小心脖子洩年齡！頸紋成「年輪」 醫曝3成因：低頭族注意了

▲醫師指出，造成頸紋的原因除了老化，包括姿勢不當也會導致情況加劇。（圖／記者李佳蓉攝）

記者張乃文／綜合報導

為了不顯露年紀，許多人每天卯起來保養臉部，各種抗老、除皺精華塗抹在臉上，看著澎潤有彈力，人也年輕了5歲，但是，一露出脖子就不小心透露了年齡。對此，有醫師就分享3種因素容易造成頸部紋路加深，並透露保養方法，避免出現比臉部更難消滅的頸紋。

醫師曾雲璿指出，頸紋其實是天生形成的自然結構，不過，有3個可能因素會導致加深的情況，包括第一、老化，隨著年齡漸長，紫外線的照射、乾燥及摩擦等因素，導致膠原蛋白流失，也造成紋路加深。第二、長期姿勢不當，如：低頭族、不良的睡眠姿勢也會漸漸加深頸紋，建議大家要盡量避免。

▲醫師解釋，若想消除頸紋，首先基礎保養一定要做足。（示意圖／記者周姈姈攝）

第三則是頸部肌肉張力過大，曾雲璿解釋，若頸部肌肉的過度用力，容易牽扯出縱向頸紋，同時出現皮膚鬆弛時，就是臨床上常抱怨的「火雞脖子」。

究竟要如何保養才能避免頸紋出現或加深？曾雲璿分享，基本上基礎保養一定要做足，像是外出記得擦防曬，因為紫外線是肌膚老化的元凶，若想再進一步消除紋路可能就必須靠醫美進行，如肉毒桿菌及電波拉提等。

另外，整形外科醫師洪睿指出，頸部肌膚較薄且幾乎沒有皮脂腺，容易因乾燥而產生細紋，往往不是單一因素造成，不同成因，有不同的預防、保養及治療方法。也建議大家，除了基本的防曬和保濕功夫要做足，避免持續低頭、適時做頸部旋轉伸展運動，或做頸部換膚，都是能減緩頸紋產生。