搜尋結果:符合關鍵字「運動」的查詢結果共 4508 筆
農曆春節是國人最重視的節慶,重頭戲除了祭祖團圓外,少不了的是圍爐大吃大喝、上方桌打牌消遣、坐在沙發上看電或是打遊戲機,若沒有適當運動或控制飲食,年假過後很可能出現體重增加、腰痠背痛等後遺症;桃園市聯新..
2021年02月10日 02:23:00請問醫師?兒童牙齒早期矯正,到底幾歲開始最好?該如何矯正?桃園青埔一家牙科診所醫師謝欣樺指出,由於現今空氣汙染和食物精緻化的關係,許多的孩童出現齒列不正,並伴隨小下巴及使用嘴巴呼吸等情形,引起家長憂心..
2021年02月10日 00:36:00一位80歲的爺爺,某天清晨外出運動時,因在街旁站立時間太久,突然跌坐地上,摔斷了髖關節,緊急送醫後,雖然手術順利執行。但從此他害怕行走,至今已臥床1年多,這意外地一跌,也讓爺爺和家人的生活都有了極大改..
2021年02月09日 21:11:00為了不顯露年紀,許多人每天卯起來保養臉部,各種抗老、除皺精華塗抹在臉上,看著澎潤有彈力,人也年輕了5歲,但是,一露出脖子就不小心透露了年齡。對此,有醫師就分享3種因素容易造成頸部紋路加深,並透露保養方..
2021年02月09日 17:32:00加班晚歸、挑燈夜戰,到了夜深人靜的時候不免也會感到肚子有點空虛,或是想藉由宵夜飲食來放鬆身心,但是,吃宵夜真的不健康嗎?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,對於一般作息、早出晚歸的民眾來說,吃..
2021年02月07日 22:28:00空虛寂寞覺得冷,還有左右手、情趣玩具陪你度過漫漫長夜,想要紓解性慾,是人類最自然不過的事情,然而就有男性再累也想要愛愛、打手槍,會不會是性愛成癮?打手槍會頭痛,是不是身體出問題?
2021年02月07日 21:23:00曾靠著「168間歇性斷食」替媽媽成功鏟除12公斤肥肉的Sunny營養師黃君聖,此次挑戰幫88歲患有三高的阿嬤減肥,同樣靠著輕斷食以及「我的餐盤」,在短短4個半月內,甩肉將近10公斤,體脂肪狂掉5.4%..
2021年02月07日 19:28:00若出現腹痛,且合併「這些詭異症狀」請立即就醫別再拖了!一名16歲高中弟求診時主訴腹痛難耐且時間已長達一個月,走起路來步態不穩,即使透過針灸治療也毫無起色。經過醫師進行神經學檢查,發現他整個腰部區域都麻..
2021年02月06日 20:28:00冬天是心血管疾病的好發期,包括心肌梗塞或是腦中風,還有一些不分季節,但容易被忽略的血管問題,如:靜脈曲張等「慢性靜脈疾病」。有醫師指出,其實秋冬季節反而是適合治療的好時機,也建議輕度靜脈曲張或者出現下..
2021年02月06日 19:14:00觀察長短腳可看自己是否有骨盆歪斜等問題,不過,小腿的粗細竟可看出是否有「靜脈栓塞」。對此,醫師指出,可觀察自己的雙腳,若出現一粗、一細就用手指按壓測試,一旦壓不下去就要小心了!也提醒5族群要特別留意,..
2021年02月06日 17:23:00現代人外食族多,且高油、高鹽的飲食,造成罹患三高疾病的機率大增,甚至年紀輕輕就在吃血壓藥。對此,醫師分享,早有研究證實,體重每下降1公斤,血壓也會跟著下降1mmHg,因此建議大家,血壓高不好控制,第一..
2021年02月04日 20:37:00你平常有運動的習慣嗎?你都什麼時候運動呢?運動對身體的健康幫助非常大,不僅有利分泌腦部的快樂荷爾蒙讓心情愉悅、有助於降低體脂肪、對於心血管、血液帶氧量、防癌等等的也都相當有利。不過你知道嗎?運動其實挑..
2021年02月04日 19:28:00冬天是心血管疾病的好發期,不過說到心血管疾病不只有心肌梗塞或是腦中風等嚴重的問題,其實還有一些不分季節,但容易被忽略的血管問題,如「靜脈曲張」這類的「慢性靜脈疾病」,在秋冬季節,反而是適合治療的好時機..
2021年02月04日 12:36:00為了讓孩子贏在起跑點,許多父母在學齡前就會讓他們學習寫字、練拼音,臉書粉專《靠北醫師》昨(2)日貼出2張學齡前兒童及7歲小朋友的手部X光照,呼籲家長們別逼學齡前孩子學寫字。對此,復健科醫師林建仲表示,..
2021年02月03日 18:09:00許多人習慣坐下時,總會翹腳交疊,不過,已有許多醫師勸大家要把這項習慣戒掉,以免關節出問題;但現在更有網路謠言傳出「翹腳恐導致不孕」。對此,醫師回應「太誇張了」,並透露翹腳會造成的3種危害,提醒大家,腳..
2021年02月03日 17:21:00住在伸港鄉柯姓老翁(84歲),日前在家時突然2次頭暈無力,家屬擔心中風送到衛福部彰化醫院就醫,診斷並非中風,但左頸動脈已阻塞99%,隨時可能腦中風,裝了支架解危。心臟內科醫師王彥翔表示,頸動脈阻塞較易..
2021年02月03日 16:40:00根據統計全球近視人口高達14億人,台灣排行世界第3,除了透過戴眼鏡矯正視力,發展多年的近視角膜雷射手術,能解決不想戴眼鏡的困擾。近期就連藝人安心亞,也接受了最新的「SMILE全飛秒近視雷射」,告別朦朧..
2021年02月03日 12:11:00台中35歲程先生患有高血壓,平時也常抽菸,日前因頸部有疼痛撕裂感,加上胸悶不舒服,竟確診為主動脈剝離,醫師指出,主動脈剝離患者往往是「10個走著進來,10個躺出去!」當初藝人小鬼也因同樣疾病喪命,其嚴..
2021年02月03日 09:25:00台中市一名35歲程姓男子日前因頸部有疼痛撕裂感,加上胸悶不舒服,原本只是要到醫院急診「看心安」,醫師檢查後赫見是主動脈剝離,緊急手術,歷經10小時撿回一命。院方表示,藝人小鬼因主動脈剝離不幸去世,程男..
2021年02月02日 13:06:00你喜歡吃蛋嗎?有「完全營養食」美名的雞蛋,為優質蛋白質來源,深受大人小孩喜愛,也是增肌減脂網友們的三餐必備款。但料理方式的不同,熱量也會天差地遠,正妹營養師高敏敏分析常見「8道雞蛋料理」有了驚人發現,..
2021年02月01日 09:02:00