快照鏡子!醫授2步驟自測「靜脈栓塞」:1部位變粗+硬硬的恐出事

▲腳麻,腳中風,腳痛,抽筋,足底筋膜炎。(圖/記者李佳蓉攝)

▲醫師指出,可觀察自己的腳是否有一粗一細,並用手指按壓測試是否發生靜脈栓塞。(圖/記者李佳蓉攝)

記者張乃文/綜合報導

觀察長短腳可看自己是否有骨盆歪斜等問題,不過,小腿的粗細竟可看出是否有「靜脈栓塞」。對此,醫師指出,可觀察自己的雙腳,若出現一粗、一細就用手指按壓測試,一旦壓不下去就要小心了!也提醒5族群要特別留意,假設後期深部靜脈栓塞被溶解,變成小栓塞跑出來,嚴重可能會致命。

醫師江坤俊在《江P醫件事》分享,所謂靜脈栓塞顧名思義就是,靜脈有血液塞在裡頭,因為流動得較為緩慢,容易出現凝結,特別是有些人久坐,靜脈血回流不了,造成栓塞的情況。醫師提到,靜脈栓塞初期會有輕微腫脹感,一旦越來越嚴重,到了中期就會出現疼痛感,積到最後,腳所承受的壓力大到動脈流不進去時,可能會出現潰爛。

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翹腳,抖腳。(圖/記者李佳蓉攝)

▲醫師指出,久站或久坐者出現靜脈栓塞的機率較高。(圖/記者李佳蓉攝)

江坤俊說,檢測靜脈栓塞有2步驟,首先,站在鏡子前觀察自己的腳是否有一粗、一細,接著用手壓壓看腫脹的那隻腳,一般而言,若是心臟或腎臟不好所造成的水腫,皮膚壓下去通常會緩慢地彈起來,但靜脈栓塞導致的腫脹,表皮則會硬到完全壓不了。

江坤俊也透露,有5種族群發生靜脈栓塞的機率較高,一定要留意自己的狀況:

1.久坐久站者
2.年長者
3.缺乏運動
4.肥胖者
5.癌症患者

最後,江坤俊提醒,萬一血栓不小心被溶掉一些,往全身跑,如:跑到肺部變成肺栓塞、腦部則產生腦中風;且後期若有嚴重肺栓塞,可能會致命,千萬別輕忽,建議大家要隨時觀測一下自己的腳。

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