺陷所致的疾病，患者體型會較一般人高瘦，手腳格外細長，並較常人易有心血管、骨骼、肺部與眼睛等器官問題，導致視力受損、胸..

國家衛生研究院日前發表研究成果指出，年長者長期補充維生素D，發生失智症風險較高，顛覆過去認知。台大醫院營養師指出，國衛院研究使用「活性維生素D」屬於處方藥物，至於一般民眾平常會服用的保健營養品則是「非..

家住台北的方阿祖，向來身體康健、活動自如且勤於茶園農作；近來卻深受小腿紅、腫、熱、痛而不良於行，小腿及腳踝紅腫範圍不僅持續擴大，更開始脫皮、出現傷口潰瘍。家屬懷疑應是靜脈曲張所導致慢性發炎感染，遂輾轉..

「兒童急性淋巴性白血病」不但是最常見兒童癌症，也是兒癌死亡之首，如果沒有及時採取正規治療，短短幾個月就可能命危。醫師提醒，兒童急性淋巴性白血病病程發展快速，初期症狀卻不典型，容易和病毒感染、生長痛等搞..

台灣四面環海，夏天除了悶熱還很潮濕，在如此悶、濕、熱的狀態下，容易使食物變質，也容易使黴菌生長，有些人節儉、惜物，東西吃不完捨不得丟，就會往冰箱塞，等下一餐再拿出來吃，也沒考慮到冰箱冷度跟空間是否足夠..

研究顯示孤獨會增加憂鬱症狀！中秋佳節將近，董氏基金會提醒，異鄉子女回家陪伴年長者時，除了應關照身體健康，更應留意其心理狀態，包括是否經常悶悶不樂、對原有的活動失去興趣等6大症狀。因長者實際就診率僅十分..

牙周病是由黏附在牙齒表面的牙菌斑所引起的慢性疾病。醫師表示，牙周病患者發生冠心病的機率，是牙周健康者的1.5倍；發生中風的機率，也是牙周健康者的2.1倍。

80歲李奶奶患有高血壓、心衰竭，規律追蹤症狀穩定，由於同時有骨質疏鬆症，3個月前持續服用活性維生素D3，最近發現心跳僅剩50下，緊急送醫經抽血檢查發現鈣離子極高，確診為活性維生素D3過量造成高血鈣，經..

大家每天都會排尿，有時仔細端詳在馬桶中的尿液，發現尿液中充滿泡泡。網路文章經常出現尿液裡有泡泡和腎臟病有關的說法，到底這些泡泡是不是正常的呢？

蝦類營養價值高，不只熱量低也具各種營養，對於減重、養生者是相當不錯的蛋白質攝取來源。而吃蝦時許多民眾也會有吃蝦頭的習慣，有人說營養，也有人說有毒，到底哪個說法是真的？怎麼吃蝦更健康？哪些族群較不宜吃蝦..

維他命E可幫助維持肌肉血管及器官健康，預防疤痕產生。不過醫師表示，維他命E是所有脂溶性維他命中「貯存時間最短的」，所以時常需要補充。建議平時可透過穀類、花生、酪梨等食物來獲取營養素。

身邊親近的家人最近被診斷有憂鬱症，不僅無法工作，嚴重時還會需要多人照顧他，雖然家人間有互相協調輪流陪伴，但因為一個人生病也讓全家壟罩在鬱悶心情中，面對這樣的狀況，我們可以如何幫助他呢？

適當的日曬有助於人體合成維生素D，幫助腸胃道吸收鈣質，增加分泌血清素、提振精神。不過醫師表示，少數人在服用藥物後會有「光敏感性體質」，引發皮膚有紅腫熱痛、起水泡等嚴重曬傷反應；建議有類似狀況者，避開早..

胃痛是現代人常見的問題，若吃胃藥後仍無法改善，便要注意是否可能為膽結石痛。膽結石不適感與胃痛相似，所以時常被搞混甚至延誤就醫。兩者該怎麼區別，除了從發作時間點、疼痛位置分辨外，也可藉由超音波清楚做出判..

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